ACL (anterior cruciate ligament) da kuma PCL (layi na baya) sune manyan ligaments biyu a cikin gwiwa da suke aiki tare don samar da kwanciyar hankali a gwiwa. Suna ƙetare juna da kuma samar da 'X' wanda ya ba da damar gwiwa don karawa kuma ya mika ba tare da wani gefe ba. Kuma su ne guda biyu daga cikin raunin da ya fi dacewa da kafar gwiwa wanda ya faru da 'yan wasa.
Bayani
Lissafin hawan gwaninta na baya (ACL) yana daya daga cikin manyan ligaments hudu da ke samar da kwanciyar hankali ga haɗin gwiwa. Raunin da ya faru ga wadannan halayen gwiwoyi na gwiwoyi suna da tsawa. Ana amfani da ACL sau da yawa, ko tsage ta motsawa yayin da ƙafafunsu suka dasa.
Rashin raunin ACL yafi kowa a lokacin wasanni da ke buƙatar sauyawawar sauyin shugabanci, kwatsam, rushewa ya tsaya kuma ya fara, da kuma tsalle kamar tsalle-tsalle, kwando, da ƙwallon ƙafa. Mafi mahimmancin magani ga ACL mai tsabta shine tiyata arthroscopic da sake gina ACL.
Dalilin
Ƙungiyar ACL, ciki har da hawaye ko cikakken hawaye , na iya faruwa a lokacin da mai neman motsi ya sauya shugabanci sosai, ya juya ba tare da motsi ƙafafunsa ba, yana jinkirin raguwa, ko kuskure ya sauko daga wani tsalle. Irin wannan motsi na iya haifar da ACL ta ƙarawa zuwa maƙasudin tayarwa.
Wasu abubuwa na iya taimakawa wajen raunin da ACL; daya shine jinsi. Mata suna da sau biyu zuwa sau takwas mafi kusantar shan wahala daga ACL saboda raunin jini.
Yana fitar da ACL ta mata bayyana nauyin kwayoyin halitta 32 daban-daban fiye da maza, kuma uku daga wadanda aka bayyana kwayoyin sarrafa ƙwayoyin sunadaran da suka danganci tsarin haɗin gwiwa da mutunci.
Ciwo na PCL yana iya kasancewa tare da tasirin gwiwa, ko kuma daga tsaka-tsakin gwiwa. Kwamfutar PCL za ta iya ji rauni ta hanyar tasiri mai tasiri daga waje na haɗin gwiwa, irin su wadanda ke faruwa a lokacin ƙwallon ƙafa ko kwallon kafa.
Dukkan ACL da PCL za su iya ji rauni ko tsage ta kwatsam ta gwiwa ta gwiwa.
Rashin raunin haɗin gizon da ake ciki ba koyaushe yana jawo ciwo ba, amma yawanci ana iya ƙara sautin murya a lokacin rauni.
Jiyya
Halin rauni zai iya ƙayyade irin nauyin magani da aka ba da shawarar. Cikakken ACL da PCL hawaye suna bi da hankali don ba da damar jiki ya ji a kansa. Sauran, ƙanƙara, matsawa, da kuma tasowa shine maganin nan da nan. Magungunan ƙwayoyin cutar ƙwayoyin cuta da kuma NSAIDs na iya taimakawa wajen rage ciwo. An yi amfani da lafiyar jiki a lokaci daya don sake dawowa da gina ƙarfin tsoka a tsawon lokaci.
Domin cikakkiyar hawaye na ACL, tiyata na arthroscopic da ACL Magancewa yawanci ana yi.
Raunin daji na Gidan Gida na Medial
Ligar da ke tsakanin magunguna (MCL) ya fi sauƙi ya ji rauni fiye da haɗin gwaninta (LCL). Yawanci sau da yawa yakan haifar da busa zuwa gefen gwiwar gwiwa (kamar yana faruwa a cikin wasanni masu hulɗa) wanda ya shimfiɗa kuma yana hawaye ligament a gefen gwiwa.
Alamar alama ta wannan rauni tana jin wani "pop" kuma yana jin gwiwa yana tafe a gefe. Pain da kumburi suna nan da nan. Don gano zubar da rauni na ligament , mai sana'a na likita zai yi gwaje-gwaje masu yawa (yin amfani da matsa lamba a gefen gwiwo don sanin ƙaddamar da ciwo da haɓaka daga haɗin gwiwa) kuma zai yiwu a umarce MRI don tabbatar da ganewar asali.
Jiyya
Ƙananan magunguna na haɗin gwiwar za su warke tare da hutawa da kuma komawa zuwa aiki. Rice -rest, ice, compress, da kuma tallafawa-taimaka rage rage da kumburi. Za a iya amfani da takalmin gwiwa don kare da kuma tabbatar da gwiwa. Tsarin zai iya daukar makonni 2 zuwa hudu don warkar. Yayi daɗin haɗari mai yalwaci ko tsagewa mai lalacewa tare da haɗin gwaninta wanda ya keɓe, wanda yakan buƙatar gyara tare da tiyata na arthroscopic.
Sources:
Johnson JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ.Gene nuna bambanci tsakanin ruptured anterior cruciate ligaments a cikin matasan maza da mata. J Bone Joint Surg Am. 2015 Janairu 7; 97 (1): 71-9. Doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.