Jin ciwon hijirar alama ce ta kowa da kowa ta sha. Wannan yanayin zai iya kasancewa daga mummunan rashin jin daɗi ga ciwo mai tsanani wanda ke ƙayyade ayyukan rayuwar yau da kullum ko aikin motsa jiki.
Za a iya samun ciwo a wurare daban-daban a kusa da jikin ka. Hanyoyin wurare na zafi na ciki sun hada da:
- Pain a cikin buttock
- Pain a cikin layi, ko a waje, ɓangare na jikinka
- Pain a gaban kajin ko kafar jikinka
- Pain a cikin kullun
Idan kana da ciwo na ƙuƙwalwa, za ka iya amfana daga ma'aikatan kwarewa na likitancin jiki don taimakawa wajen ƙayyade dalilin ciwo. PT ɗinku zai iya aiki tare da ku don inganta tsarin dabarun kulawa don magance ciwonku na hip ko rashin jin kunya. Ƙarin fahimtar dalilin da yasa jaririnka yake mummunan zai iya taimakawa likitan kwantar da lafiyarka kuma likita ya tsara tsarin kula da lafiya don yanayinka na musamman.
Akwai hadarin maganin likita da ke haifar da ciwon hanji. Da ke ƙasa akwai nazari ne game da yanayin da yafi dacewa da ke haifar da ciwon hanji.
Arthritis
Arthritis shine mafi mahimmanci na ciwo na ciwon hanji. Osteoarthritis da rheumatoid arthritis su ne nau'i biyu na arthritis wanda zai haifar da ciwo ta hanji. Arthritis na hip ne ake bi da tare da maye gurbin juna.
Tendonitis
Akwai hanyoyi da yawa a kusa da hip cewa ke haɗa hawan zuwa haɗin gwiwa. Tare da ayyuka daban-daban ko yin amfani da su, wadannan tendons za su iya zama ƙusarwa.
Wannan ƙonawa yana haifar da ciwo a kusa da yankin hip. Iliotibial band syndrome yana daya daga cikin abubuwan da ya fi dacewa na al'ada a cikin kwakwalwa na hip.
Fractures
Lalacewar hanzuwa , ko karya a cikin ƙuƙwalwar ƙwayar cuta , wani abu ne na cutar zafi na hip. Lalacewar hanji na faruwa sau da yawa bayan da dama a cikin tsofaffi marasa lafiya.
Osteoporosis yana sanya yawan mutanen a kara yawan haɗari ga raunin hanji . Ƙunƙasar damuwa wani nau'i ne na ɓarna wanda zai iya haifar da ciwon hanji. Hanyoyi daban-daban na haɓaka ƙananan haɗari na ƙaddamar da ƙananan haɗin gwiwa a haɗin gwiwa.
Madaidaiciya
Maganin ƙwayar cuta yana haifar da ƙananan ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar jiki ta hanyar motsawa ta hanzari ko cirewa ga tsoka. Lokacin da wannan ya faru da tsokoki a kusa da haɗin hip , jin zafi a cikin wannan yanki ya dandana. Rawan daji da ƙuƙwarar ƙwayar tsoka suna da raunin da ya haifar da ciwon raunuka da rashin tausayi.
Bursitis
Bursitis cike da ƙananan jakar da aka cika da ruwa, bursa, cewa yankuna na matsa lamba a tsakanin ɗakoki, tsokoki, da tendons. Bursitis ne saboda rikice-rikice ko gyare-gyare a kusa da jikin jikin. Wannan mummunar yana haifar da zafi wanda aka samu a lokacin motsi ko matsa lamba.
Salon Lab Lab
Kabarinku na hip yana da nau'i na nau'i mai nau'in irin keji wanda ke tattare da ƙananan ƙafa na kwamin ka. Wannan labrum yana taimakawa don tallafawa haɗin gwiwa da zurfafa soket. Wasu lokuta maimaitawa ko rauni ga jikinka zai iya haifar da hawaye a cikin labrum. Lokacin da wannan ya faru, zafi na hip zai iya haifar.
Idan kana da ciwo na hanji, ya kamata ka ziyarci likitanka don dubawa, sa'an nan kuma la'akari da aiki tare da likitancin jiki don magani.
PT ɗinka zai iya taimaka maka ka fahimci dalilin lalacewa na hip kuma zai iya rubuta maganin mafi kyau don yanayinka na musamman.
Edited by Brett Sears, PT.