Yayin da kake yarinya tare da PCOS, yin la'akari da bayyanar cututtuka na yanayin zai iya zama sabo. Amma akwai hanyoyi da dama da za ka iya sarrafa su - wasu jiyya suna samuwa a kan counter kuma wasu na iya buƙatar takardar sayan magani.
Bincika wannan jerin abubuwan bayyanar cututtukan PCOS da hanyoyin da za ku iya bi da su.
Kuraje
Acne ne ainihin mawuyacin a cikin 'yan mata da PCOS saboda matsanancin testosterone.
Akwai wasu zabin da za a bi da kuma kula da kuraje.
Bugu da ƙari, yin amfani da fata da gargajiya na gargajiya, irin su salicylic acid da benzoyl peroxide, akwai wasu ƙayyadaddun ƙwayoyi game da 'yan mata da PCOS, wanda ke magance ƙananan testosterone.
Magunguna kamar kwayar cutar haihuwa, Aldactone (spironolactone), da kuma metformin ana amfani dasu mafi sau da yawa don magance magunguna na PCOS. Yi magana da likita don shawarwari.
Hair Growth
An san shi a matsayin hirsutism , 'yan mata da PCOS suna da ciwon haushi maras kyau a wurare masu mahimmanci, kamar fuskar su, kirji, baya, wuyansa, da yatsun kafa.
Zaka iya amfani da zaɓuɓɓukan kan-da-counter kamar gyare-gyare, gyaran gashi, da gashin gashi. Har ila yau akwai lokutta da tsada da tsada mafi yawa na cire kayan gashi, kamar electrolysis da cire gas ɗin laser. Kila iya buƙatar izinin iyaye don karɓar waɗannan jiyya.
Wasu magunguna, irin su kwayoyin sarrafa haihuwa, Aldactone, Vaniqa (eflornithine hydrochloride), da kuma Eulexin (flutamide), wasu lokuta an umurce su don gudanar da ci gaban gashi.
Yi magana da likitanka game da waɗannan zaɓuɓɓuka, wasu daga cikinsu bazai dace ba sai kun tsufa.
Asarar gashi
Ko da yake wasu mata suna da girma fiye da gashin gashi a fuskar su ko sauran jikinsu, yawancin matasa da PCOS suna da matsala tare da gashi a kan kawunansu, wanda ake kira asperogens alopecia .
A multivitamin zai iya taimaka wa wasu mata a ɗaukakar gashin su kuma kara yawan lafiyar gashin kansu. Rogaine, wani magani da aka yarda da FDA wanda yake samuwa akan counter, ana amfani dashi don biyan asarar gashi.
Idan zaɓuɓɓukan over-the-counter ba su aiki ba, akwai wasu magungunan likitanci waɗanda ake amfani da su a wasu lokuta, ciki har da kwayar sarrafa haihuwa , Aldactone, Propecia (finasteride), da Eulexin.
Duba tare da likita idan ka sami asara gashi don zama matsala.
Dama
Rashin ciki shi ne yanayin da yake da mahimmanci a cikin mata da 'yan mata da PCOS kuma kada a manta su.
Mawuyacin ba kawai "zama bakin ciki" kuma sau da yawa yana buƙatar magani don ta doke shi. Wani lokaci magani yana da bukata; Sauran lokuta, maganin maganganu yana da tasiri.
Idan kuna fuskantar bayyanar cututtuka kamar rashin jin tsoro, matsanancin bakin ciki, wahalar cin abinci ko barci, cin abinci ko barci mai yawa, ko hasarar sha'awa ga abokanku ko abubuwan sha'awa, don Allah kada ku yi jinkirin yin magana da iyayenku, likita, ko sauran amintacce girma. Za su iya taimaka maka ka ga ma'aikatan kiwon lafiya na ƙwararrun ƙwararrun tunani da kuma magance matsalolinka.
Karfin Gina
Halin da ke tsakanin PCOS da wadataccen abu yana da rikitarwa. Masanan basu da tabbacin ko PCOS ya sa ya fi sauki ga yarinya ta saka nauyi, ko kuma idan karin nauyin ya sa yarinyar ta ci gaba da inganta PCOS.
Canje-canje na gida shine zaɓin farko na asarar nauyi . Yi motsa jiki ta hanyar yin gyaran minti 30 don tafiya kowace rana don kwanaki 4 zuwa 5 a kowane mako. Kashewa ko kawar da kayan daji mai sauƙi kuma ku ci 'ya'yan itatuwa masu yawa, kayan lambu, da sinadaran furotin da dukkanin hatsi.
Yi la'akari da yadda kake shirya abincinka - gasa ko broil maimakon frying, da kuma amfani da man fetur ko man shanu a fili, misali. Gwada samun salatin ko babban gilashin ruwa na mintina 15 kafin kowane cin abinci - zai iya taimakawa wajen cika ku don haka ku ci kasa.
Idan kunyi wadannan canje-canje kuma ba su da nasara, za kuyi la'akari da shan shan magani ko kuma, a cikin mawuyacin hali, tare da yin aikin tiyata don taimaka wa shirin hasara ku.
Wadannan matakai ne mai matukar muhimmanci, don haka tabbatar da yin tattaunawa tare da likitan ku da iyayenku game da amfani da hadari. Hakika, kuna buƙatar izinin iyayen ku kafin ku sami irin wannan magani.
Kwanan lokaci ba tare da izini ba
Samun rashin biyan kuɗi ko ma ba a halarci lokuta yana da yawa a matasa tare da PCOS. Canje-canje a cikin matakan hormone canza yanayin hawan ku na al'ada da kuma kiyaye cikewar mahaifa daga ginawa. Idan wannan ginawa bai faru ba, baka samun lokacin.
Lokacin da ba ku da wani lokaci na yau da kullum, zai iya ƙara yawan haɗari na ciwon ciwon daji na endometrial.
Akwai wasu hanyoyi masu sauƙi wanda zaka iya sarrafa lokacinka kuma ka tabbatar da cewa mahaifa din yana ɗauka ta rufi a kai a kai, ciki har da daukar kwayar cutar haihuwa da rasa nauyi.