Za'a iya yin amfani da mai daɗaɗɗa ta mai kula da jiki don taimakawa wajen inganta wurare, motsi, da kuma ta'aziyya bayan wani rauni ko bayan tiyata. Amma menene yake faruwa a yayin da PT ya nuna maka amfani da mai iska a farfadowa na jiki?
Idan kana da wani rauni wanda zai sa asarar motsa jiki na aiki , za a iya kiran ka likita ta jiki.
Kwararren likitancin ku zai fara aiwatar da magance rauni ku kuma taimaka muku komawa aiki na al'ada.
Akwai hanyoyi daban-daban na kulawa da yanayin da za'a samu a farfadowa na jiki. Wasu daga cikin wadannan jiyya suna nufin rage yawan ciwo ko kumburi, kuma ana amfani da wasu don taimakawa wajen inganta ƙarfin , kewayon motsi , ko motsi. Gudun jirgin ruwa shine magani guda daya da za ku iya fuskanta.
Manufofin Whirlpool Far
Hanyoyin da ake amfani da su a guje-guje a dakunan shan magani na jiki sun hada da:
- Rage kara
- Sarrafa ƙonewa
- Nada warkar da rauni
- Inganta motsi
- Rage zafi
- Rage ƙwayar tsoka
Idan mai ilimin kwantar da hankali na jiki ya yanke shawarar magance cutarka tare da farfadowa da iska, tabbas za ka tambayi tambayoyi masu yawa game da maganinka. Tabbatar ku fahimci abin da manufofin magani ke da kuma abin da ya kamata ku yi tsammanin daga magani.
Yaya aka yi amfani da Whirlpool amfani da farjin jiki?
Gudun ruwa yana da babban tulu da aka cika da ruwa.
Sashin jiki wanda za'a bi da shi to an sanya shi a cikin kwandon ruwa, kuma karamin mota yana motsa ruwa. Duk da yake a cikin ruwa, zaka iya motsa jikinka don taimakawa wajen inganta motsi a kusa da yankin da aka ji rauni.
Yawancin dakunan da za ku haɗu da su a asibitin jiki su ne ƙananan, kuma kawai hannunku ko ƙafa zai iya sanyawa a ciki.
Akwai wasu dakunan ruwa waɗanda suka fi girma, kuma dukkan jikinka za a iya sanya su ciki.
Yanayin zafin jiki na ruwa a cikin ɗakin ruwa zai iya zama dumi ko sanyi, dangane da burin da ake so. Gudun ruwa masu zafi suna iya kara yawan wurare dabam dabam, kamar yadda zafi yakan taimaka wajen buɗe kananan kararraki a jiki. Ƙara yawan wurare dabam dabam na iya haifar da jini, oxygen, da kwayoyin jini zuwa yankin da aka ji rauni, wanda zai inganta warkarwa. Hakanan yanayin zafi na dumi mai zurfi shine Fahrenheit na 98-110. Dole a dauki kula don kauce wa konewa. Tabbatar yin magana da mai kwantar da hankalinka na jiki game da matakinka na musamman.
Cold masoya suna haifar da arteries a cikin jiki, wanda zai iya taimakawa wajen rage yawan wurare dabam dabam zuwa jikin jiki. Anyi amfani da wannan don taimakawa wajen kumburi da kumburi a cikin raunin jiki mai rauni. Yanayin zafin jiki mai sanyi yana da yawa tsakanin Fahrenheit 50 zuwa 60.
Bambanci magani na wanka ya shafi yin amfani da ɗakunan ruwa mai dumi da sanyi a jikin jiki daya yayin kulawa. An janye jikinka na ji rauni daga dumi zuwa ruwan sanyi. Kullum kuna ciyarwa kimanin minti 1 zuwa 3 a kowanne wanka, kuma magani yana da tsawon 15 zuwa 20 minutes. Ka'idar ta bambanta yin amfani da wanka shine don ƙirƙirar bude budewa da rufewa da jigilar harsuna a jikin jiki.
Wannan yana haifar da sakamako mai tsafta a cikin jiki, wanda zai taimaka wajen rage faduwa a kusa da shafin da aka ji rauni.
Gwajin da aka yi da shi yana da tsawon minti 10 zuwa 15. Mai kwantar da hankali na jiki yana iya zama da ka yi wasu aikace-aikace yayin da ɓangaren jikinka ya kasance a cikin jirgin ruwa don taimakawa wajen inganta yanayin motsi a cikin sashi.
Hanyoyin Kasuwanci da Za a Yarda da su tare da Whirlpool Far
Hanyoyin raunuka da yanayin da za a iya bi da su tare da farfadowa da guje-guje sun haɗa da:
- Kusa karya
- Plantar fasciitis
- Lisfranc dislocation
- Colles ' da kuma Smith na fractures
- Kulle ƙwanƙwasa
- Tanƙwara kwangila
- Achilles tendon rupture da tendinitis
Hakika, wannan abu ne kawai na taƙaitaccen yanayi wanda zai iya amfana daga farfadowa na iska. Kusan duk wani sashi na jiki za'a iya bi da shi tare da farfadowa da iska, idan dai ana iya sanya shi a cikin mahaɗi.
Za a iya amfani da wutsiyoyi a maganin raunuka. Idan kuna da tiyata, za ku iya samun sassaucin wuya tare da shinge akan shi. Kuna iya samun ciwo wanda ya buƙatar a sarrafa shi, ko tsabtace shi. Mai kwantar da hankali na jiki zai iya yin amfani da aikin gyaran ruwan sama don taimakawa wajen tsaftace lalacewarku ko rauni. Irin wannan magani don kulawa da rauni ya zama ƙasa da kasa da kowa. Yin amfani da wutan lantarki don raunuka na iya ƙara haɗarin kamuwa da cuta, kuma akwai ƙananan shaida cewa yana inganta sakamakon. Jiyya bayan gwaninta don maganin raunuka ya shafi yin amfani da gyaran gyare-gyare don tabbatar da maganin ci gaba.
Idan ka yi fama da wani ciwo kuma yana buƙatar farfadowa na jiki, za ka iya samun damar da za ka fuskanci magani. Ka tuna cewa farfajiyar farfajiyar ya zama abin daya ne kawai zuwa tsarin gyarawa. Yawancin bincike sun nuna cewa magunguna masu mahimmanci, irin su masauki, na iya taimakawa, amma motsa jiki da motsa jiki sun fi dacewa don inganta aikin. Ta hanyar aiki tare da likitanka da kwantar da hankali na jiki, zaka iya tabbatar da amincewa da sauri kuma komawa zuwa motsa jiki na al'ada.