Canje-canje na zaman lokaci da na dindindin wanda zai canza ku
Lokacin da aka fara bincikar ku da ciwon nono , ba za ku iya sanin yadda ciwon daji zai canza rayuwanku ba. Kuna iya tsammanin komai ne kawai a cikin hanya kuma za ku koma "al'ada" lokacin da aka jiyya. A wani gefen kuma, wasu mutane suna tsoron cewa ba za su sake jin dadi ba.
Da ciwon ciwon nono-duk da yanayin- zai canza rayuwarka. Akwai matsaloli da ba ku tsammani ba. Kuna iya gane cewa gajiyar da kuka yi da kullun ba kome ba ne game da gajiya na ciwon daji. Amma za a samu canje-canje masu kyau kuma. Muna hakikanin ilmantarwa cewa mutane da yawa waɗanda ke shan magani ta hanyar shan magani suna ganin abin da ake kira "ci gaba da raguwa." A wasu kalmomi, da ciwon ciwon daji zai iya canza ku a hanyoyi masu kyau kuma masu kyau.
Duk da yake kowa da kowa yana fama da ciwon daji, akwai wasu canje-canje da suke kusan duniya. Sanin abin da canje-canjen da kuka yi tsammani a farkon zai iya taimaka maka ka jimre kadan kadan yayin da kake tafiya ta hanyar maganin ciwon nono na nono.
Sauye-sauye da motsa jiki
Kila za ku iya tafiya ta wasu lokuta bayan an gano asalin ciwon nono. Hester Hill Schnipper, mai sau biyu mai tsira da cutar kanji da kuma ma'aikacin lafiyar ɗan adam, ya rubuta cewa, "Mata suna magana ne game da kasancewa da sabon yanayin jiki da kuma wani sabon yanayi na rashin lafiyar mutum." Kuna iya jin yaudarar jikinka kuma yana jin cewa ka rasa kulawar lafiyarka.
Bada lokaci don aiwatar da girgiza, matsa zuwa ga karɓa, kuma shiga cikin yaki. Idan kun kasance mai tsammanin mutum, za ku iya yin hakan a lokacin magani, amma idan kun fuskanci rashin lafiyar rayuwa, mutane da yawa daga cikinmu sunyi tunaninmu da hankali. Jin tsoro, fushi, da kuma bakin ciki na al'ada - amma samun taimako idan ka ji damu.
Yawancin mutane ba su cigaba da ci gaba ta hanyar matakai na ganewar kwayar cutar ta rayuwa kuma sun isa "karɓa" gaba daya. Maimakon haka, zaku iya fuskanci matakai na ƙin yarda, ciniki, fushi, da damuwa a wasu lokuta a rana ɗaya. Yi alheri da tausayi ga kanka. Komai duk abin da kowannenmu ya fuskanta a baya, ganewar asibiti na ciwon daji yana da zurfin tasiri.
Canje-canje a Yanayin
Hoton jikinku zai iya canzawa yayin da ake kula da cutar shan nono da kuma yadda sauran suka gan ku. Ƙwararku na iya zama wani muhimmin ɓangare na ainihin mata, amma tiyata yana rinjayar alamarsu kuma zai iya haifar da suma , canje-canje a siffar, ko hasara ɗaya ko duka ƙirji.
A Jami'ar Magani na Jami'ar Michigan, nazarin likitoci na lumendomy ya nuna cewa asarar rashin daidaito na iya haifar da tsoro ga sake dawowa da kuma hadari ga damuwa. Kuna iya yin la'akari da gyaran ƙirjin , ƙirjin nono, ko shawara.
Idan kana buƙatar likitan ƙwayar cuta akwai yiwuwar gaskiyar gashin gashi da canjin canjin. Wigs , scarves, da huluna zasu iya taimaka maka ka shawo kan asarar gashi, kuma wasu mata suna so su gwada murfin mai kwantar da hankali. Abinci da motsa jiki zai iya taimakawa tare da nauyinka da lafiyarka.
Jarraba na jiki
Hanyoyi na ciwon nono na iya haifar da canje-canje na jiki na wucin gadi. Idan kana da radiation , zaka iya sa ran canjin launin fata, wasu gajiya, da kuma yiwuwar busawa a yankin da aka kula. Kwararren likitanku na iya taimaka maka ka magance waɗannan bayyanar cututtuka, wanda ya dace da lokaci.
Chemotherapy zai shafi jikinka duka kuma yana haifar da sakamako mai yawa, ciki har da tashin zuciya, gajiya, chemobrain , fata da gyaran ƙusa , hasara na ci, canje-canje da kuma dandano, misalan menopausal, da damuwa barci . Akwai magungunan magunguna da kuma magance matsalolin da za su samo ku ta hanyar waɗannan alamun alamun, kuma yana da muhimmanci a lura cewa wasu mutane basu da kima ko a'a ba tare da rigakafi na yanzu ba.
Idan kana da kwayar cutar kumburi na lymph zaka iya zama cikin hadari ga lymphedema , amma zaka iya yin motsa jiki don rage fadan hannu.
Furucin Frustrations
Matasa mata masu kyau suna da wasu kalubale na musamman daga magani na nono. Chemotherapy da ci gaba da maganin hormonal zai iya tasiri akan tsarin haihuwa da iyali. Yawancin cutar chemo sun rage matakan estrogen kuma sun sa mutane suyi aikin likita . Kuna iya kasancewa maras lokaci ko ɗan lokaci.
Idan ba ku da 'ya'ya ko bai riga kuka kammala iyali ba, magani zai iya canza abin da kuke bukata game da iyaye. Tabbas ku tattauna wadannan damuwa da likitan ku kafin ku fara magani. Tambayi game da zaɓuɓɓuka don kare kimarka. Ga matan da ke da kwarewa , nono da nono ɗaya zai yiwu.
Canza Matsayi a Saduwa
Idan ka taba kasancewa mai goyan baya ga iyalinka da abokanka - mai kula da gida, mai kula da ma'aunin ma'aunin zafi, mai jagorantar shugabanci, da kuma mahalarta-to, za ka iya gano cewa matsayinka da dangantaka za su iya canza a lokacin magani. Yayin da kake fuskantar sauye-sauye na jiki da na jiki, za ka iya koya yadda za ka yarda da goyon baya da kulawa daga waɗanda ke kewaye da kai.
Haka kuma, idan mutane suka fara janyewa, zakuyi mamaki inda abokan ku suka tafi. Yi murna da zumuntarka mai karfi kuma ka yarda ka bar abokantaka da ke da. Wasu mutane, ko da yake suna da kyau, ba su da cikakke don magance matsalolin fuskantar ciwon daji. Kuna iya samo sababbin abokai a cikin ƙungiyar talla ɗinka ko tare da abokan aiki da maƙwabta. Kasancewa ga asali na goyan baya daga wasu mutane da ke shan maganin ciwon daji da kuma masu tsira da ciwon nono na nono.
Jima'i da Intimacy
Maganin ciwon daji yana shafar kowane ɓangare na rayuwar kaunarka-canjin jikinka ya canza, maganinka ya zama mummunan aiki, har ma a lokacin da ka dawo dasu, har yanzu ana ciwo. Yana iya zama da wuyar magance sabon romance ko dangantaka mai dadewa a lokacin shawo kan nono.
Jima'i mai dadi yana buƙatar libido, makamashi, da kuma isasshen ruwan sha don hana ciwo-duk abin da zai iya kasancewa a takaice lokacin magani, dangane da sakamakon ku. Kuna iya son zumunci da ƙauna, amma saboda halayyar motsin jiki, da rashin libido, da bushewa, da kuma gajiya, jima'i zai iya zama ƙalubale. Yi aiki tare da abokin tarayya mai kyau tare da kiyaye abubuwa masu gaskiya da gaske. Yi son yin sulhu da tambayi likitan ku don taimako.
Bincika wasu hanyoyin da za ku iya bunkasa jima'i a lokacin kulawa, amma idan kuna gwagwarmaya, yin magana da likitan kwalliya yana da matukar taimako.
Ayyuka da Kuɗi
Kuɗi na maganin ciwon nono na iya haifar da matsalolin kudi. Daidaita kuɗin kuɗin kuɗi don kuɗi don biyan kuɗi, asusun inshora, da farashin magani. Tuntuɓi mai ba da inshora naka kuma ka tabbata ka fahimci ɗaukar hoto da alhakin kai. Yi la'akari da jin dadi cikin farfadowa, ko da yake yana iya zama hanya mai ban sha'awa don ciyar da lokacin dawo da ku.
Idan kuna aiki a lokacin ganewar ku, ku fahimci yadda dokokin tarayya ke kare aikinku da kuma yadda za ku ci gaba da asibiti na kiwon lafiya idan akwai wani layoff. Tabbatar da ku san ka'idojin izinin marasa lafiya a wurin aiki kuma yadda za ku kiyaye bayanan da ya dace don hana rashin fahimta tare da gudanarwa a nan gaba. Kuma ajiye ajiyar kuɗi don harajin lokaci-za ku iya amfanar kuɓuta daga haraji .
Ganowa zuwa farfadowa
Da zarar jiyya ya kare, zaka iya so rayuwarka ta haihuwa. Duk da haka, kun canza kuma cikakken dawowa ya dauki lokaci. Wadanda suka kware a kan maganin cututtukan ciwon daji yana ɗaukar kusan shekaru 5 kafin ka koma al'ada ko akalla a "sabon al'ada." Yi amfani da lokacin a lokacin jiyya don sake duba ainihin kai da kuma bincika abubuwan da ka fi dacewa.
Mutane da yawa da suka tsira sun ji kamar suna da zarafi na biyu a rayuwa bayan jiyya kuma sun fi son yin kasada da cika mafarkinsu. Shirya hanyoyin da za a sake gina lafiyarka bayan jiyya tare da shirin motsa jiki mai kyau da kuma cin abinci mai kyau. Ku ciyar lokaci mai daraja a kowace rana na yanzu kuma kada ku ɗauki makomar don ba. Bayan kusan kissed fuskar mutuwa, za ka iya ƙauna da rayuwa duk da hankali - duk da haka.
Wasu mutane suna neman yin jarida ta hanyar tafiya ta hanyar ciwon daji don zama albarka. Idan ka yi wannan shi ne sau da yawa hanyar da za a lura da, kuma ka tuna da kayan aikin azurfa na ganewar asali. Kuma idan kun ji tausayi, ku dubi bincike wanda ya gaya mana ciwon daji zai sake canza mu cikin hanyoyi masu kyau . Kila ka riga ka lura da yawan tausayi da jin dadinka. Kada ka ji tsoro don dogara ga iyalinka da abokanka. Wadanda suka rataya tare da kai a cikin tafiya za su kasance masu karɓar wannan sabon kuma mafi kyau al'ada!
> Sources
> Casellas-Grau, A., Ochoa, C., da C. Ruini. Ƙwararrun Psychological da Clinical na Posttraumatic Growth a Ciwon daji: A Review da kuma Bincike Review. Psychooncology . 2017 Mar 20.
> Gidaje, R. Maganganun Ilimin Kimiyya a Ciwon Kankara. Ci gaba da ƙwayar cutar ciwon ƙwayar cutar . 2016: 249-259.
> Gonzalez-Fernandez, S., Fernandez-Rodriguez, C., Mota-Alonso, M. et al. Yanayin motsin rai da fahimta a cikin masu tsira da ciwon ƙwayar ƙwayar cutar. Jaridar Turai ta ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilimin ilmin 2017 Oktoba 30: 75-83.