Abin da za a yi lokacin da ka samu mummunan ruwa

1 -

Bincika Hanyoyin Hoto
Mace da ciwon ciki. Bayanin Hotuna / Getty Images

Ka yi tunanin kuna da "ciwon ciki"? A gaskiya, yana yiwuwa ba mura ba ne. Riga (ko mafi daidai, mura) shine cututtuka na numfashi wanda ke haifar da zazzaɓi, ciwon jiki, da gajiya - amma da wuya matsalolin ciki. Maimakon haka yana da ƙwayar gastroenteritis - mummunan cutar da ke haifar da vomiting da zawo. Idan kuna magance wadannan cututtuka , za ku so ku shiga ta ga abin da zai iya haifar da alamar cututtuka da abin da kuke bukata don sanin su.

Har ila yau za ku so ku san abin da " ciwon ciki " yake. Ana iya haifar da ƙwayoyin ƙwayoyin cuta daban-daban har ma da kwayoyin cuta.

2 -

San lokacin da za a ga likitan
Ka sani lokacin da kake bukatar ganin likita don ciwon ciki. PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images

Yawancin mutane da ciwon sukari da zawo ba sa bukatar ganin likita. Amma yana da muhimmanci a san lokacin da kake yi.

Wasu abubuwa masu muhimmanci don kallon:

Idan kana da wasu alamun ko alamu a sama ko ka damu da lafiyarka, tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya ko neman likita. Kodayake yawancin mutane suna farkawa daga bugun ciki ba tare da magani ba, wasu lokuta wadannan bayyanar cututtukan suna haifar da matsaloli masu tsanani waɗanda suke buƙatar sa hannun likita.

Wasu mutane za su iya zama sunadarai daga zubar da ciwon sukari. Wasu lokuta na buƙatar ruwa yana buƙata a bi da su tare da magunguna ko hawaye na IV - ko da kuwa dalilin shine mai sauƙin zuciya.

Kara

3 -

Yin maganin cututtukanka
Mutumin da yake ciwa. Tom Merton / OJO Images / Getty Images

Ruwa da kuma zawo su biyu ne daga cikin alamu masu ban sha'awa da muke fuskanta lokacin da muke rashin lafiya. Ko da wane dalili, wadannan matsalolin biyu zasu iya haifar da mafi karfi, mafi kyawun mutum ga gwiwoyi (a zahiri da alama).

Abin takaici, mutane da yawa suna yin kuskuren yadda suke ƙoƙari su magance vomiting da zawo. Dukanmu muna so ya tsaya amma idan kunyi wasu abubuwa - kamar ƙoƙari ku ci ko sha ba da daɗewa ba bayan kunna - za ku iya sa ya zama mummunar.

Idan kuna da zawo, za mu iya taimakawa tare da wannan . Diarrhea yana daina wucewa fiye da zubar da jini amma akwai abubuwa da za ku iya yi domin rage yawan matsalolin da yake haifarwa

Kara

4 -

Koyi game da Gurasar Gurasar
Menene ya kamata ku ci lokacin da kuna da mummunan rauni? Kirk Mastin / Aurora / Getty Images

Shin, kun ji labarin cin abinci na BRAT? Shin zahiri yana taimakawa lokacin da kake da tsutsa?

BRAT shine ainihin bambance-bambance na B ananas, R ice, A pplesauce (ko Apples) da kuma T oast. Amma cin abinci ya ƙunshi fiye da waɗannan abubuwan abinci - shi ya ƙunshi duk abincin, abincin sitaci wanda ke da sauƙi a ciki.

Lokacin da tsarin ku na gastrointestinal ba shi da daidaituwa saboda cutar ta ciki, yin amfani da ƙwaya, kayan yaji, abinci mai mahimmanci ko kuma abin hadari zai iya zama da wahala kuma ya sa ku ji muni. Yin jituwa ga abincin da ba shi da kyau shine hanya mafi kyau don ba da damar tsarinka don warkewa da warkar da sauri

Kara

5 -

Ya kamata ku dauki magungunan kwayoyi don mummunan rauni?
Ya kamata ku dauki probiotics ?. Maarten Wouters / Stone / Getty Images

An yi amfani da kwayoyin maganin rigakafi kuma akai-akai ana shawarar su taimakawa wajen dawo da tsarin GI na jiki lokacin da kake da ciwo mai ciwo ko wasu matsalolin da ke haifar da zubar da jini ko zawo. Amma shin suna aiki ne kawai?

Mutane da yawa suna ba da shawara ga su - ciki har da mai yawa masu kula da kiwon lafiya. Duk da haka, a Amurka, ana sayar da samfurori har zuwa kasuwa. Ba za su iya yin hakan ba bisa doka ba game da magance duk wani yanayi ko cututtuka. Saboda karuwar sha'awa ga masana'antu, yawancin nazarin suna ci gaba game da abin da za su iya bayar. Da fatan a nan gaba za mu fahimci waɗannan samfurori da kuma yadda za su taimaka mana mu dawo daga cututtuka daban-daban da kuma cututtuka.

Kara