Yanayin motsi na ciwon daji

Wadanne motsin zuciyarka za ku fuskanta a lokacin da aka gano asibiti na nono, yayin da kuke tafiya ta hanyar magani, kuma ku tsira? Bincika wannan jerin da ke rufe waɗannan lokuta masu muhimmanci a cikin tafiya.

Lokacin da aka fara gano ku tare da ciwon nono

Ciwon daji na ciki shine cuta mai hadarin gaske wanda ke buƙatar magani. Idan an gano ku tare da ciwon nono , ku, iyalin ku da abokai za ku fuskanci raƙuman motsi (watakila maguwar ruwa a wasu lokuta.)

Kamar yadda ganewarka ta iya bambanta da sauran marasa lafiya na nono, ƙwarewar ka na iya bambanta. Sanin abin da sauran rayayyu suka fuskanta da kuma samun taimako a farkon tsari zai iya taimakawa wajen gudanar da hanyarka ta hanyar wannan kwarewa.

Kila ba ku da dukkanin waɗannan motsin zuciyarku, amma yana da al'ada don samun jigilar motsin zuciyar ku yayin da kuka ci gaba ta hanyar magani. A nan akwai wasu jihohin da suke kama da Kübler-Ross biyar na baƙin ciki:

• Karyata da girgiza
  • "Wannan ba zai iya zama gaskiya ba."
• Fushi da fushi
  • "Wannan bai dace ba."
  • "Don me ba a kiyaye ni daga wannan ba?"
  • "Me ya sa ni?"
• Damu da damuwa
  • "Rayina yana aiki sosai, ba zan iya dakatar da magance wannan ba."
  • "Ina jin zafi."
  • "Me yasa zan samu magani? Zan mutu duk da haka."
• Baƙin ciki da tsoro
  • "Zan mutu, amma ban so in ba."
  • "Zan rasa raunin jikina."
  • "Ba zan sake jin dadi ba."
• Yarda da daidaitawa
  • "Na'am, gaskiya ne, ina da ciwon nono, amma ba na son shi ko bari in bayyana wanda nake."
• Yaƙi da kuma bege
  • "Zan yi yaƙi domin rayuwata, ina samun taimako da goyon bayan da ke nan a gare ni."

A lokacin Yaduwarka don Ciwon Kankara

Bayan ganewar asali, zaku tattauna da ma'aikatan lafiyarku game da zaɓin ku don maganin ciwon nono . Magunguna sun fi shiga cikin yanke shawara a yanzu fiye da shekaru 50 da suka wuce. Amma samun ci gaba da mahimmanci ba yana nufin cewa baza ka sami kwarewar motsin zuciyar da ke tare da yin wannan tsari ba.

Ko dai lafiyar ku ya hada da tiyata, radiation, chemotherapy, maganin hormone, ko hadewa, kuna iya samun tambayoyin da basu amsa ba. Yin ilimin kanka game da waɗannan jiyya da kuma abubuwan da ke cikin alaƙa zasu taimaka wajen rage damuwa, ciki har da:

• Damuwa game da rikici
  • "Bayan tiyata, zan kasance mai kyau?"
  • "Menene zai faru da rayuwar jima'i?"
• Tsoro daga ba'a sani ba
  • "Mene ne hakan zai kasance?"
  • "Zan iya tsira da magani?"
• Yi damuwa game da sakamakon illa
  • "Yana da kyau sosai. Akwai wani zabi?"
  • "Ta yaya zan magance shi?"
• Raguwa
  • "Shin magunguna zan kasance da tasirin gaske?"
• Dakatar game da sakamakon gwajin
  • "Yaushe ne labarai mummunar za su ƙare?"
• Iyali da aikin damuwa
  • "Ta yaya wannan zai shafi iyalina?"
  • "Zan rasa aikin na?"

Yi magana da likitocinka da sauran marasa lafiya wadanda suka shiga wannan kwarewa don samun amsoshin da goyon bayan da kake bukata. Hakanan zai iya taimakawa wajen samun ƙungiyar talla ta gida.

Bayan Gurasarka don Ciwon Kankara

Lokacin da aikinka na farko ya ƙare, sai ka girgiza hannayenka tare da likitan ilimin likitancinka kuma ka yi murna ga masu jinya. Menene ya faru a gaba? Kuna iya ɗaukar maganin hormone da kuma tafiya don biyan biyo baya, amma yaya kake jin yanzu?

Kyakkyawan sadarwa tare da ƙungiyar kiwon lafiya naka zai iya taimaka maka ka ci gaba tare da tarin motsin zuciyarka wanda ke bi da wanda ya tsira, ciki har da:

• Tsoron komawa
  • "Shin, ciwon daji zai dawo?"
  • "Shin zai yada?"
  • "Shin irin wannan jin zafi nake jin kamar tsofaffin tsoka ne ko kuma zai iya zama ciwon daji na dawowa-shin tsohuwar abokin gaba ne, ciwon nono?"
• Feeling m
  • "An yi ni da magani, ta yaya nake kula da lafiyata?"
• Tsoron ci gaba da ciwo
  • "Zuciyata tana ciwo."
  • "Na gaji."
  • "Shin, zan sake jin dadin jiki?"
• Tsoron mutuwa
  • "Iyalina suna bukatan ni, ban shirya wannan ba."

A wannan lokaci a cikin tafiya zaka iya tunani akan yin mummunan abu ga mai zuwa wanda ya ce maka, "duk abin da kake bukata don tsira ciwon daji shine halin kirki."

Haka ne, kasancewa mai kyau tare da ciwon daji zai iya sa ka ji daɗi , amma yana da mahimmanci wajen bayyana ƙananan motsin zuciyarka, ma. Bincika aboki wanda ba a yanke shawara ba zai iya raba wadannan tunanin da ba tare da gaskiya ba tare da nunawa.

A Note Game da bacin ciki

Cibiyar Nazarin Kwalejin Kimiyya ta kasa ta gano cewa ɓarna yana da mahimmanci a cikin marasa lafiya na nono, kuma yakan karu a farkon watanni uku bayan ganewar asali. Suna bayar da shawarar cewa idan kuna fuskantar bayyanar cututtukan zuciya, ya kamata ku sami taimako a wuri-wuri.

Bari kamfanonin kiwon lafiyar ku san cewa kuna fuskantar damuwa ko bakin ciki, don haka za su iya ba da shawarwari da watakila magani. Har ila yau, binciken ya gano wadanda suka damu kafin ganewar asali za su bukaci karin taimako don dawo da ita.

Akwai kariya masu yawa da kwarewa masu kwarewa da za ku iya gwadawa . Tare da tallafi daga wasu masu tsira, dangi, abokai, da likitanku, za ku iya samun hanyar tafiya ta hanyar ciwon ƙirjin ku.

> Sources:

> Cibiyar Ciwon Ƙwayar Yammacin Amirka. Hanyoyin motsa jiki na ciwon nono. 01/15/16.

> A kan Mutuwa da Mutuwa. Matsayi guda biyar na baƙin ciki. Littafin da Elisabeth Kübler-Ross ya rubuta.

> Psychosomatics (Journal) da Cibiyar Nazarin Magunguna ta Dandalin ta wallafa. Rashin damuwa, Raunin motsa jiki, da Rikicin Psychological Kafin da Bayan Ciwon Ƙwayar Wuta.