Ko dai ka sha wahala daga maƙarƙashiya ko mahimmanci ka samo kanka dan lokaci na dan lokaci , wani lokaci kana buƙatar laxative don samun motsi. Akwai nau'o'i daban-daban na laxatives samuwa yana iya zama dan kadan yayin da kake ƙoƙarin karɓo daidai. Kafin yin zabi, yana da muhimmanci a san game da aminci da tasiri na kowane nau'i.
Har ila yau, yana da mahimmanci don kokarin gwada abin da yanayin ke haifar da maƙarƙashiya. Domin yanayi na yau da kullum irin su Ciwon Marau na Jiji (IBS) ko Crohn , wasu nau'i na laxatives za su iya tabbatar da bayyanar cututtuka. Domin maƙarƙashiya, yawancin maganin magungunan za su yi trick. Amma saboda yanayin lafiya mafi tsanani, za ka iya so ka tuntuɓi mai bada sabis na kiwon lafiya kafin amfani da laxative.
Ƙarin kayan shafa (Bulk Laxatives)
Fiber ƙara ƙara taushi da kwanciyar hankali da kuma motsa wani motsi na jinji . Akwai nau'ikan iri guda uku, kowannensu yana amfani da sashi daban-daban: psyllium , ƙwayoyin polycibophil, ko methylcellulose. Kamar yadda yake tare da dukan laxatives, yana da muhimmanci a sha ruwa mai yawa. Kuma ba duk abincin fiber ba ne. Ga jerin fassarori masu sauri:
- Psyllium ya rushe a cikin gut kuma ya zama tushen abincin gabobin kwayoyi masu kyau. An yi amfani dashi ga yanayin yanayi, ciki har da IBS, da kuma diverticulosis (bayanin kula: ba a bada shawara ga diverticulitis) ba. Babban babban sakamako: psyllium na iya haifar da iskar gas.
- Calcium polycarbophil yana shayar da ruwa a cikin gurasar digestive, yana mai da gashi mai haske da mai girma. Ɗaya daga cikin batu: ya kamata a rarrabe shi tare da wasu magunguna da kake dauka don tabbatar da cewa yana da hankali sosai.
- Methylcellulose, kamar polycarbophil, yana da tsire-tsire kuma yana sha ruwa a gut. Yawanci zai iya haifar da gas na intestinal fiye da sauran laxatives fiber.
Osmotic Laxatives
Ayyukan na Osmotic suna aiki ne ta hanyar ƙara yawan ruwa da aka boye a cikin hanji, wanda hakan ya haifar da kwanciyar hankali da sauƙi. Wadannan manyan lakabobi guda uku sune Miralax, Lactulose, da Milk na Magnesia.
- Miralax, sunan da ake kira polyethylene glycol PEG, yayi kama da labaran launi, kamar yadda yake jawo ruwa a cikin ɗakin da zai sa ya fi sauƙi kuma ya fi sauki. Har ila yau, yana kara motsa jiki da yawa. An gano Miralax don ya sa kasa da gas din da ta shafe fiye da sauran laxatives.
- Lactulose yana ƙaruwa da sauri na takunkumi na hanji, ƙarfafa ƙwayar zuciya.
- Magani na Magnesia ba a ba da shawara sosai saboda matsalolin da zai iya haifar da marasa lafiya da zuciya ko koda. Akwai samfuran mafi aminci kuma mafi inganci akwai.
Kwayoyin Labaran Kwayoyi
Akwai magungunta daban daban suna da suna don samun lahani. Aloe latex, cascara sagrada, frangula, rhubarb, da kuma senna duk misalai ne na kayan lambu da ke motsawa.
Kwayoyin ganyayyaki suna dauke da anthranoids, sunadarai sunadarai wadanda ke karfafa hanzarin su, inganta ingantaccen motil a cikin gut (a wasu kalmomin, kiyaye abubuwa suna tafiya tare da sauri).
Wadannan samfurori ba'a bada shawara don amfani da dogon lokaci kuma suna iya samun sakamako mai lalacewa. Tuntuɓi likitan likita kafin amfani da magunguna.
Ƙananan Laxatives
Ayyukan laxatives masu haɓaka suna aiki ta hanzarta motsi da tsokoki na intestinal, saboda haka ya haifar da motsi na zuciya. Yawancin kayan da aka sani da aka sayar a cikin kantin sayar da kayan shan magani sun shawo kan laxatives, ciki har da Carters Little Pills, ExLax, da Dulcolax.
An bada shawarar shawarar daɗaɗɗen laxative a matsayin magani na gajere don maƙarƙashiya. Bincika tare da mai bada sabis na kiwon lafiya kafin amfani da ɗaya daga cikin waɗannan samfurori, tun da za su iya hulɗa tare da wasu magungunan over-da-counter da magunguna.
Stool Softeners
Masu shayarwa masu kwakwalwa suna yin abin da sunan yake nunawa: yi laushi dashi don haka yana da sauƙin wucewa. Suna aikata nau'ikan ayyuka iri iri iri ɗaya, amma ba fasaha ba ne saboda ba su damu ba. Mafi yawan masu tausin zuciya suna dauke da magani wanda ake kira docusate. Sunaye sunaye sun hada da Muryar, Doxinate, da Fleet Sof-Lax. Ana yin amfani da masu laushi kwakwalwa don amfani da gajeren lokaci, amma idan mai bada sabis na kiwon lafiya ya ba ka haske mai haske, zaka iya amfani da su har tsawon lokaci.
Akwai lokuta idan mai tausasawa mai kyau shine mafi kyawun zaɓi fiye da lalacewa don taimaka maƙarƙashiya, musamman ma idan kuna da basusuwa ko kuma suna da ciki (ko biyu). Ya kamata ku tuntuɓi mai bada sabis na kiwon lafiya don sanin wane ne mafi kyawun zabi don taimakawa wajen sake dawowa.