Ƙunƙwasawa cikin ƙuƙwalwa a yayin da za su iya wakiltar ƙwayar cutar rashin lafiya
Ƙungiyar ƙafafun kafafu (RLS) yana ɗaya daga cikin yanayin da ke da ɗan gajeren zama ba gaskiya ba, amma idan ka taba kwanta don barci barci kuma ka ji damuwar ƙwaƙwalwa a cikin fata, kila kana da masaniya abin da RLS ke. Wannan yanayin zai iya barinka kullun kafafunka yayin da kake barci, amma fahimtar ƙwayar cuta, alamun bayyanar, da kuma abubuwan da ya haifar zai haifar da ganewar asali da magani don samun sauran da kake bukata.
Koyi game da ciwon ƙafafun kafafu ko cutar Willis-Ekbom.
Mene Ne Abin Cutar Ciki (RLS)?
RLS wani ɓangaren motsi ne da ke nuna rashin jin dadi a kafafun da ke hade da buƙatar motsawa. Sakamakon (abin da ake kira paresthesias) na iya haɗawa da ciwo, jawowa, tayarwa, ko ma jijiyoyin kwari suna tattakewa a karkashin fata. Kwayoyin cututtuka suna samuwa a lokacin lokutan hutawa, musamman a daren, kuma an rabu da su ta motsi. Suna iya sa ya wuya a fada ko barci, ya haifar da rashin barci .
Har ila yau an kira wannan yanayin cutar Willis-Ekbom, tare da gane likitoci biyu wadanda suka bayyana alamun da ke cikin tarihi. Akwai siffofi guda hudu da aka yi amfani dasu don tantance RLS kuma waɗannan sun haɗa da:
- Ana buƙatar motsa ƙafafun kafa, yawanci ana haɗuwa ko haifar da rashin jin dadi da rashin jin dadi a kafafu.
- Ƙaƙari don motsawa ko rashin jin daɗin jin dadin jiki farawa ko ƙara tsanani yayin lokutan hutawa ko rashin aiki irin su kwance ko zaune.
- Sakamakon da ake janyewa ta hanyar motsi, kamar tafiya ko shimfiɗa, idan dai aikin ya ci gaba.
- Sanin da ya fi kyau a lokacin maraice ko dare.
Kwayoyin cututtuka yawanci sukan zo a cikin minti 15 zuwa 30 na hutawa. A cikin lokuta masu tsanani, matsalolin na iya faruwa tare da duk wani aiki a cikin rana, kamar zama a tarurruka ko a gidan wasan kwaikwayo.
Mutane da yawa suna ganin alamunsu suna kara tsananta a kan jirage masu tsawo ko kuma motar mota mai tsawo. Wannan na iya haifar da motsi, motsi, ko kuma buƙatar kullun ko warkar da kafafu don taimakawa bayyanar cututtuka. Wasu mutane suna damuwa da bayyanar cututtuka da dare cewa zasu tashi daga gado.
Mutane da yawa tare da RLS kuma suna iya samun motsin jiki na kwanciyar hankali (PLMS) , wanda ya haɗa da motsi na tafiya a hankali a lokacin barci. Har ila yau, yana da muhimmanci a gane cewa hankalin kafafu sune yanayi mai ban mamaki.
Yaya Kayan Kayan Gani ne RLS?
Ƙananan cututtuka da suka haɗa da RLS suna faruwa a kashi 5 zuwa 15 cikin dari na yawan jama'a. Kamar yadda muke karawa yayin da muka tsufa kuma muna faruwa a cikin mata.
Akwai RLS guda biyu. Na farko, da ake kira firamare (ko idiopathic) RLS, ba shi da wani dalili kuma yana kokarin gudu cikin iyalai. Sauran nau'in, wanda ake kira RLS na biyu, yana faruwa ne sakamakon sakamakon da ya bambanta , ciki har da rashin ƙarfin baƙin ƙarfe, ciwon sukari, ciki, da sauransu.
Sanin asali da Jiyya na Ƙunƙasar Ciwo na Ciwo
An gano RLS ta hanyar amfani da ma'auni guda huɗu da aka bayyana a sama. Ba ya buƙatar ƙarin gwaji. Nazarin barci da ake kira polysomnogram ba lallai ba ne amma zai iya taimakawa idan yanayin yana da tsayayya ga magani ko kuma idan an yi juyawa ƙungiyoyi na rikici ga mutumin da ya kamu da shi ko abokin haɗin gwiwa.
Yana da mahimmanci a gano duk wani abin da zai haifar da ƙaddamarwa don waɗannan za a iya magance su daidai. Mutane da yawa za su yi amfani da ƙwayar maganin ƙwayar ƙwayar ƙwayar jiki a matsayin ƙarfin baƙin ƙarfe sau da yawa yana taimakawa. Yin jiyya na RLS na iya haɗawa da hade da magungunan, magunguna, da kuma sauran hanyoyin kwantar da hankali. Kyakkyawan farfadowa zai iya rage ko kawar da waɗannan alamun bayyanar cututtuka.
Sources:
Allen, RP et al . "Ƙungiyar ciwon ƙafar ƙafar ƙafa ba tare da tasiri ba: REST general study population." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Cibiyar Harkokin Kiwon Lafiya ta Amirka. "Ƙaddamar da yanayin barci na duniya: Shirye-shiryen kwaskwarima da rubutu." 2nd ed. 2005.
Hogl, B et al . "Sashin ciwon ƙafafun kafa: nazarin al'ada na gari da rashin ƙarfi, da kuma abubuwan haɗari." Ma'anar ilimin halitta . 2005; 64: 1920.