Yawancin Yanayin Gyara A Kafin Age 75
Idan yazo da fatar wuyan hannu, filin wasa ba matakin tsakanin jima'i ba. A cikin mata, adadin ƙwayar wuyan hannu yana karawa a lokacin maza da mata bayan shekaru 65, wanda ya fi dacewa da hasara mai rauni a cikin shekarun da suka biyo baya. Tun da maza ba su fuskanci mazauni ba, abin da ke faruwa na wuyan wuyan hannu a cikin maza yana kasancewa mai kyau.
A wuyan hannu yana da kasusuwa biyu a cikin ƙananan hannu, radius, ulna, da ƙananan kasusuwa na hannun. Yawancin ƙwayar wuyan hannu suna faruwa a waje a lokacin hunturu a lokacin da dusar ƙanƙara da kankara ke sa safarar tafiya, kuma yawanci na kowa. Sau da yawa, mutum yana ƙarfafa hannunsa don karya fashewar. Hannun hannu da ƙwaƙwalwa suna ɗaukar nauyin nauyi da karfi daga faɗuwar ƙasa, kuma ɗaya daga cikin kasusuwa wuyan hannu ya karya.
Ƙarƙwarar Ƙungiya
Ƙunƙasar ƙwayar cuta tana faruwa a lokacin da radius ya rushe cikin ɗaya ko biyu inci na wuyan hannu (radiyo mai tsabta). Ƙunƙasar ƙwayoyin cuta (wanda ake kira bayan likita wanda ya fara bayanin shi) yana faruwa sau da yawa a cikin mata na mata. Rashin haɗari ga rushewa na Colles ya bayyana yana da alaƙa da ƙananan kashi na radius.
Sanin asali na Fractures
Bayan fashewar, za a iya ƙwace ka da ciwo. Wani lokaci, za a iya ɓoye ƙwayar cuta kamar mummunar lalacewa (wani ciwo ga ligaments). Raunin zuciya, iyakancewa kaɗan, da kuma rauni mai kamawa a hannun wanda aka sanya hannu ya yi watsi.
Ƙaƙƙashin wuyan hannu zai iya raunana maimakon bazuwa idan kana da:
- ciwo mai ci gaba
- busa kusa da wuyan hannu
- canje-canje a cikin motsi
- numbness
Yawancin lokaci, x-ray zai iya tabbatar da ganewar asali. Da zarar an gano raunin, an fara yin magani mai kyau.
Ƙaƙƙashin wuyan hannu zai iya zama alamar matsaloli masu mahimmanci irin su:
- low kashi yawa
- rashin daidaituwa
- hangen nesa / ji
Jiyya don ƙwayar hannuwan hannu
Manufar mahimmanci na magani shi ne sake dawo da motsi na al'ada a hannun hannu da wuyan hannu. A duk lokacin da ake waraka, za a yi wasu ayyuka da dole ne ka yi don kiyaye motsi da kuma sassauci, da kuma karfin ƙarfafawa.
Kulawar da ya dace ya dogara ne da wurin da yanayin da ke ciki.
- Raguwa mai ma'anar yana nufin kashi ya karye, amma sassan da ya raguwa ya kasance kusa da juna tare da yin amfani da sauƙi ya sake danganta ƙananan kashi (wanda aka sani da raguwa da raguwa).
- Ƙarƙashin ƙwayar ƙwayar yana nufin maƙasudin ɓangaren kasusuwa ya kakkarye ko kuma haɗa haɗin. A wannan yanayin, simintin gyare-gyare kawai zai iya zama bai dace ba kuma ana iya buƙatar tiyata.
Kwancen farko ko splint zai mika a sama da kafa don ƙuntata motsi na duka hannu da wuyan hannu. Za a koyar da ku don yatsunku da kafada a kan abin da ya shafa. Yana da mahimmanci kuyi aikin, koda kuwa a cikin simintin. Wannan zai taimaka wajen hana yatsar hannu (daya daga cikin sakamakon lalacewar ƙwayar hannu).
Bayan makonni biyu zuwa makonni uku, wuyan hannu zai zama xa daɗi kowace mako. Idan ƙasusuwa sun rabu da matsayi, ana iya yin aiki don sake mayar da kasusuwa kuma a saka su a wuri.
A kowane hali, ana cire simintin gyaran ko simintin gyaran bayan bayan makonni shida ko takwas. Zaka iya taimakawa sake samun ƙarfi da kuma kula da motsi tare da ayyukan aiki da kuma m don:
- hannu
- wuyan hannu
- forearm / kwanciya
- kafada
Bayan an cire simintin gyare-gyaren ko ƙwaƙwalwa, za a iya amfani da ku a wucin lokaci ko tallafawa don tallafawa da kuma kare haɗin gwiwa. Wani lokaci, wuyan hannu bazai yi daidai ba kamar yadda ya yi kafin raguwa, amma tare da aikin jiki na jiki, aikin kadan zai rasa.
Da farko, za ku bukaci taimako tare da aikin yau da kullum. Idan hutu ya kasance a hannunka na gaba, zaka iya buƙatar taimako tare da ayyuka, kamar gyare-gyare, tsagewa, da wanka.
Matsayi na biyu na magani shine don sanin ko osteoporosis ya kasance. Tun da yatsun wuyan hannu da ke faruwa a cikin mata 40-60 na iya zama sakamakon osteoporosis ko kuma yana iya kasancewa alamar gargadi na farko, gwajin gwaji mai kyau zai dace. Kwarewar gwajin gwaji mai kimanin lafiyar ka na yanzu kuma shine kadai hanyar yin la'akari da hadari na fractures na gaba.
Tsayar da Kullun hannu
Idan kana da osteoporosis (ko a babban haɗarin inganta shi) dole ne a dauki matakai don kula da ƙananan kashi mai yawa. Idan ƙananan kashi naka yana cikin al'ada na al'ada, ya kamata ka mayar da hankali ga kiyaye lafiyar ka. Nazarin da aka nuna sun nuna cewa isasshen allura da kuma bitamin D abinci da nauyin nauyi suna kiyaye nau'in ƙashi. Idan jarrabawar ta nuna cewa ƙananan ƙananan kurancin ƙasa ne, calcium, bitamin D, da motsa jiki bazai isa ba don karewa daga osteoporosis. Ana iya wajabta ku magungunan osteoporosis don hana ko jinkirin kara hasara .
> Sources:
> Fuskar gashi. NIH ORBD ~ NRC, 8/98.