Jin zafi, zafi mai tsawo, jin zafi ko ciwo mai zafi - menene a cikin suna?
Duk da yake kuna iya yin amfani da kowane ɗayan waɗannan kalmomin don bayyana abokin haɓaka na rashin jin daɗi wanda kuke iya fuskanta akai-akai, ciwo mai ci gaba zai iya ba ku wata hanyar da za ku iya fahimta da magance yanayin ku.
Ga dalilin da ya sa:
Ma'anar Cutar Dama
Mutane da yawa marasa lafiya da masu aiki sun fara maye gurbin kalmomi irin su ciwo na kullum, ciwo mai tsanani, ciwo na wuyansa mai tsanani, da dai sauransu, tare da ciwo mai tsanani, zafi wuyansa, da dai sauransu.
Dalilin saurin ya fito ne daga masu kula da lafiyar lafiyar jiki da kuma ciwon shan azaba waɗanda, a cikin shekaru goma da suka wuce, sun lura kuma sun bayar da rahoton cewa marasa lafiya suna da dangantaka da ciwo mai tsanani kamar yanayin da suke buƙatar maganin warkar da su. Lokacin da aka tsara wannan hanya, ciwo mai tsanani shine wasu marasa lafiya suna ƙoƙarin gyara sau ɗaya kuma ga duka.
Yayin da ciwo na ciwon baya yana nufin yanayin da ba shi da nakasa, ta yin amfani da kalma mai haɗari a wurin na yau da kullum yana nufin ciwo wanda ya fi tsayi fiye da wanda zai sa ran ko ya fi son. Wannan bayanin mai mahimmanci zai iya buɗe sababbin hanyoyin da zasu iya rayuwa.
Mawuyacin ciwo mai tsanani - Mene ne Bambanci?
Lokacin da ka fara cutar da wuyanka ko baya, kana cikin karar (kuma, dan lokaci kadan, lokaci). A wannan lokaci, kuma har zuwa kimanin watanni 3, jin zafi da kake fuskanta shi ne mafi yawan saboda lalacewa da lalacewar nama. Kuna iya yin tunani game da bayyanar cututtuka da ke faruwa a lokacin ƙananan ƙananan nau'i na rauni kamar ciwo wanda yake da hankali.
Wani abu yana ciwo, kuma kun ji shi.
Amma bayan kimanin watanni 3, tsarin kulawa mai zurfi ya shiga cikin kwarewa. Tsarin zuciya mai ban tsoro, wanda ya ƙunshi kwakwalwarka da kashin baya, shine tsarin saƙo mai rikitarwa. Wasu daga cikin ayyukansa da yawa sun haɗa da karɓaɓɓen motsa jiki - wanda zai iya zama ciwo ko wani abu kamar zafi, mai kyau, da dai sauransu.
- aikawa da sakonnin zuwa wasu sassa na tsarin mai juyayi, haɗuwa da motar (motsi) mayar da martani ga jin dadin da kake jin kuma rarraba jin daɗin ciwo naka a cikin hanya mai mahimmanci.
Hanyoyin Intanit da Mutuwar Matsalarka
Kwaƙwalwa shine kwayar da ta dace da matsalolin da ke fitowa daga duniyar waje. Yana kuma sanar da ku idan kun kasance cikin zafi, kuma daidai abin da wannan zafi ke ji kamar. Har ila yau, kwakwalwa yana taka muhimmiyar rawa wajen samar da maganganu masu dangantaka irin su kowane baƙin ciki wanda zai iya shawo kan ciwo, da yanke shawara don ɗauka halin kirki game da canjin da ba zai yiwu ba a rayuwar da aka samu ta hanyar rauni, da yawa.
Kuma kwakwalwa na iya fadakar da hankalinka, ciki har da ciwo, ga wanda kai mutum ne. A wasu kalmomi, yana ƙaddamar da matsayin da kuke takawa a aiki, tare da iyalanku, a cikin rayuwar ku da kuma matsayin wani ɓangare na al'adun ku tare da yanayin jiki na kyallenku. Har ila yau, kwakwalwa yana da alhakin canje-canje a jikin mutum saboda ciwo, Waɗannan su ne kawai wasu hanyoyin da kwakwalwa ke tsara wani kwarewar cutar da mutum yake da shi.
Canje-canje a cikin kwakwalwarka bayan da baya ko ƙunƙwarar wuyansa ya kasance ya tsaya kusa da yadda lalata nama zai iya ci gaba.
Sanin wannan shi ne maɓallin hanyar motsawa tare da raunin ranku.
Mai yiwuwa na iya samar da ku tare da Ƙarin Hope fiye da Tarihi
Yayin da kake amfani da wannan lokacin ciwo na ci gaba, an yi la'akari da lalacewa na nama, kuma abin da ya fi dacewa yafi yadda hanyar tsarin kulawa ta tsakiya, kuma, kwakwalwarka da kashin baya, tafiyar matakai.
Gaskiya ne cewa, ga wasu mutane, canzawa na yau da kullum ga mai ci gaba bazai canza yadda suke ji ba; a gare su, duk wata hanyar da kuka ce shi, shi ma yana nufin ƙarin zafi da / ko wasu aberrant sakonni.
Amma kana da ikon zaɓar.
An samo hanyoyi da hanyoyi masu yawa da / ko inganta su a cikin 'yan shekarun da suka gabata wanda zai taimake ka ka sauya ƙarar ƙarar zafi da kuma koyo yadda za ka bayyana tsarin tunaninka don haka baza ka yi nasara ba ga abinda kake ji.
Wadannan sun haɗa da farfadowa da halayyar halayyar kwaskwarima, hanyoyin kwantar da hanyoyi, da kuma zaman lafiya na zaman lafiya .
Ganin bambanci tsakanin ciwo mai tsanani da ci gaba, tare da tabbatar da yawan lalacewar nama wanda ya buƙaci a warware da kuma ci gaba da magana game da yadda kake, a cikin duka, aiwatar da matsalolin da suka haifar da baƙin ciki a farko, zai iya taimaka maka wajen yin kyakkyawan salon rayuwa . Kuma a sakamakon haka, za ka iya samun samun ciwon bayyanar cututtuka da ƙuntatawa ya fi sauki fiye da yadda kake tunani!