Mutanen da ke fama da rashin lafiyar rayuwa sau da yawa suna jin kalaman daga masu kula da su kamar "Bari muyi fatan mafi kyawun," ko "Kada ka damu, duk abin da zai kasance lafiya." Bayan kalmomin sune mafi kyau. Mun ga jin zafi na mutum wanda muke auna yana fuskantar, kuma muna so mu rage shi. Mu zama masu gaisuwa, muna gaskanta cewa yin amfani da begen wanda muke ƙauna yana da amfani.
Hakika, muna ganin ciwo a yanzu , kuma tunanin tunanin nan gaba ya zama na biyu. Abin takaici, bayar da taimako na gaggawa na iya zama ƙasa da amfani ga lafiyar mutum na ƙauna mai dorewa. Ga dalilai guda hudu da ya sa ba za ku kasance mai gaisuwa ba.
Cheerleading May Sauya Trust
Mutumin da ake kula da bukatun ya amince da mai kula da su tun lokacin da dangantaka ta kasance daga dogara. Wannan amincewa ta tasowa daga abubuwa da yawa ciki har da furci irin su "kada ka damu, za ka sami mafi alhẽri." Gwargwadon amana yana dogara ne ga yarda da ƙaunataccen mutum don nuna rashin lafiyarta da kuma sanin gaskiyar mai kulawa wanda aka amince.
Matar wani mutumin da ke dauke da ciwo ta ciki ta tabbatar masa cewa zai kayar da rashin lafiya. Gwargwadon imaninsa game da hadarinsa na rayuwa wanda ba shi da dangantaka da gaskiyar, tun da magungunan likitancin mijinta ya kasance a fili cewa rashin ciwon daji ba zai iya samuwa ba. A matsayin mace mai zurfi na addini, ta dogara ne akan bangaskiyarsa.
Mijinta, wanda ba shi da addini ya so ya gaskata ta. Ta miƙa ceto; yana jiran mutuwa.
Yayinda ciwon daji ke ci gaba, ya zama a fili cewa gaskiyar sun kasance abin ƙyama. Ciwon daji ya zama kai tsaye duk da addu'o'in da matarsa ta ce. Ba wai kawai ci gaba na ciwon daji ba zai raunana mijin, amma kuma ya kawo matsala ga al'amura.
Idan ta yi kuskure game da hangen nesa, me game da duk abin da ta ke bayarwa? Yayinda ciwon cututtuka ke ci gaba, yanke shawara mafi tsanani suna fuskantar irin waɗannan zaɓuɓɓuka tsakanin magunguna daban-daban kuma idan magani ya kamata ya ci gaba.
Idan ƙididdigar maganganu sun tabbata, an ƙarfafa amana. Amma menene ya faru idan abubuwa ba su fita ba kamar yadda rosy kamar yadda aka fadi? Menene ya faru da dangantaka lokacin da yanayin da ka tabbatar da mijinki zai daidaita, shin? Saukar da ya ji na 'yan watanni ya ragu yayin da yanayin ya ci gaba. Abin takaici, abin da ya fara ne a matsayin sanarwa mai kyau don sa ya ji tsoro, ya zama misali na dalilin da ya sa ba a amince da kalmar mai kulawa ba.
Abin da za a yi: Burinka don dakatarwa ko juyawar rashin lafiya mai tsanani ya cancanci. Babu wani abu ba daidai ba tare da bege ga mu'ujiza. Duk da haka, ya kamata ka ci gaba da kasancewa waɗannan tunani, idan ba don wani dalili ba sai dai rashin yiwuwar sake dawowa na iya zama dogon lokaci. Yawancin abin da kuke furtawa ga ƙaunataccenku ya kamata ya dace . Alal misali, kada ka gaya wa kaunata cewa ka san zai tsira da ciwon huhu na IV yayin da likitoci suka ce ba zai. Maimakon haka ya maida hankalin abin da zai iya yin a cikin wani gajeren lokaci (misali, ziyartar dangi a ranar da ya wuce).
Idan zaka iya inganta amincewa da wuri, mai ƙaunata zai iya sauraron shawararka yayin da yanke shawara mai wuya zai zama dole.
Tsarkayyar Tsayawa Mai Tsayawa Don Tattauna Tattaunawar Mahimmanci
Sau da yawa muna ƙoƙari mu guje wa tattaunawa mai wuya . Wasu sun haɗa da al'amurra na ƙarshen rayuwa; wasu sun haɗa da canza tsarin rayuwa saboda yanayin ci gaba da ci gaba da rashin lafiya. Masu kulawa suna so su kauce wa matsalolin tattaunawa game da yadda cutar ta shafi abin ƙauna ko ƙarewar rayuwa. Tabbatar da cewa lafiyar ƙaunataccen mutum zai inganta ko akwai lokaci da yawa don tattauna batutuwa masu wuya bazai iya yin wani abu ba sai dai ba a shirya wani don abin da makomar zai faru ba.
Akwai abubuwa da yawa a rayuwar da muke so mu guji, ko a kalla dakatar. Rushewar dangantaka ko salon rayuwa saboda rashin lafiya shine a saman jerin, kawai ta hanyar tattaunawa ta ƙarshe. Duk da haka, shekaru da yawa na gadon sabis na asibiti ya jawo hankalina ya fahimci cewa wadannan matsalolin da zasu iya rikici da mutuwar zaman lafiya. Yin ƙoƙarin magance matsalolin godiya, tuba, gafara, da haɗin kai a kusa da ƙarshen rayuwa ko kuma lokacin da rashin lafiya ya ci gaba da wahala. Zai fi kyau magance su da wuri-wuri.
Mijin ya ci gaba da nuna damuwa lokacin da matarsa da aka gano da ciwon zuciya ta rikici ya so ya yi magana game da makomarta. Ta san cewa cutar ta ci gaba kuma a cikin shekara guda, za a ci gaba da rayuwa. Ta kuma fara tattaunawa da mijinta game da batutuwa da suka gabata, da canje-canje a halin yanzu, da kuma abin da makomar ta kasance a gaba ga duka biyu. Ya ci gaba da tsayar da ƙoƙarinsa na tattauna waɗannan batutuwa masu wuya. "Ba na so in yi magana game da wannan," in ji shi. "Muna da lokaci mai yawa don mu tattauna da su." Bai yi imani da cewa tana da lokaci mai tsawo ba, amma tunanin rayuwa ba tare da ita ba ta da yawa a gare shi.
Abin baƙin ciki shine, rashin jin daɗi da ya fuskanci gaskiya ya rage damar da matarsa da shi za su fara tattaunawa mai wuya wanda zai iya saurin mutuwar ta. A cikin 'yan watanni na ganewar asalinta, yanayin zuciyarta ya karu da sauri. Yayinda yanayinta ya tsananta, haka ya iya iya sadarwa tare da mijinta tun lokacin da yake fama da rashin ƙarfi, kuma mayar da hankali ga jini mai raguwa yana da wuya.
Abin da za a yi: Kada ka jira don tattauna batutuwa masu mahimmanci, ko da idan ka tabbatar da ƙaunarka za ta tsira da rashin lafiya. Akwai Buddhist cewa, "Gobe ko har abada, ba mu taɓa san wanda zai fara bayyana ba." Ba dole ba ne ku tattauna duk abin da yanzu. Ɗauki hoto daya lokaci. Da farawa da wuri, za a sami ƙarin dama don kammala tattaunawa.
Maiyuwa Maiyuwa Ba Zai Taimako ba
Taimako ba koyaushe ya kasance cikin nau'i na bege ba. Sau da yawa, aikin da yafi dacewa shine karɓar abin da ƙaunataccenka ke faruwa. Wani abokin ciniki ya ce mani abin da ya fi dacewa a cikin tafiya ta lupus shi ne mijinta kawai yana riƙe da hannunsa a lokacin jin dadi.
Sau da yawa muna tunanin cewa yana taimakawa wajen ƙaddamar da yanayin jiki, koda lokacin da hujjoji suka nuna cewa yiwuwar dawowa baya da kadan. Ma'anar ita ce, "Na san yadda mummunar wannan cuta ta kasance, amma idan zan iya ba ta ko da wasu lokuta na sauƙi, yana da daraja rashin kulawa da gaskiya."
Idan ya bada goyon baya, yi la'akari da lokuta guda biyu: gajere da dogon lokaci. Haka ne, akwai ƙayyadadden lokaci a cikin ƙarfafa ƙaunar mutum. Mai ƙaunataccen rai yana jin kunya, kuma kuna ƙoƙari ya fitar da ita ta hanyar tunani mai kyau. Duk da yake yana iya zama ɗan gajeren lokaci mai inganci, rashin tausayi da zai iya faruwa lokacin da ƙaunataccenka ya gane ba zai sami mafi alhẽri ba, zai iya zama yankunan.
Abin da za a yi: Ku kasance goyon baya ga burin da suka dace. Tallafa ga goyon baya ga abin da ka sani idan ya cancanta. Alal misali, tare da rashin tausayi na zuciya, ƙaddarar horon horo don tafiya mai zurfi ba sa hankalta, duk da haka wannan shine manufar mai kulawa ɗaya da na shawarta. Kuma yayin da ya fara motsawa ga ƙaunatacciyar mata, sai ya zama mai takaici lokacin da aka dakatar da mulkinsa bayan kwana biyu. Yawancin lokacin da ya ji daɗin tunanin zai iya kullunsa, an rufe shi da damuwa na tsawon lokaci lokacin da ya gane cewa burin ba shi da ma'ana. Mafi mawuyacin hali, ya zama mai jin ƙyamar fahimtar matarsa game da abin da zai iya yi. Tallafawa ga wani abu da yake da kyau, kamar su iya motsawa daga wani mai kwance a gado.
Cheerleading May Be Destabilizing
Wani ya tambaye ni abin da ke rayuwa tare da ciwon daji na shekaru goma sha uku kamar shi, ba tare da sanin ko cutar za ta kasance a karkashin iko ba. Na ce, "Yana kama da an jefa shi cikin fim din fim na 1950 inda ka san abubuwa masu ban sha'awa za su faru, amma ba ka san lokacin da za su faru ba." Mutane da yawa da ke fama da rashin lafiya ko kuma marasa lafiya masu yawa suna haɗaka tunaninsu a lokacin lokuta masu tsintsiya. hankali yana jin abin da suka yi ƙoƙari ya ragu duk rana. Yaushe zai dawo? Za a sami karin tsanani? Yaushe zan rasa abubuwan da nake ƙauna?
Tsakanin yawancin wadannan tunani shine kasancewar rashin zaman lafiya. Mawuyacin rashin lafiya da cututtuka ba sawa bane. Suna cigaba kuma suna iya canza lafiyayyen jiki da na jin daɗin ƙaunarka. Komawa yawanci yana cikin ɓangaren mafi yawan cututtuka da yawa. Ƙananan zauna kamar yadda rashin lafiya ke tafiya.
Ƙarfafawa da ke nuna gaskatawa cewa yanayin yana ƙarfafawa ya kafa ƙaunar ƙarya ga ƙaunataccenka. Kana tambayar ta ta yi imani cewa duk abin da zai koma "ko da keel" ko akalla ba ci gaba ba. Duk da haka, mun san cewa a mafi yawan lokuta, kwanciyar hankali abu ne mai wuya. Yana da mahimmanci don karfafa ra'ayi cewa yiwuwar duk abin da ke ci gaba da kasancewar matsayi kadan ne.
Wani mutum da ke fama da ciwon huhu na huhu yana da wahala ta yarda da sauye-sauye a cikin jiki yadda ciwon ciwon ya ci gaba. Rayuwarsa ta zama jerin abubuwan da suka faru. Kafin rashin lafiya, zai hadu da abokansa da kofi kowace safiya. Yanzu, wasu kwanaki, ba shi da makamashi don fitar da motarsa zuwa gidan cin abinci. Har ma da yin shirye-shirye don halarci jam'iyyun sun zama wani ɓarna. Matarsa ta tabbatar masa da tabbaci cewa abubuwa zasu canza, da zarar yanayinsa ya "ƙarfafa." Wannan ita ce hanya ta ba shi tabbacin cewa rayuwa zai koma al'ada. Idan ba a taba yi ba.
Abin da za a yi: Tsarin dadawa shine yanayin da ya fi dacewa da mafi yawan cututtuka masu tsanani. Yayinda yanayin jiki ya ƙaunace shi, halin da yake ciki yana ci gaba da shawo kan mutuwar da ta riga ta sha wahala. Maimakon yin gwagwarmaya rayuwa ya dawo zuwa yanayin kwanciyar hankali, shirya mai ƙaunarka don magance matsalar rashin lafiyar jiki ga mafi yawan cututtuka masu tsanani.
Kalma Daga
Dukanmu muna son mafi kyau ga ƙaunatattunmu, koda lokacin da manufofin bazai iya yiwuwa ba. Tunaninmu akai-akai ana mayar da hankali ne a kan amfanin ɗan gajeren lokaci na abin da muke yi da kuma watsi da sakamakon da ake dadewa. Taimakon ya kamata ya mayar da hankalin zuwa ga gajeren lokaci da kuma dogon lokaci. Gaskiya bai taba watsi da gaskiyar ba.