Ana buƙatar hukunci na asibiti domin yin zaɓin bayani
Hanya, asarar nauyi, cin abinci mai kyau, da kuma kaucewa daga shan taba shine duk matakai masu muhimmanci wajen sarrafa karfin jini da inganta lafiyarka. Idan kunyi wadannan canje-canje, akwai lokacin da ba za ku bukaci magunguna don sarrafa lafiyar jini ba.
Duk da haka, sanin lokacin dakatarwa yana buƙatar ka yi aiki tare da likitanka don bincika yadda za a ci gaba da yanayinka ba tare da magani ba.
Ba koyaushe mai sauƙi ba ne.
Lokacin da Dakatarwa Zai Yi Daidai
Don yin bayani game da bukatunku don maganin ci gaba, ku da likitanku na farko su buƙaci nazarin dalilin (ko sa) jinin cutar hawan jini. Suna iya hada da:
- Shan taba
- Ya kasance kisa ko obese
- Rashin aikin
- Gishiri da yawa a cikin abincinku
- Abincin barasa mai yawa
- Ya tsufa
- Tarihin iyali na cutar hawan jini
- Damuwa
- Kwarar cutar koda
- Ciwon sukari
- Rashin ciwon ka
- Abincin barcin
Duk da yake akwai wasu abubuwan da zasu taimakawa, abin da wannan gajeren jerin ya nuna shi ne cewa wasu abubuwa masu hadari suna iya canzawa (irin su cin abinci da motsa jiki) kuma wasu ba (kamar kwayoyin da kuma shekarun) ba.
Idan dalilin yaduwar cutar hawan jini yana da alaka da abubuwan da za a iya canzawa kuma ka sami cikakkiyar karfin jini, to, akwai yiwuwar dakatar da magani.
Da wannan aka ce, babu wani abu a hanyar bincike don nuna tsawon lokacin da za ku buƙaci karanta littattafan al'ada kafin a yanke shawarar.
Watanni shida? A shekara? Shekaru biyu? A ƙarshe, yanke shawara yana da mahimmanci sosai ba tare da amsoshin bushe ba. Kowane akwati na musamman ne kuma yana bukatar a tantance shi.
Duk da haka, daga hangen nesa, idan kun rasa nauyi, ku ci gaba da cin abinci mai kyau da kuma motsa jiki, kuma ku daina dakatar da shan taba, to, yana da kyau a ga yadda abubuwan ke tafiya.
Idan ka dakata kuma lambobinka sun haura, to, kalla suna da zaɓi don dawowa kan magani kuma saita abubuwa daidai.
Lokacin da Dakatarwa Zai Yi Daidai Ba
Idan cutar hawan jini tana da alaƙa da abubuwan da ba za a iya canzawa ba irin su tarihin iyali ko m irin su cutar na kullum, to, dakatar da magani zai iya zama kasa da kyau. Wannan gaskiya ne idan kun tsufa tun yana da shekaru ba kawai wani haɗarin haɗari mai haɗari ga hauhawar jini ba , yana da alaƙa da haɗuwa da ƙwarewar da ke tattare da kulawa da rashin lafiya.
Ko da koda za ku iya rasa nauyi, dakatar da shan taba, da kuma yin motsa jiki a kai a kai, raguwar cutar hawan jini bazai isa ba don tabbatar da sauyawar magani. Har ma da girman da aka yi a sama ba zai tabbatar da canjin ba, musamman a yanzu cewa jagororin da aka sabunta kwanan nan 2017 sun sauke kullin jini daga 140/90 mm Hg zuwa 130/80.
Yana da mahimmanci a lura cewa, a cikin kashi 90 cikin dari na lokuta, ainihin dalilin hauhawar jini ba za a samu ba. Irin wannan cutar hawan jini ana kiransa "hawan hawan jini."
Bada waɗannan siffofi, yin kira don dakatar da magani shi ne wani abu da ba za ka taba ɗauka ba.
Abin da Wannan ke faɗa mana
Ƙarshe, dalilin da za a rasa nauyi da kuma sa mafi kyawun salon rayuwa ba don guje wa shan magunguna ba.
Yana da game da rayuwa mafi koshin lafiya da kuma inganta inganci da tsawon rayuwarka.
Idan kun yi imani cewa kuna da lafiya don dakatar da magani amma likitanku ya shawarta da ita, sai ku saurara kamar yadda ya kamata don dalilansa. Ba a hukunta ku ba, kuma shawarwarin baya nufin cewa kuna cikin lafiyar "talauci". Abin sani kawai cewa amfani da magani zai iya ƙetare sakamakon yiwuwar tsayawa.
Duk da rashin amincewar da wasu mutane ke yi wa magungunan magani, babu wani abu mai "mummunan" game da shan kwayoyi masu guba . Ba su da nishaɗi, illa masu lalacewa sunyi amfani da su, kuma amfani da su yana da dangantaka da rayuwa mai tsawo da kuma lafiyar lafiya ba tare da la'akari da matakin cutar ba .
Abu daya da ba za ka taba yi shi ne dakatar da maganin ka. Zai iya zama lalata ga lafiyarka, musamman ma tun da yake ba za ku iya neman likita ba. Idan ba ku yarda da likitanku ba, kuyi farin ciki ku sami ra'ayi na biyu.
Yana jin kyauta don yin zabi, amma ka tabbata yana da wani bayani.
> Source:
> Whelton, P .; Carey, R .; Aronow, W. et al. "Dokar ACC / AHA don karewa, ganowa, kimantawa, da kuma kula da cutar hawan jini a cikin manya: rahoton na Cibiyar Harkokin Kasuwancin Amirka ta Ƙungiyar Kasuwanci da Ƙungiyar Aminiya a Amirka game da Ka'idojin Harkokin Clinical Practice." J Am Coll Cardiol. 2017; PII: HYP0000000000000065. DOI: 10.1161 / HYP.0000000000000065.