Yanayi guda biyu tare da halayen haɗin
Tendinitis da bursitis sune yanayi guda biyu wanda ya haɗa da kumburi da kayan taushi a kusa da tsokoki da kasusuwa, mafi sau da yawa a cikin kafada, wuyan hannu, wuyan hannu, hip, gwiwa, ko idon.
Don haka a hankali waɗannan yanayi ne wanda ya danganta cewa mutane za su yi amfani da kalmomin a cikin lokaci. Wannan zai nuna cewa wani abu kamar, in ji, roton cuff tendonitis ya zama daidai da abu guda kamar ƙwaƙwalwar bursitis , amma wannan ba a fili yake ba.
Ko kuwa?
Kwatanta Tendinitis da Bursitis
Magana da yawa, tendinitis da bursitis sun bambanta da nau'in nama wanda ya shafi:
- Tendinitis yana nufin ƙin ciwon jiji , nau'in igiya, nau'in fibrous wanda ke haɗar tsoka zuwa kashi. Lokacin da tsoka ya canza ko ya sake sakewa, yatsun yana aiki kamar cike da kuma sa kasusuwan ya motsa. Tendons na iya zama ƙananan, kamar waɗanda aka samo a hannayensu da ƙafafun, ko babba, kamar layin Achilles.
- Bursitis shine ƙonewa na jakar da aka cika, wanda ake kira bursa, wanda yayi aiki a matsayin kwantar tsakanin kasusuwa da ƙafa ko ƙwayoyin da ke kewaye da kashi. Gudun daji yana rage ragewa yayin da waɗannan sifofi suke tsabtace juna. Babban burushin yana kusa da zane na babban ɗakunan, kamar su a cikin kafadu, da gefe, hips, da gwiwoyi.
Saboda tendons da bursa suna da sauƙi a hankali, duk wani mummunan da ke faruwa a daya zai iya rinjayar ɗayan.
Wannan shine dalilin da yasa za'a iya amfani da ganewar asali na "rotator cuff tendonitis" da kuma "bursitis na kafada" a wasu lokutan don bayyana wannan taron. Su ne masu zaman kansu amma duk da haka halin da ake ciki a wasu lokuta, amma ba koyaushe ba, ya haifar da abu guda.
Ta yaya Tendinitis da Bursitis Bambanta
Yawanci, ciwon daji ne ke haifar da rauni mai tsanani ko sake motsawa (irin su haɓaka, kora, ko wasan lebur).
Bursitis, a halin yanzu, ana iya haifar da wannan abu amma zai iya haifar da kamuwa da cuta ko yanayin kamar gout ko rheumatoid arthritis.
(Gwaran ƙwayar cuta, ta bambanta, ana kiranta shi azaman tenosynovitis kuma yana shafar membranes dake kewaye da tendon.)
Duk da yake bursa yana da mahimmanci don taimakawa wajen taimakawa tendons zuwa kasusuwa, ba dukkanin zane ba ne. Bursa kawai siffofi ne inda akwai alamu masu kyau, kamar a cikin kafada, waje na hip, ko kuma gwiwa.
Yin maganin Tendonitis ko Bursitis
Yin jiyya na tendinitis ko bursitis ya dogara ne a kan shafin na rauni. Zai iya kasancewa sauƙi kamar iyakance aiki har sai kun warkar ko kuma rikitarwa a matsayin tiyata don ƙarin shari'ar. Jiyya na duka biyun sun hada da:
- Tsayawa yankin da aka shafa shine mataki na farko don warkar. Ya haɗa da guje wa tashin hankali mai tsanani kuma yana iya buƙatar layi ko goyon baya don tabbatar da yankin ya cika. Abin baƙin ciki shine alamar farko cewa ba ku ba wa wadanda suka ji rauni rauni damar hutu ba.
- Yin amfani da shirya kankara yana taimakawa wajen ƙonawa da kuma rage faduwa. Ta hanyar rage dukkanin waɗannan abubuwa, toshe da bursa zasu iya komawa al'amuransu.
- Ƙungiyar anti-inflammatory marasa nau'in kwayoyi kara taimakawa wajen rage kumburi da zafi. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), da kuma aspirin su ne zabi masu kyau. Tylenol (acetaminophen) yana ba da taimako mai zafi amma ba ya rage kumburi.
- Za a iya amfani da injections na Cortisone idan bayyanar cututtuka suna ci gaba. Cortisone wani maganin rigakafi mai ƙin ƙwayar cuta ne wanda ke ba da taimako na jinƙai na gajeren lokaci amma yana tsammanin ba shi da tasiri sosai a matsayin magungunan lokaci.
- Jiki na jiki zai iya karfafa ƙarfin da ke kewaye, rage damuwa a yankin da ya shafa, kuma hana hanawa.
A lokuta inda bursitis ke haifar da kamuwa da cuta, za'a iya tsara kwayoyin cutar. Ana iya mayar da hankali ga ƙwayar cutar bursitis akan magance duk wani yanayi mai mahimmanci irin su arthritis.
> Source:
> Cibiyar Nazarin Arthritis da Kwayoyin Kwayoyin cuta da Cutar cututtuka: Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar. "Menene Bursitis da Tendinitis?" Bethesda, Maryland; sabunta Nuwamba 14, 2014.