Makarantu za i don kawar da kwayoyi ko kirki don kare yara masu rashin lafiyan
Banke makaranta ko ƙwayar bishiyoyi idan akwai yara mai rashin lafiyar yara sunaye saboda waɗannan yara zasu iya amsawa ko da ƙananan hanyoyi na kirki ko ƙura a cikin iska, ko kuma dan tsintsa ko kwaya a kan shimfida kamar layin tebur. A cikin mummunan labari, wadannan halayen zasu iya zama barazanar rai.
Abin takaici, gyada da bishiyoyin kwaya ba su son sauran allergies.
Yawancin mutanen da ke fama da ciwon abinci-ko da magunguna masu tsanani-suna iya magance abincin su ta hanyar kawai ba cin abincin da ke dauke da wadanda ke dauke da su ba. Suna karanta alamomi, kada ku ci abinci idan basu yarda da abincin ba, kuma suna tambayar tambayoyi akan yiwuwar giciye .
Mutane tare da kirkiro da bishiyoyi masu ciwon sukari bi duk wadannan matakai ma. Duk da haka, suna buƙatar ɗaukar ƙarin kariya, saboda zai yiwu su amsawa game da ƙwayar ƙura a cikin iska (daga ɗakunan kwalliya, alal misali).
Bugu da kari, kwayoyi da kirjani suna cike da man shuke-shuken da suka bar sharan gona. Yayinda waɗannan sharan gona zasu iya cirewa tare da masu tsaftace gida, yana iya wahala ko ba zai iya yiwuwa a tsaftace Tables a tsakiyar abincin rana ba, misali, ko kuma makaranta don tsabtace ma'aikatan su san tsabtace mai daga cikin ganuwar kofi ko ƙofar a lokacin makaranta.
Saboda wadannan batutuwa, da kuma saboda kirki da kuma bishiyoyi sun iya zama barazanar rayuwa, makarantu da yawa sun amsa ta hanyar kirkiro kofi da ba tare da abinci ba tare da abinci ba tare da gina jiki ba, ko kuma ta hanyar bayyana duk kofin ɗakin kofi-ko kuma ba tare da tsaran ba.
Neman Ganyayyaki na Kwanan Kuɗi da kuma Nut-Free School Snacks
Iyaye na yara da irin wannan allergies sun koyi karatun alamun abinci don tabbatar da cewa suna da lafiya, amma ga iyayensu waɗanda suke sababbin abinci ko abincin kaya ga ɗakin ajiya ko ɓangaren baƙaƙe, ɗakin karatu zai iya zama m. Ma'aikata a Amurka basu buƙatar lissafin kasancewar sinadarin allergenic akan layi na masana'antu, wanda ya sa aikin ya fi kalubale.
Ga wasu sharuddan yatsa don ƙididdigar rubutu:
- A karkashin dokar tarayya, waƙoƙi da kwayoyin bishiyoyi dole a bayyana a fili a cikin abincin abincin idan an yi amfani dashi a matsayin mai sashi. Bincika kalma "kirki ba" ko wani nau'in kwayoyin nut-macadamia, bishiyoyi na Brazil, tsiran hatsi, almonds, walnuts, pecans, pistachios, chestnuts, beechnuts, hazelnuts, Pine nuts (pignoli ko pinon), gingko kwayoyi ko kwayoyi hickory -a cikin jerin abubuwan sinadaran, ko bin kalma "Ya ƙunshi," wanda ya bayyana (sau da yawa a cikin sassaukaka) nan da nan a ƙarƙashin bayanin sanada.
- Abincin da ke haifar da yiwuwar masana'antu gishiri ba a yarda dashi a cikin nau'in hawan gurasa ba - da ɗakunan ajiya marasa lafiya. Hanyoyin sarrafa gizon zai iya faruwa lokacin da ake sarrafa kirki ko kwayoyi a kan wata masana'antu guda ɗaya sannan kuma an yi amfani da abincin da ba tare da abinci ba a kan wannan layi, inda za'a iya gurbata shi. Bincika don gargadi kamar "na iya haɗawa da burbushin kirki" ko "aka gina a kan layi tare tare da kwayoyin bishiyoyi." Bayanai na kayan rayawa ga sakamako na "sanya a cikin kayan aikin ba tare da tsafta ba" ya nuna alamu mara kyau. Yawancin samfurori, duk da haka, ba sun haɗa da komai ba. Idan kana son shirya irin wannan abincin don yaronka, duba jerin ɗakunan abincin makaranta (idan akwai), ko kuma kiran mai yin amfani da shi don bincika yiwuwar haɗin giciye.
- Yi la'akari da cewa tsarin sarrafawa da ayyuka wani lokaci yakan bambanta. Ko da kayi saya cin abinci a gabanin, kullun kallon lakabi duk lokacin da ka siya don tabbatar da cewa sunadaran sinadaran ko rikici ta hanyar canzawa ba su canza ba. A wasu lokatai ana yin kullun a wurare daban-daban, wasu daga cikinsu zasu zo tare da gargadi yayin da wasu bazai iya ba.
- Tabbatar ku bi gurbin makaranta. Wasu makarantu na buƙatar ka aika kullun a cikin kunshin mutum, yayin da wasu na iya ba ka izinin raba manyan kunshin kayan abinci da aka yarda a cikin ƙananan sabis.
Abun da aka ba da shawarar da za a yi la'akari da kawowa
To, wane irin abinci ne mai kyau don kawo wa ɗakin ajiya na kofi ko ɓoye?
Yana da wuyar bayar da shawarar ƙayyadaddun kayan abinci, ban da ɗayan kamfanonin da ba su da kyauta (duba ƙasa), saboda abubuwa masu sinadaran da masana'antu suna iya canzawa ba tare da sanarwa ba. Makarantarku na iya samar da jerin abubuwan cin abinci marar kyau, ko da yake, kuma wata mahimmin bayani don bayanin yanzu shine iyayen mahaɗin ku tare da ƙwayar rashin lafiya. Koyaushe duba takardun shaida game da abincin da aka sanya.
A nan akwai wasu abincin gurasa:
- Fresh 'ya'yan itace . Gidan ban sha'awa yana da kyau a kowace shekara, apples and pears are great in fall, and clementines are easy to peel and available through winter. Akwai yalwa da sauran zabi.
- Cuku . Mafi yawan cuku ne ba tare da yalwa ba, ciki har da cakuda mai laushi-yara da cuku cuku. Koyaushe duba lakabin don tabbatar da cewa samfurin yana da lafiya, ko da yake.
- Kayan lambu . Yakuda baby, ceri tumatir, broccoli, da farin kabeji suna cikin kayan lambu wasu yara zasu ci raw. Ƙananan kwantena na yogurt yogurt, gyaran salatin, ko kirim mai tsami zai iya zama mai kyau.
- Raisins da sauran 'ya'yan itatuwa . Kuna iya samun waɗannan a cikin kunshe-kunshe da yara, amma koda yaushe duba lakabin ko tuntuɓi mai sana'a don tabbatar da an sarrafa su lafiya.
- Pudding kofuna waɗanda . Bugu da ƙari, bincika lakabi kullum don tabbatar da abin da ka zaɓa shi lafiya.
- Air-popped popcorn . Yi hankali cewa wasu popcorn suna farfadowa da man da ba su da lafiya.
- Ƙarƙasa . Mafi kyawun mafi dacewa kuma mafi dacewa shine launi mai laushi a cikin ɗakunan bauta guda ɗaya.
- Kayan abinci na 'ya'yan itace . Ka guje wa duk wata alama wadda ta hada da haɗaka-da-nut.
- Dankali, tortilla da multigrain kwakwalwan kwamfuta . Tabbatar da duba takardun don tabbatar da cewa mai sana'a bazai amfani da mai ba da kariya ba (wasu), kuma ya tabbata babu wata haɗari da ƙetare.
- Abinci da nama da gurasar gurasa . Wadannan suna da lafiya duk da haka, amma koda yaushe suna duba takardu don tabbatar.
- Gishiri, ruwa, soda , da sauran abubuwan sha.
- Wasu kukis, kayan ciye-ciye, da crackers . Wadannan nau'o'in abun da ke cikin kwakwalwa sun fi damuwa da kwayoyi ko don sanya haɗarin haɗari da ƙetare fiye da wasu abubuwa a kan wannan jerin, don haka ko dai duba takardu sosai a hankali ko kuma sayen sayen waɗannan abubuwa daga mai sayar da kayan da ba a gina jiki kamar Enjoy Life Foods (samuwa a ƙasa ).
Kalma Daga
Zai iya zama abin damuwa don ba da cunkuda - da abinci marar yisti ga ɗakin yaro, tun da ka fahimci lafiyar yaron. Kada ka ji tsoro ka kai ga malami, makarantar makaranta, ko kuma (idan ka san mutumin) ga iyayen yaron da ke rashin lafiyar ya tambayi tambayoyi da kuma share abubuwan da za a iya yi. Yana iya zama kamar ana cin abinci marar yalwa da yawa, amma a gaskiya, akwai wadataccen abincin da ya dace da yara wanda za ku iya ba da kundin.
> Source:
> Neman Ilimin Abincin Abincin Abinci. Gudanar da Allergy Food a Makarantar Gaskiya.