Idan kana da cutar ta Parkinson , za ka iya gane cewa duk dangantakarka - wadanda ke tare da matarka, abokan tarayya, iyali, abokai, abokan aiki da kuma sanannunsu - iya canzawa. Suna iya canzawa ta hanya mai kyau (kayi sabuntawa da zurfafa haɗin haɗi) ko a cikin mummunar hanya (ku rasa dangantaka).
Abu mafi mahimmanci don tunawa lokacin da kake tunani game da yadda kwayar Parkinson ke tasiri akan dangantakarka shine cewa kana da wasu maganganu a cikin al'amarin.
Duk da yake ba za ka iya sarrafa yadda mutane suke karbar halinka ba, za ka iya magana yayin da mutane suka fara bi da ku a hanyoyi waɗanda ba daidai ba ne da mutunci ko 'yancin kai.
Yi shawara yadda za a magance dangantakarka
Yana da wuyar ƙoƙarin ƙoƙarin yin hulɗar dangantaka mai mahimmanci lokacin da kake da lafiya da kyakkyawan ruhu. Amma yana da wuya a gudanar da hulɗa lokacin da ba ka jin 100% sosai - lokacin da yanayinka ya ƙare kuma ka cika da damuwa game da yanayinka, da makomarka da na iyalinka.
Duk da haka, ka yi amfani da waɗannan dangantaka dole ne ka - kuma za ka, hanya daya ko wani. Zaka iya zaɓar su kasance masu amfani da tabbatacce a cikin tsarinka ga wasu. Fara da yanke shawarar yadda kake so dangantakarka ta girma a kan yanayin da kake ciki. Kila mai yiwuwa ka sami damar karɓar ƙauna da tallafi, kazalika ka ba da ƙauna da tallafi ga waɗanda ke kewaye da kai.
Ba ka so ka nemi hakuri saboda matsalarka.
Ba laifi ba ne . Ya faru, kuma yanzu duk wa anda ke kewaye da ku ya kamata suyi magana da shi. Idan ka ga cewa wasu mutane ba za su iya karbansa ba, ka tuna kanka cewa wannan shi ne batun su yi jayayya da.
Abinda ya keɓance zuwa wannan doka? Yara. Kuna buƙatar samun hanyar da za ku taimaki yara su zo tare da rashin lafiya.
Amma manya ya kamata ya sami alherin kada ya dame ku da mummunar fushi ko ƙin yarda. Abincin Parkinson din yanzu shi ne ainihin rayuwarka kuma dole ne a yarda da shi.
Yi tsammani matsayi na baƙin ciki
Hakika, wadanda suke ƙauna da waɗanda suka ba ku damar yin aiki na farko zasu iya amsawa da baƙin ciki , fushi da jin kunya. Wadannan matakai, duk da haka, bai kamata ci gaba ba har abada. Ya ku ƙaunatattun bukatar su fahimci cewa har yanzu ku ne ku kuma cewa dangantaka za ta ci gaba.
A tsawon lokaci, yayin da cutar ta Parkinson ta ci gaba , gudunmawarku ga dangantaka zai canza ko zai iya ragewa, amma wannan abu ne mai ganewa. Koda dangantaka tsakanin mutane lafiya suna fama da canji a cikin shekarun. Me ya sa dangantaka da mutumin da yake da Parkinson ya zama daban?
A takaice dai, mutane da ke kewaye da ku suna buƙatar yin magana tare da PD da abubuwan da ke faruwa don dangantaka. Da zarar sunyi haka, dangantaka za ta yi girma kuma zai iya ma dafa ku duka kamar yadda ya yi.
Ayyukan da abokanka da iyalinka zasu yi bayan ka karbi ganewar asali sun bayyana: Dole ne su yi la'akari da yanayinka kuma ka koyi cewa har yanzu kai ne tsufa. Wadanda ke kusa da ku dole ne su ƙara yanke shawara game da yadda za su iya kula da ku idan kuna bukatar taimako.
Ayyukan da dole ne ka yi a kan dukkanin dangantakarka na daban. Dole ne ku koyi yadda za ku kula da dangantakar ku duk da cewa 'ku bi' da cutar ku. Kowane dangantaka zai buƙaci salo daban daban na martani daga gare ku don kula da shi da kiyaye shi lafiya.
Abubuwan Mahimmancinku: Mata Mata da KanKa
Abinda ya fi muhimmanci da za ka samu a cikin Parkinson na shine dangantakarka da kanka. Kuna buƙatar neman hanyoyin da za ku ciyar da ruhunku duk da irin wahalar da kuke fuskanta. Za ku buƙaci samun ruhaniya ta ruhaniya wanda zai iya tallafawa ku yayin da kuke ƙoƙari ku ci gaba da rayuwa ta al'ada duk da fassarar yau da kullum ta Parkinson.
Babu wanda zai iya gaya muku yadda za a yi haka. Babu wani amma ka san abin da ke sake cajin batir naka kuma ya ba ka kwantar da hankali, ƙarfin da fushi. Kowace abu shine, abin da yake ba ku ƙarfin zuciya da kwarewa don rayuwa, za ku buƙaci kula da shi kuma ku dogara da shi duka don yaki da rashin lafiya kuma ku ci gaba da kasancewa a tsakaninku da lafiya.
T na biyu muhimmiyar dangantaka a gare ku, idan ya kasance wani ɓangare na rayuwarku, zai zama "sauran mahimmancinku" - matar ku, abokin tarayya ko aboki na farko. Wannan mutumin shine wanda zai iya ganin lokacin da ya fi wuyan ku da kuma haskenku. Dole ne ku sami hanyoyin da za ku karbi karbar duk taimakon da abokinku yake so ya ba ku. Har ila yau kana bukatar ka koyi igiyoyi na yin aiki tare da Parkinson tare. Duk yadda za ku iya, taimaka wa mutumin ya koya game da Parkinson, ku kasance ruhohi kuma ku kasance tare da ku.
Abokiyar ku na bukatar ku kuma kuna buƙatar abokin tarayya. Yi farin cikin wannan hujja. Ku yi imani da shi ko a'a, cutar Parkinson da kalubale za su iya zurfafawa da ƙarfafa dangantakarku.
Kwayar Parkinson zai iya tasiri kan dangantaka da kake da shi - wani lokacin don mai kyau, wani lokacin ba. Amma akwai abubuwa da za ku iya yi don magance matsalolin da yanayinku zai iya yi a kan haɗin kai da waɗanda ke kusa da ku da kuma inganta ci gaba na shaidu da farin ciki.
Parkinson da kuma matarka ko abokin tarayya
Shirye-shiryen lokaci na yau da kullum, tattaunawar gaskiya da furuci tare da muhimmancinku.
Ka ba abokin tarayyarka damar muryar matsaloli ba kawai tare da cutar Parkinson ba amma tare da kai. Yi magana game da al'amurran kuɗi a wasu lokuta na yau da kullum, kamar yadda al'amurran da suka shafi wannan za su iya haifar da tashin hankali a cikin lokaci mafi kyau.
Ku biyu kuyi la'akari da wasu nau'i na ma'aurata ko tarurruka tare da wasu masu kula da kai tsaye wadanda ba za su iya ba da ra'ayi ba game da yadda za a magance waɗannan matsalolin. Kuna buƙatar ku iya magana game da canje-canjen da suka faru wanda ba zai yiwu ba yayin da Parkinson ya shiga hoton.
Lokacin da kake da lafiya, watakila ka yi aiki da kuma sanya kusa-daidai kudi, amma yanzu watakila gudunmawarka ga dukiyar iyali ba ta da kyau kamar yadda ya kasance. Idan wannan lamari ne, mai yiwuwa matarka ta buƙaci ta ƙara aiki - a lokacin da ya kuma buƙatar sa a ƙarin lokaci don kula da kai da bukatun ku. Yaya kake ji game da wannan?
Yaya abokinku ya ji? Yi magana da shi kuma, idan akwai bukatar, magana da shi tare da mai ba da shawara.
Abin ban mamaki ne yadda tasiri zai iya zama. Kamar raba ra'ayi da tsoro yana iya magance matsalolin miliyoyin. Idan an jaddada matarka a kowane sabon nauyin da ta fuskanta a kula da ku, ku, sai dai kunyi takaici saboda rashin taimako.
Bayyana yadda kuke ji tare da juna zai yi watsi da duk wani fushin da ya sa ya kamata kuyi aiki tare da jin zafi da damuwa da kuke jin daɗi.
A karshe, kokarin kula da rayuwar ku. Kada ku bari abokin tarayya kuyi aiki kawai. Dole ne abokan hulɗa su sami abokai da ayyukan su. Ka ƙarfafa abokinka don ci gaba da waɗannan ayyukan - abubuwan da ke sake cajin batir da kuma ciyar da ran.
Haka kuma a gare ku. Samun Parkinson ba yana nufin ka ba zato ba tsammani yana sha'awar komai da kowa da kowa. Ci gaba da ayyukanku da bukatun ku. Ci gaba. Parkinson na iya rage ku, amma ba zai hana ku girma da hankali da ruhaniya ba.
Abokunku da Abokai Aboki
Kamar yadda dangantakarku tare da muhimmancinku na iya canzawa bayan da kuka karbi ganewar asali, haka ma iya dangantaka da duk abokanku. Wasu za su rabu da haɗarsu da ku. Yawancin ba zai. Abokanku zasu buƙaci koyi daga gare ku abin da za ku iya yi da abin da ba za ku iya ba.
Mafi kyawun ku wajen kiyaye irin wannan abota na lafiya shi ne ba wa abokanku hujjoji game da Parkinson's. Ka gaya musu cewa kana so su taimake ka ka kasance da 'yancin kai har tsawon lokacin da zai yiwu, wanda zai iya nufin akalla 15 zuwa 20 bayan ka karɓi ganewar asali.
Faɗa musu cewa yayin da lokaci ya wuce za ku fuskanci kalubale mafi yawa daga cutar amma kuna so ku kula da dangantaka.
Za a jarabtar ku bari mutane su tafi, musamman ma a lokutan da kuka ji daɗi. Amma idan zaka iya samun hanyar da za ta kauce wa tausayi da damuwa, za ka tsaya mafi kyawun samun ci gaba daga abokiyarka. Abokanku zasu kawo muku farin ciki idan kun bar su.
Ka tuna: Abokarka tare da wasu mahimmanci, 'yan uwa da abokanka muhimmiyar hanyar farin ciki, ta'aziyya da farin ciki. Ka tsare kanka a duk waɗannan dangantaka.
Ku tafi karin mil kuma ku noma su da sha'awar da makamashi.
Abokai da iyali sune mafi muhimmanci a rayuwa. Za su iya taimaka maka ka fuskanci kalubale na cutar Parkinson. Abin mamaki shine, kodayake Parkinson zai shawo kan dangantakarku, yanayin da kansa zai iya kawo ku kusa da iyalinku da abokanku.
Source: Ciwon daji na Parkinson: Ciwon Bincike da Gudanarwa na Clinical: Edition na Biyu Edited by Stewart A Factor, DO da William J Weiner, MD. 2008 Demos Medical Publishing