Yadda za a yanke shawarar lokacin da za a iya gwada gwajinka
Kamar yadda ciwon kwayar cutar Parkinson ke ci gaba yana da wuya a yi saurin amsawa da kuma tunanin abubuwa da dama yanzu. Ganin ku yana fara samun ɗan damuwa, kuma kuna iya samun hangen nesa biyu.
Idan kai aboki ne ko dangi na mutum tare da PD, zamu iya wuya a yi magana da ƙaunataccenka game da wannan batu yayin da yake ganin motar a matsayin nau'i na 'yancin kai wanda ya kamata a kare shi.
Kowane ɗayanku-hakuri, aboki ko mai kulawa - yana so ya shawo kan likita daga cikin shari'arku tare da masu kula da neman buƙatar tuki da kuma mai haƙuri da musun wahalar da tuki. Sau da yawa likita bai san cewa bazai bukaci yanke shawara ba kadai kuma cewa a maimakon haka ya kamata ya mayar da iyalin zuwa shirin kwarewar direba.
Wadannan shirye-shiryen suna amfani da su ta hanyar likita. Idan likitanku ba ya ambaci tsarin kullin da kuma tsarin rehab, tambayi likitancin likita don mai ba da shawara.
Abin takaici, yawanci yana ɗaukar hatsari ko wani kusa-hadari don shawo kan kowa da kowa damuwa-musamman ma mai haƙuri-don neman tsarin aikin kullun. Yana iya zama mai hikima-da kuma ceton rai - da za a yi nazarin kullun yau da kullum daga ranar ɗaya, bayan da aka gano ku kwanan nan , sannan a kowace shekara bayan haka. (Babban ɓangare na marasa lafiya PD sun dakatar da tuki ta shekaru biyar na cutar.) Wasu dalilai da za a fuskanta gwajin: alamar rashin lafiya ta hankali , wucewar barci na rana, hallucinations ko wasu cututtuka masu tsanani na maganin magani , da kuma duk alamun cewa magunguna na likita sun zama marasa tasiri ("sanyewa" daga sakamako masu kyau na maganin).
Tips Tips for PD marasa lafiya
Ko da kayi binciken gwajin kaya tare da launuka masu tashi, hankali yana nuna cewa kayi bin wadannan ka'idoji masu sauki don kota mai lafiya:
- Gwada kada a fitar da bayan duhu ko a lokacin sautin rush.
- Bari wasu mutane su yi tuki idan ya yiwu.
- Ɗauki harkokin sufuri na jama'a sau da yawa.
- Kada kaya a lokacin rana lokacin da kake da gajiya ko barci.
- Bincika abokan hulɗa da goyan baya don kafa tsarin haɗin gwal ko kuma yin tafiya tare da masu kwantar da hankali.
Lokacin da yazo wa tuki yana ɓoye a kan kariya: lokacin da shakka, duba shi. Yi gwajin gwajin direba.
Source:
Stewart A Factor, DO da William J Weiner, MD. Cututtukan Parkinson: Ciwon Bincike da Gudanarwa na Clinical: Ɗaya na Biyu Edita ta. 2008 Demos Medical Publishing.