Hanyoyin Lafiya A lokacin Hawan ciki

Hanyoyi sun hada da Preeclampsia, Ciwon sukari Gestational, da Ƙarƙashin Ƙuntata

Yin ciki yana iya zama damuwa. Lokaci ne mai girma canji a cikin jikin mace, lokacin da iyaye mata masu tasowa sukan yi ƙoƙarin yin shawarwari lafiya don ba da yaron da yafi dacewa yayi girma da kuma ci gaba akai-akai. Akwai yiwuwar canje-canjen abinci, kuma ba'a iya yin la'akari da hankali ba. Mene ne sakamakon matsalolin barci a lokacin daukar ciki ?

Koyi game da sakamakon barci mai barci a kan mahaifiyar da zata jira, da ciki da kanta, da tayin tayin.

Matsalar mahaifiyar sun haɗa da hawan jini da kuma ciwon sukari

Rashin barci yana iya shafar lafiyar jiki, kuma tana da tasiri sosai a cikin mata masu ciki, wanda zai iya haifar da matsalolin mahaifiyar irin su hauhawar jini da kuma ciwon sukari. Menene ya taimaka wa wannan dangantaka?

Haɗaka da kuma barcin barci mai barci yana ci gaba da ɓarna a lokacin haihuwa, musamman a lokacin na biyu da na uku. An kiyasta cewa barci mai barci yana shafi 10% na mata masu ciki, kuma wannan rushewa na numfashi a lokacin barci yana iya haifar da mummunar sakamako, ciki har da:

Halin ƙin jini a ciki yana samuwa lokacin da aka auna girman jini ya zama mafi girma fiye da 140/90 mm Hg a lokuta maimaita bayan makonni 20 na gestation a cikin mata ba tare da hawan jini ba.

Idan an lura da furotin a cikin fitsari, yanayin da ake kira preeclampsia zai iya faruwa, wanda aka hade da kwayar cutar ta hanyar rauni a cikin uwa. Preeclampsia yana ƙara haɗarin mutuwa ga mahaifi da yaro.

Yawancin binciken da aka danganta da preeclampsia. Yawanci yana faruwa ne a lokacin da ake cike da maciji, tare da kimanin kashi 59 cikin dari na matan da ke da magunguna.

Wannan na iya taimakawa wajen kumburi a kan hanyar jirgin sama, wanda hakan ya ba da gudummawa ta hanyar da iska zata gudana. Mata waɗanda suke da nauyin nauyi ko kuma waɗanda suke da ƙuƙwalwar wuyansa mai wuya suna iya ƙara haɗari. Wadannan dalilai suna taimakawa wajen rushewar jirgin sama da kuma wahalar da take numfashi a lokacin barci.

Wadannan dakatarwa cikin numfashi, ana kira apnea, za'a iya hade da hawan jini a cikin karfin jini. Wadannan surges zai iya haifar da canje-canje a cikin jini kuma kara yawan karfin jini. Wannan na iya rage girman jini wanda aka motsa shi ta zuciya, raguwar ƙwayar zuciya. A sakamakon haka, jini yana yaduwa ga tayin ta hanyar zubar da jini.

Tare da isasshen jinin jini ga jariri mai tasowa, za'a iya saukewa a cikin matakan oxygen. Wannan na iya taimakawa wajen rage ci gaban tayin da tayi ciki.

Bugu da ƙari, yawancin hasara na barci yana iya kara haɗarin girma da ciwon sukari. Wannan shi ne saboda canje-canje a cikin tsari na glucose da kuma kula da ci. Tare da ciwon magunguna na yau da kullum, akwai ci gaba da haɗari na ciwon sukari na ciwon sukari. Hawancin barci mai tsakaita, tare da akalla 15 raguwa don numfashi a kowace sa'a na barci, da kuma tsawon tsayi, an hade da matakan glucose mafi girma.

Ta yaya barci mai raɗaɗi yana rinjayar Fetus mai tasowa

Tayin tayi na tasowa yana buƙatar wadata kayan abinci, ciki har da oxygen. Lokacin da barci yake rushewa, musamman lokacin da aka zubar da jinin zuwa ƙwayar mahaifa, za'a iya samun sakamako masu mahimmanci.

Rashin cikakken barci, ko raguwa na barci mai zurfi, na iya rage adadin hormone girma. Wannan zai haifar da ci gaba ko ci gaba a cikin jaririn da ba a haifa ba.

An fahimci cewa ko da ƙananan raguwa a cikin nauyin oxygen na mahaifiyar na iya zama dan damuwa a cikin tayin. Lokacin da jinin jini na mahaifiyarsa ya faɗo, tayi zai haɗu da ruɗar zuciya ta zuciya da acidosis.

Jirgin jini ya yadu zuwa tayin a lokacin da yake barci, kuma matakan oxygen wanda ya bar lokacin barci sakamakon sakamakon barci yana da babban tasiri.

Matsalolin ciki da Matsayin Ayyuka

A bayyane yake, macijinci da barcin barci zai kara haɗarin matsalolin lokacin daukar ciki. Ƙarin matsalolin kiwon lafiya irin su kiba, ciwon sukari, fuka, da shan taba zai sa wadannan matsalolin ya fi muni.

A sakamakon haka, akwai haɗarin haɗarin ba da haihuwa, ƙuntatawa da ci gaba, da kuma yiwuwar matsalolin lafiya a, ko mutuwar, jaririn jariri. Nazarin da aka nuna sun nuna cewa mata a cikin shekaru uku na uku wanda basu barci fiye da sa'o'i 6 a cikin dare sunyi aiki da raguwa da sau 4 a cikin kashi uku ba wanda aka kwatanta da wadanda suka samu barci 7 ko fiye. Akwai yiwuwar fahimtar jin zafi a waɗanda basu barci ba. Rashin lalacewa na iya tsoma baki tare da ci gaba na aiki.

Daidaitaccen inganci ko yawancin barci zai iya rage aikin aiki na rana da kuma yanayi, wanda zai haifar da matsalolin da hankali, ƙaddara, da ƙwaƙwalwa. Mafi girman halayen ciki na iya haifar da hakan. Wadannan batutuwa na iya tasiri ga sadarwa da zamantakewar zamantakewa. Ga mata da yawa, waɗannan batutuwa na iya jurewa cikin makonni na farko bayan bayarwa, musamman saboda abincin yara na rana yana iya ci gaba da raguwa.

Nazarin ya nuna wa matan da ke fama da matsananciyar barcin barci tare da karuwa a cikin barci mai raɗaɗi da kuma rage yawan barcin ido (REM). Bugu da ƙari, suna ɗauka da yawa akai-akai. Abin farin ciki, yin amfani da matsalolin iska mai kyau (CPAP) zai iya inganta yanayin jini da oxygenation ga tayin. Wannan na iya ƙyale daukar ciki don ci gaba da ci gaba, yana haifar da nauyin haihuwar al'ada da inganta sakamakon da jariri ke bayarwa.

Kusan dukkan mata, musamman ma wadanda suke da kisa ko babba, suna da matsalolin barci a wani lokaci a lokacin daukar ciki. Mafi yawan damuwa yana da alaka da rashin tabbas game da ko matsalolin na al'ada ko ba. Idan kun damu game da matsalolin barcin ku na iya rinjayar yaronku, ya yi magana da likitanku. Zai iya taimakawa wajen nazarin halinka na barci da abubuwan da zasu iya taimakawa wajen hasara barci. Samun asalin farko da kuma maganin matsalolin barci da ke cikin damun zai haifar da daukar ciki ya fi dacewa kuma zai haifar da kyakkyawan sakamako ga jariri. Wannan zai haifar da wani matsakaicin matsakaici daga ciki zuwa farkon iyaye.

Source:

Kryger, MH et al . "Ka'idoji da Kwarewar Magunguna." Kwararren Kwararru , Buga na 5th, 2011, shafi na 1582-1584.