Ƙarfi mai yawa zai iya sa Airway ya rushe yayin barci
Zai iya zama kamar tambaya mara kyau, amma ta yaya girman wuyan zai shafi barci? Mata sau da yawa ba su san girman hawan su ba, kuma maza suna iya yin amfani da karfin saya tufafin riguna. Abin takaici, girman wuyanka zai iya zama da amfani wajen ƙayyade hadarinka ga rashin barci da yawa, ciki har da maciji da barci . Wannan yana iya kasancewa gaskiya saboda wasu dalilai.
Koyi game da muhimmancin girman wuyan ku a cikin jikin mutum wanda ke hade da hadarin numfashi mai barci kamar barci mai barci.
Ƙaƙƙin Ƙira da Maɗaukaki ga Abincin Abincin Abinci
Me yasa yakar wuyan ku zai kara yawan hadarinku na rashin barci? Na farko, yayin da mutum ya zama ƙima ko babba, wani ɓangaren jiki wanda ya zama mafi girma a cikin ƙyama shi ne wuyansa. Sabili da haka, wuyansa mai girma zai dace da ƙãra jiki mai ciki a wasu wurare a jiki, ciki har da tushe na harshe da kuma rufe jirgin sama. Baya ga ciwon babban ciki, akwai tsaran nama a cikin jirgin sama, musamman a cikin kuturu.
Lokacin da jirgin sama ya rabu da ita, zai fi sauƙi a raguwa ta hanyar haifar da hypopneas ko, tare da vibration, sauti na maciji. Hakanan zai iya rufewa sosai a lokacin barci, yana haifar da rashin barcin barci.
Idan mutum ya kara ƙwayar takalma a bayan bakin da wuya - irin su manyan tonsils, adenoids, ko harshe - hakan zai taimaka.
Ƙananan ƙananan jaw na iya turawa cikin harshe. Nauyin ƙwayar wuyan kanta kanta zai iya haifar da jirgin sama mai laushi don faduwa, musamman idan nauyi yana taimakawa lokacin da mutumin yake barci a kan ta.
Yaya Yayi Girman Ƙarƙashin Girma da Menene Za a Yi?
Maza na iya sanin girman nauyin su daga saka tufafi masu kamafi ko kayan aiki, amma mata ba sa ɗauka kullun don tufafi.
Don kimanta dan hadarin matsalolin numfashi a cikin barci, kewaye, ko nisa a wuyansa, yawanci ana auna shi tare da takarda ko filastik fiɗa a tashar likita. Gaba ɗaya, ana ganin wannan abu ne mai haɗari don yin tsutsawa da barcin barci lokacin da kewaye ya fi na inci (43.2 centimeters) ga maza kuma fiye da inci (40.6 centimeters) a cikin mata.
Don dalilan da aka bayyana a sama, girman ƙwarƙwara zai iya samun tasirin gaske a kan ikon yin barci. Masu likita barci za su auna ƙaddarar wuyanki tun lokacin da zai iya amfani da shi azaman tsawo da nauyi don ƙayyade yiwuwar samun matsalolin numfashi yayin barci. A cikin halayen bayyanar cututtuka da sauran alamu , yana iya kasancewa ƙarin shaida da ke nuna yiwuwar ƙarin ƙira.
Menene za'a iya yi idan girman ku ya yi yawa? A matsayinka na yau da kullum, asarar nauyi zai taimaka wajen rage girman girman wuyan. A wasu lokuta, kimantawar likita mai filastik zai iya zama dole don biyan jiyya wanda zai iya rage yawan lalacewa, ciki har da maida ko gyaran fata ko cire.
Kalma daga
Idan kayi damuwa game da maciji ko barci mai barci, hadu da likitan barci don biyan ƙarin gwaji da zaɓuɓɓukan magani, ciki har da yin amfani da na'ura mai kwakwalwa ko ci gaba da matsa lamba na iska (CPAP) .
Idan an buƙata, waɗannan hanyoyin kwantar da hankali zasu taimaka wajen taimakawa yanayin da kuma taimaka maka ka barci da jin dadi.
Ta hanyar auna ƙimar wuyanka, za ku iya sauka cikin hanyar da take kaiwa ga lafiyar lafiya mafi tsawo.
> Sources:
> Katz I, et al . "Shin marasa lafiya da barci na barcin barci suna da ƙugiyoyi masu tsabta?" Am Rev Respir Dis . 1990 May; 141 (5 Pt 1): 1228-31.
> Davies RJ da Stradling JR. "Halin da ke tsakanin wuyan wuyansa, launi na pharyngeal na launi, da kuma ciwon barci na rashin barci." Eur Respir J. 1990 May, 3 (5): 509-514.