Lokacin da wani yana da barci na barci mai barci , hanyar maganin mafi mahimmanci shine amfani da matsalolin iska na iska (CPAP) . Lokacin da yake aiki sosai, CPAP zai iya zama wahayi. Kyakkyawan amsawa zai iya jin kamar an ɗaure wani sutura, amma waɗanda suke da babbar ban mamaki zasu iya jin kamar hasken haske ya kasance a cikin dakin duhu. Abin takaici, ba kowa yana da amfani mai amfani ba wajen magani.
Me yasa hakan yake haka? Gano dalilan da yasa ba za ku ji dadi ba bayan amfani da maganin CPAP don kula da aikin barcin barcin ku da kuma tsawon lokacin da yake kulawa don kyautatawa.
Ba ku da barcin barci
Kodayake yana da wuya, ba zai yiwu ba ka lura da amfani da cutar CPAP saboda an ba ka damar yin kwance da barci. Haka kuma yana yiwuwa yanayin ya tafi . Akwai wasu canje-canje dare da rana a sakamakon gwajin gwajin. Wani ɗakin da ke ciki ya halarci sashin bincike na kimiyya shi ne ma'auni na zinariya don ganewar asali. Zai iya taimakawa wajen gane canje-canje masu sauƙi a cikin matakan barci da oxygen saukad da, numfashi na numfashi, cututtuka na zuciya, har ma da motsa jiki. Gwajin gwaje-gwaje na gidan barci , ko da yake ya dace, yana iya zama kasa da kyau. Idan kayi tambaya akan ganewar asali, ko kuma idan hadarin lamarin kamar nauyi naka ya canza, la'akari da sake dawowa.
Ba ku barci ba
Jin kwanciyar hankali na kwana daya saboda barci mai laushi shine daya daga cikin bayyanar cututtukan da ke hade da rashin barcin barcin barci.
Duk da haka, ba kowa ba yana da wannan bayyanar. Za'a iya rage yawancin barci saboda rashin farfadowa da ke da numfashi. Za'a iya haɗuwa da takalmin barcin barci da farkawa har zuwa sau 15 a kowace awa don ci gaba da numfashi! Ba zai zama abin mamaki ba idan barci ba shi da damuwa, ko da idan kun samu sa'o'i takwas.
Ana iya tantance barci tare da ciwo na Epworth . Idan ba ku barci ba kafin farawa, bazai lura da bambancin ban mamaki bayan amfani da shi ba.
Ba ku Amfani da Gwargwadon Gwa Duk Kwanan Dare
Zai iya zama da wuya a daidaita zuwa tsarin CPAP. Yin tafiya a cikin dare yana iya kawar da maskurin. Mutane da yawa suna dauke da shi har zuwa safiya, suna tabbatar da kansu cewa, ba tare da shi ba, za su iya samun "barci mai kyau". Abin baƙin cikin shine, rashin barcin barci yana kara tsananta a cikin 'yan sa'o'i kadan na dare. Ra'ayin ido na sauri (REM) barci yana faruwa a kashi na uku na dare. Wannan mataki na barci yana haɗuwa da mafarkai masu kyau da tsabtace tsoka, don hana yin mafarki. Jigon motar iska na shakatawa kuma wannan na iya kara damuwa da barcin barci. Idan ka cire mask dinka kafin safiya, ba za ka iya samun amfana ba. Ya kamata kayi ƙoƙarin kara amfani, ta amfani da CPAP daga farkon zuwa ƙarshen kowane dare, don tantance yadda zai taimaka maka.
Ana barci barcinka ta hanyar CPAP Matsala
Abin takaici, CPAP na iya gabatar da nasa matsala. Ba tare da tallafi da tsoma baki ba, waɗannan batutuwan za su iya rushe ƙoƙarinka don ƙaddamar da farfadowa. Da farko, yana jin damuwa don numfashi akan matsa lamba, amma ana iya inganta wannan tare da wasu aikace-aikace.
Yawancin mutanen da ke fuskantar matsaloli suna gwagwarmaya tare da matakan CPAP mask . Idan ba'a dace ba ko gyara, zai iya haifar da ciwo, alamomi a kan fuska, ulcers ko sores, kuma haifar da iska. Samun kullun dama yana ɗaukan jagorancin kwarewa daga kayan aiki. Akwai zaɓuɓɓuka masu yawa: matasan nasus, masks na hanci, da masks masu fuska. Bayan mask, zafi da zazzabi na iska zasu buƙaci a gyara don inganta ta'aziyya. Rashin haɗuwa na Nasal ko tsangwama zai iya haifar da numfashi da bakin bushe. Cigaba mai yawa zai iya sa iska ta haɗiye (aerophagia). Wadannan batutuwa na iya kara damuwa barci kuma ya kara yawan rashin barci.
Idan kunyi fushi ko takaici, barci ya fi ƙarfin hali. Gudura ga masu samar da ku don magance dukan damuwa da ku da wuri don ku sami damar yin haka.
Kuna da Abincin barci mai barci
Wataƙila wani wanda ke da barci na barci mai kyau ba zai lura da yawancin amfani daga CPAP farfesa ba. Idan kuna da babban barci na barci, tare da raunin tashin hankali fiye da 100 a kowace awa na barci, kuma farfadowa na CPAP ba zato ba tsammani lamarin da ke ƙasa da biyar, za ku lura da bambancin ban mamaki. Idan kuna da takalmin barcin barci, tare da abubuwa 10 kawai a kowace awa, kuma lambar ta rage zuwa biyar, bazai iya samun kwarewa sosai ba. Mutane da yawa suna lura da hankali, koda tare da rashin barcin barci, don haka wannan bai zama dalili ba yasa ya rage magani. Yi la'akari da amfanin da za ka samu, ta hanyar kwatanta yanayinka na yanzu tare da farfadowa mafi kyau ga farfadowar alamarka, kuma la'akari da duk wani cigaba da CPAP yayi amfani da shi ya sa abin ya faru.
Kuna da Rashin damuwa
Rashin damuwa shine alama ce ta yau da kullum na barci na barci. Mutane da yawa suna yin tashe-tashen hankulan dare don dalilai maras kyau. Ana iya tuna wannan a kowane 'yan sa'o'i, amma zai iya faruwa fiye da wannan kuma ya zama matsala har zuwa safiya lokacin da ba zai iya yiwuwa ya koma barci ba. Idan ka samo hanyar da aka bincikar da kyau, da kuma kauce wa rashin amfani da kwayoyin barci, zaka iya gwagwarmaya da magani. Mutane da rashin barci suna farka da dare da rana, saboda haka ana iya yin barci. Idan har yanzu kuna da damuwa da barci a farkon dare, wannan zai iya zama damuwa ta hanyar saka mask din da ke busa iska a fuskarku. Shirye-shiryen barci na iya taimakawa wajen inganta sauyin yanayi, da kuma maganin halayyar rashin barci (CBTI) na iya taimakawa idan rashin rashin barci ya ci gaba.
Ba ku da Kwamfuta ta CPAP Saiti
Abin takaici ne a ce, amma mutane da yawa ba su sami iyakar iyakar maganin su saboda saitunan da ba daidai ba na CPAP na'ura. Wadannan saituna sun umurce su da likita kuma zasu iya ƙaddara su ta hanyar nazari na ƙaddamarwa inda za'a canza canje-canje a matsin lamba yayin kulawa da numfashi. Yana iya yiwuwa a saita saitunan daidaitaccen saitunan matsa lamba sa'annan ka gyara su kamar yadda ka dawo don biyo baya kuma ana nazarin bayanan mai amfani. Lokacin da aka saita na'urar zuwa saitunan tsoho, sau da yawa daga 4 zuwa 20 ko 25 centimeters na matsa lamba na ruwa, wannan yana iya zama bai dace ba. Idan haɗin gizon bugun zuciya (AHI) ya ci gaba da sama da abubuwa 5 a kowace awa, dole ne a canza matsin lamba. Ainihin, burin shine a sami lambar nan mafi ƙaranci, kuma mafi yawan mutane za su amfana daga wani wuri mafi kyau wanda zai haifar da AHI kusa da abubuwan 1 ko 2 a kowace awa.
Ba'a Tace Ka Ba Da Abincin Abincinka Kafin Gudanarwa
Ko da yake ba abin mamaki bane, wasu mutane suna neman maganin barci na barci ko yin tsokanawa kawai saboda tasirin da ke kan gadon aurensu. Ƙwaƙwalwa da ɓarnawa zai iya rinjayar dangantaka. Zai iya haifar da rarrabe shirye-shiryen barci. Zai iya halakar da hutun ko ma da tafiya. Kamar yadda aka ambata a sama, wasu mutane ba shine abin da yake nunawa daga barcin barci ba. Suna iya samun tasirin lafiyar jiki, irin su cutar hawan jini ko kuma mafi haɗari na ciwon sukari ko tsinkaye mai tsanani, amma ba zasu lura cewa suna da matsala da barci ba. Idan kun fara daga yanayin jin dadi, zai iya da wuya a lura da kowane ci gaba da magani. Yi la'akari da bayyanar cututtuka irin su maciji, barci rana, tsawatawa sau da yawa, urinating da dare, da kuma hakora hawaye kamar yadda zai yiwu alamar barcin barci. Hakanan zaka iya lura da yanayi, maida hankali, da matsalolin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa daga rashin barcin barci marar kyau.
Kuna Shirya Abun Hutun Ƙarin Dakata
Zai yiwu ga farfadowa na CPAP don sa yanayin daban ya faru. Yawancin mutanen da ke barcin barci da farko suna da abubuwa masu rikitarwa, saboda rushewar iska ta sama (yawanci da baya daga bakin wuya da harshe). Ana iya rage wannan ta hanyar iska mai tsafta wanda CPAP ya bayar. Abin takaici, wasu mutane za su fara rike da numfashin su ta hanyar halitta yayin barci. A sakamakon haka, haɗarin barci mai barci zai iya faruwa. Za a dakatar da numfashi na numfashi a kalla 10 seconds wanda babu ƙoƙari (babu motsi na kirji ko ciki). Idan waɗannan abubuwan sun faru a kalla sau 5 a kowace awa, ba tare da haɗuwa da barci na barci ba, yanayin yana samuwa. Abin farin cikin, shi ya sa kashi 98 cikin dari na mutanen da ke ci gaba da kulawa, sau da yawa fiye da wasu watanni. A lokuta da yawa, hanyar farfadowa na iya zama dole don warware shi.
An fara fara amfani da shi
A wasu lokuta, mutane na iya tsammanin sakamakon nan na gaba daga CPAP farfado, amma wannan shi ne mawuyacin hali. Idan barci mai barci yana da tsanani sosai tare da alamar bayyanar cututtuka kafin magani, zai iya faruwa mai ban mamaki. Lokacin da ya fi sauƙi, zai ɗauki tsawon lokaci don lura da kyautatawa. Idan kun yi amfani da farfadowa kawai don 'yan kwanaki, kuma musamman idan ba ku iya yin amfani da shi ba a cikin dare, ba shi karin lokaci. Yana iya ɗaukar makonni da yawa kafin ku iya lura da kyautatawa.
Idan ba ku lura da amfanin ku ba, ku yi magana da likitancin lafiyar ku na hanyar kula da hanyoyi game da hanyoyin da za a iya inganta farfutar ku.