Ba daidai ba ne a matsayin haƙuri
Abin zafi ciwon kofa shine mahimmancin abin da hankali ya zama zafi. Alal misali, tunanin wani yana tafa a hannunka kuma yana ci gaba da tsananta. A ƙarshe, ƙuƙwalwar za ta zama da wahala sosai don cutar, kuma wannan shi ne lokacin da ya kai ga ciwo naka.
Misali na ainihi shine cutar hawan jini wanda ma'aikatan jinya ke ɗauka kewaye da hannunka da famfo. Da farko, akwai haske.
Sa'an nan kuma matsa lamba yana ƙaruwa kuma yana ƙaruwa. Ga wani wanda yake da babban ciwon ƙofar gari, bazai iya samun kwantar da hankali ba. Ga wanda ke da ƙananan ƙofa, yana iya zama mai zafi sosai.
Ciwon daji da Fibromyalgia
Ƙofafun ƙoƙari ya bambanta daga mutum zuwa mutum kuma bincike ya nuna cewa suna da mummunar rashin ƙarfi a fibromyalgia . Wannan shine dalilin da ya sa abubuwa da ba su da zafi ga mafi yawan mutane na iya haifar da ciwo ga waɗanda ke da wannan yanayin. Lokacin likita don jin zafi da abubuwan da ba su ji rauni ba ne allodynia .
A fibromyalgia, matsanancin matsananciyar bakin kofa (ma'anar da matsa lamba ke zama mai raɗaɗi) ita ce wani wuri na mayar da hankali ga masu bincike. Matsanancin ciwo mai wahalar shi ne dalilin dalili a hankali, wanda shine hanyar da aka gano na al'ada don yanayin. Biyu nazarin sun duba ko likitoci zasu iya amfani da kwayar cutar jini a matsayin hanya mai sauki don gano marasa lafiya wanda ya kamata a kimantawa ga fibromyalgia.
Dukansu sun ƙaddamar cewa hanya ce mai kyau ta hanyar gane ƙananan ciwo mai zafi.
Fibromyalgia kuma yana dauke da ƙananan ƙofa don zafi, wanda ake kira thermal allodynia. Wannan yana haifar da zafin jiki , wanda shine alama ta musamman a wannan rashin lafiya. Wasu mutane da fibromyalgia suna da damuwa kawai da sanyi, wasu kawai don zafi, da sauransu ga duka biyu.
Ƙofa na iya zama ƙananan idan ya zo da motsa jiki, wanda ya haɗa da abin da ke motsawa cikin fata. Wannan yana nunawa a matsayin wani "damuwa" ga abubuwa kamar tags a cikin rigarsu. Zai iya ɗaukar yadudduka ko ƙyalle masu kama da takarda. Hannun da aka sanya a kan babba na hannu ba zai cutar da shi ba, yayin da yake shafawa fata.
Wasu bincike kuma sun nuna cewa ƙananan ƙananan ƙofofin suna ɓangare na ciwo na gajiya mai tsanani da kuma ciwo mai tsanani ga yara . Akalla binciken daya ya nuna cewa ciwon bugun ƙananan dakushewa bayan motsa jiki ga mutane da wannan yanayin. Wannan amsawa na iya kasancewa wani ɓangare na bayyanar cututtuka na cututtuka, wanda ake kira malaise mai matsayi .
Tsayawa vs. Yi haƙuri
Maganar zafi ƙofar gari yana rikicewa tare da, ko ma amfani dashi tare, tare da haƙuri ta haƙuri. Wadannan sharuddan su ne ainihin quite daban-daban.
Abin damuwa da haƙuri naka shine adadin abin da za ka iya ɗauka kafin ka rushe. Wannan na iya nufin rushewar jiki (watau wucewa, vomiting) ko ƙwaƙwalwar tunani (watau kuka, kururuwa).
A saman, waɗannan ra'ayoyin biyu suna iya kama da wannan. Duk da haka, wani da ke da ƙananan ƙofa yana iya samun babban haƙuri da kuma mataimakinsa. Ka yi tunanin wanda ba ya jin zafi amma yana da wata babbar rauni.
Saboda ba su da kwarewar da ke fama da ciwo, haɗarsu na iya zama maras kyau. A halin yanzu, wanda ke fama da zafi a duk tsawon lokacin saboda wani ƙananan ƙofa zai iya aiki har ma a matsanancin matsala wanda zai cutar da wani.
Mutumin da ke da ƙananan ƙofa da rashin haƙuri zai iya zama mai lalacewa sosai a duk lokacin da suke cikin azaba. Wani wanda yake tare da babbar kofa da kuma haƙuri mai zurfi, a gefe guda, yana da wuya a lura cewa yana cikin ciwo.
Mutanen da ke da ƙananan ƙofa da / ko rashin haƙuri ba za a iya hukunta su ba. Yana da muhimmanci a fahimci cewa wadannan mutane ba "yin babban abu" ba daga kome ba, kuma ba su "rauni" ba. Wadannan martani ne na physiological da baza mu iya sarrafawa ba.
Don haka idan wani ya ji zafi daga wani abu da kake zaton bai kamata ya zama mai zafi ba, to gwada fahimtar cewa kwarewarsu zai iya bambanta da naka.
Wannan ya ce, wadannan matakan zasu iya canzawa a tsawon lokaci. A cikin wanda ke da fibromyalgia, zai iya zama bambanci a lokacin fushi fiye da lokacin da aka gafarta lokacin da matakan bayyanar sun kasance ƙasa.
Sources:
Chandran AB, et al. Nursing bincike. 2012 Sep-Oct; 61 (5): 363-8. Sphygmomanometry-evoked allodynia a cikin kullum ciwon marasa lafiya tare da ba tare da fibromyalgia.
Meeus M, et al. Journal of magani magani. 2010 Oktoba; 42 (9): 884-90. Rage matsalolin ƙin bakin ciki don amsawa a motsa jiki a cikin ciwo mai wuya kullum amma ba a cikin rashin ciwo mai tsanani: gwajin gwaji.
Vargas A, et al. Jaridar asibitin rheumatology. 2006 Dec, 12 (6): 272-4. Shedgmamanometry-evoked allodynia - mai sauƙi gwaje-gwaje gwajin gwajin fibromyalgia: a multicenter binciken ci gaba.
Winger A, et al. BMJ bude. 2014 Oktoba 6; 4 (9): e005920. Ciwo da matsananciyar zafi a cikin matasan da ke fama da ciwo mai wuya da magunguna masu kyau: bincike mai zurfi.
Zanette SA, et al. Maganin kwayoyin cutar. 2014 Yuli 8; 10: 46. Mafi yawan maganin S100B da BDNF an danganta su tare da matsanancin ciwo mai zafi a fibromyalgia.