Dama da kuma ciwon sukari su ne yanayi biyu wanda zai iya amfani da hannu a wasu lokutan. Na farko, ciwon sukari zai iya ƙara haɗarin ƙin zuciya, bisa ga wani babban binciken bincike. A gaskiya ma, ciwon ciwon sukari yana ninka haɗarin baƙin ciki, idan aka kwatanta da mutanen da ba su da cutar. Hakanan, damuwa na iya ƙara haɗarin ciwon sukari na Type 2, bincike ya nuna.
Yana da sau da yawa mai juyayi zagaye. Rashin hankali zai iya zama mafi muni kamar yadda rikitarwa na ciwon sukari ya ci gaba da mummunan hali, kuma ya kasance mai takaici zai iya hana mutane daga kula da ciwon sukari yadda ya kamata kamar yadda suke bukata, wanda zai haifar da ƙara yawan rikice-rikice irin su retinopathy , neuropathy ko nephropathy.
Rashin hankali zai iya yin launi da kome a rayuwar mutum. Hanyoyin yin aiki na yau da kullum za su iya zama da yawa, kuma hakan ya hada da kula da ciwon sukari, kamar shan shan magunguna, cin abinci da kuma yin amfani da shi. Rashin ciwo da rashin jin daɗi na iya sa mutane su janye daga abubuwan da suke so su yi. Halin motsin rai ya zama tayi kuma tunani zai iya juya zuwa bakin ciki, damuwa ko ma kashe kansa.
Abin takaici, yawancin mutanen da ke shan wahala da ciwon sukari ba su sami taimako ga rashin ciki ba. A wasu lokuta ba'a gane shi ba daga likitocin kiwon lafiya, kuma wasu lokuta mutanen da suke shan wuya ba su sadarwa ga likitocin su game da tunanin su ko kuma basu fahimci cewa suna tawayar ba.
Kwayar cututtuka na bacin ciki
Sanin bayyanar cututtuka na ciki yana da mahimmanci don samun taimakon da ake bukata.
- Jin zafi na tsawon lokaci.
- Ji jin dadi ko damuwa don babu dalilin dalili
- Jin zuciya marar fatawa, rashin taimako ko maras amfani
- Ba da damar yin hankali ba
- Ina yiwu don tunawa da abubuwa
- Rashin haushi ko asarar makamashi, jin "janye" da gajiya
- Rashin ci abinci, ko karuwa mai cin abinci tare da sauye-sauye nauyin
- Babu sha'awa a abubuwan da suke amfani da su don kawo farin ciki
- Ba barci a daren ko barci da yawa
- Ra'ayin zalunci ko tunanin mutuwa
Ana magance bakin ciki
Samun taimako ga ciki ba kawai inganta rayuwar mutum ba, har ma zai iya taimakawa mutane su sarrafa masu ciwon sukari mafi kyau ta hanyar ba su karin makamashi da kuma kyakkyawar kallo. Yin magana ga mai ba da shawara ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iya zama taimako. Yawancin kwayoyi masu amfani da cututtukan kwayoyi sun dace da mutanen da ke fama da ciwon sukari kuma basu shafar glycemic control. Nortriptyline (Pamelor, Aventyl), duk da haka, zai iya rinjayar matakan glucose na jini, saboda haka ya kamata a yi amfani da shi tare da hankali don bi da cututtukan da ke da rikitarwa ta hanyar ganewa na yau da kullum na ciwon sukari.
Sources
"Cibiyar Nazarin Harkokin Zaman Lafiya ta Duniya". Tsofaffi tsofaffi da lafiyar tunani. 12 Oktoba 2006. Cibiyoyin Lafiya ta Duniya. 10/30/2006
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J., da kuma Wilson, Ph.D., David H .. "Ciwon sukari, Rashin hankali, da kuma Rayuwar Life." Ciwon sukari Kulawa 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Golden, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, PhD, Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, Nieto, MD, PhD, F. Javier Nieto da Brancati, MD, MHS, Frederick L. "Dama da cututtuka da cututtuka irin na 2 da ciwon sukari." Ciwon sukari Kulawa 27: 429-4352004 1. 10/30/06