Amfanin lafiya, Amfani, Tsaro da Ƙari
Citronella man shine nau'i mai muhimmanci mai amfani da shi a aromatherapy . Tsuntsaye daga wasu nau'in tsire-tsire a tsirrai na Cymbopogon, yawancin citronella ne mafi yawan amfani dashi azaman ƙwayar kwari . Akwai abubuwa iri iri iri iri da aka yi da citronella man fetur, irin su lotions, sprays, kyandir, da kuma masu watsawa.
Citronella ya ƙunshi yawan mahadi da ake tsammani don inganta kiwon lafiya, ciki har da citronellol da geraniol.
Yana amfani
Idan aka yi amfani da shi a aromatherapy, an ce mai amfani da citronella don taimakawa wajen biyan ko hana matsalolin kiwon lafiyar nan:
- sanyi
- zazzabi
- ciwon kai
Bugu da ƙari, ana ce citronella mai mahimmancin man ya kare daga ciwon kwari, rage ciwo, da ƙarfafa makamashi. Haka kuma an ce ana da kayan mallaka na mallaka kuma ana amfani dashi don kwantar da hankalin karnuka.
Amfanin
Kodayake bincike akan lafiyar lafiyar citronella yana da muhimmanci sosai, akwai wasu tabbacin cewa citronella mai muhimmanci man fetur zai iya bayar da amfanar kwari.
A cikin rahoton 2011 da aka buga a Tropical Medicine & Lafiya ta Duniya , alal misali, masu bincike sun binciki binciken 11 game da tasirin citronella mai mahimmancin man fetur a sake yaduwa sauro. Sakamako sun nuna cewa yin amfani da man fetur mai amfani da citronella a hade tare da vanillin (wani fili da aka gano a cikin wake vanilla) na iya bada har zuwa tsawon sa'o'i uku na kariya daga ciwon sauro.
Bugu da kari, bincike na 2009 da aka buga a cikin Journal of Vector Ecology ya gano cewa amfani da masu watsa launi da ke dauke da citronella mai mahimmancin man ya taimaka wajen kawar da sauro.
Duk da haka, fitilu da ke dauke da citronella mai mahimmancin man da aka samo su ba su da amfani dashi kamar sauro mai sauro.
Yadda ake amfani da shi
Kasuwancin citronella mai cin gashin takarda suna samuwa. Kada a yi amfani da man fetur citronella mai kyau a kan fata.
A lokacin da aka haɗa shi da man fetur (kamar jojoba , almond mai dadi, ko avocado), ana iya kara man zaitun mai amfani da citronella zuwa wanka.
Citronella man kuma za a iya kwantar da shi bayan yafa masa wasu saukad da man fetur a kan zane ko nama, ko kuma ta hanyar yin amfani da fassarar aromatherapy ko vaporizer.
Caveats
Bisa ga Hukumar Kare Muhalli ta Amurka, akwai ƙananan ko babu damuwa, duk da haka, wasu mutane zasu iya jin haushi ko rashin lafiyan lokacin da ake amfani da citronella man fetur zuwa fata.
Kada a yi amfani da man fetur citronella mai kyau a jikin mutum. Yana iya haifar da farfadowa kuma an bayar da rahoto don ƙara yawan zuciya na wasu mutane. Ya kamata a yi amfani da shi kawai cikin sauran mai.
A Kanada, Hukumar Kula da Lafiya ta Kwayoyin Kiwon Lafiyar Kanada ta Canada tana ba da shawara kan kawar da magungunan citronella saboda rashin tabbas game da lafiyarsa.
Kada a shigar da man fetur Citronella cikin gida ba tare da kula da wani likita ba. Amfani na ciki na citronella mai mahimmanci na man zai iya samun illa mai guba.
Ƙara koyo game da yadda za a yi amfani da man fetur mai muhimmanci a amince .
Alternatives
Da dama wasu kayan mai da zai taimaka wajen kawar da kwari da kare kariya. Alal misali, wasu bincike sun nuna cewa mai yalwaptus mai mahimmanci mai mai da kuma yalwa mai muhimmanci man fetur zai iya mallaka kamfanonin gurba-kwari.
Duk da yake akwai rashin shaidar kimiyya a halin yanzu don tallafawa da'awar cewa citronella zai iya taimakawa wajen ciwon kai, bincike na farko ya nuna cewa mai mahimmancin man fetur da mai ƙanshi mai mahimmancin man zai iya ba da sakamakon rage cutarwa wanda zai iya taimakawa wajen rage ciwon kai.
Inda zan Samo shi
Ga wasu matakai akan siyan mai .
Ana samun samuwa a kan layi, ana sayar da man mai citronella a cikin shaguna da dama da ke cikin shaguna da ke kwarewa a cikin kayan da suke kula da su.
Amfani da Shi don Lafiya
Dangane da ƙididdigar iyakance, ba da daɗewa ba da shawarar bayar da shawarar citronella don yin rigakafi ko magani ga kowane yanayin. Idan kana la'akari da yin amfani da shi, yi magana da likitanka na farko. Ka tuna cewa kada a yi amfani da maganin rigakafin maye gurbin kulawa na musamman. Yin magance yanayin da kai tsaye da kaucewa ko jinkirta kulawa na gari yana iya zama mummunan sakamako.
Sources
Kongkaew C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin A. "Amfanin Citronella Shirye-shirye don hana ƙwayar ƙwayoyin cuta: Bincike na yau da kullum na binciken Nazarin Laboratory Testing." Trop Med Int Lafiya. 2011 Jul; 16 (7): 802-10.
Müller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "Ƙarfafawa na masu tayar da kaya na Botan Geraniol, Linalool, da Citronella da Haramtacciyar Masallaci." J Vector Ecol. 2009 Yuni; 34 (1): 2-8.
Bayani: Bayanan da aka ƙunshe a wannan shafin an yi nufi don dalilai na ilimi kawai kuma ba a maimakon shawara, ganewar asali ko magani ta likita mai lasisi. Ba'a nufin ɗaukar dukkan kariya, hulɗar miyagun ƙwayoyi, yanayi ko cutarwa. Ya kamata ku nemi kulawa da lafiya ga duk wani al'amura na kiwon lafiya ku tuntuɓi likitan ku kafin kuyi amfani da magani ko yin canji ga tsarinku.