Matsalar Oxygen Drop da Tsaro na Kwanan Tsarin Sake Ci Gaban
Idan kun kasance shaida ne na farko, zai iya zama dan tsoro don kallon wani ya dakatar da numfashi lokacin barci. Menene ya faru idan ka dakatar da numfashi cikin barcinka? Me ya sa yake faruwa? Koyi game da wasu matsaloli masu haɗari, ciki har da barcin barci , da kuma abin da za a iya haifar da gajeren lokaci.
Yayinda Mutuwa ya bar barci
Ana iya ganin damuwa da damuwa yayin barci.
Mafi yawan abin da aka fi sani akai shine maciji . Lokacin da kyatar takalmin iska ya yi tsawa a yayin numfashi, wannan yana sa sautin maciji. Haka kuma yana yiwuwa don numfashi ya ƙare, amma menene ya sa wannan?
Dakatar da numfashi a lokacin barci an kira barci mai barci, daga Girkanci don "babu numfashi". Wadannan abubuwan da suka bayyana a karshe akalla 10 seconds amma zasu iya wucewa har zuwa minti kaɗan. Mafi sau da yawa, wannan shi ne saboda rashin barcin barci (OSA). OSA yana faruwa a lokacin da kyallen takalmin jirgin sama na sama - harshe, mai laushi, da kuma ruwan - ya rushe kuma ya watsar da iska ta iska. Akwai yiwuwar numfashi, tare da kirji da motsi na ciki, amma iska ba ta motsawa ta wucewa a cikin makogwaro. A sakamakon haka, an rage iska mai iska ko kuma ba a lura da shi don motsawa ta hanci ko baki a lokacin waɗannan lokuta.
Akwai wasu mawuyacin mawuyacin numfashi na numfashi a cikin barci don la'akari.
Kadan ƙari, yanayin na numfashi yana iya zama mahaukaci saboda rashin nasarar kwakwalwar kwakwalwa don motsa numfashi. Wannan yana faruwa a cikin barci na tsakiya na tsakiya , Cheyne-Stokes respiration, da kuma tsakiyar tsakiya hypoventilation ciwo . Yanayin farko na farko na iya kasancewa a cikin raunin zuciya, tare da yin amfani da narcotic, ko kusa da mutuwa.
Cutar ta ƙarshe tana da wuya a kasance a cikin wasu yara a lokacin haihuwa.
Tare da numfashi mara kyau, jinin oxygen ya sauke. Sakanan kwakwalwa sun gane cewa rashin numfashi yana faruwa, tare da ƙara yawan ƙwayar carbon dioxide , kuma yana ƙarfafa farkawa. Wannan yana faruwa tare da fashewar cortisol hormone. Wannan amsawar danniya yana nuna damun zuciya da hawan jini kuma zai iya haifar da wasu matsaloli a kan dogon lokaci. Mutumin da ke fuskantar shi yana iya farka da gasping ko kuma ya girgiza kuma mai kallo zai iya yin tsinkaye mai karfi da motsi jiki.
Yayinda barcin barci ya zama mai tsanani?
Girman ambaton barci yana bambanta. Ana tsammanin ya zama al'ada don dakatar da numfashi a cikin numfashi har sau biyar a kowane sa'a da tsofaffi kuma sau daya a kowace awa a yara. Wadannan abubuwa zasu iya faruwa har ma a matsayin ɓangare na yanayin barci na al'ada. Idan halayen numfashi na numfashi yana faruwa sau da yawa, ana iya gano maganin barci tare da nazarin barci . Ana amfani da waɗannan nau'o'in don rarraba ilimin barcin barci bisa tushen haɗin gizon bugun zuciya (AHI) :
- M: 5-15 abubuwa a kowace awa
- Matsakaici: 15-30 abubuwa a kowace awa
- Mai tsanani: Fiye da abubuwa 30 a kowace awa
Yana da mahimmanci a fahimci matsanancin rashawar oxygen da ke faruwa tare da wadannan abubuwan. Lokacin da iskar oxygen ta fada kasa 90%, ana kiran wannan hypoxemia.
Idan aka sanya zuciya ko cutar kututture, yanayin oxygen zai iya saukewa sosai tare da kowane taron na apnea. A sakamakon haka, za'a iya samun damuwa mafi girma a jiki a cikin dare. Lalacin oxygen na yau da kullum zai iya haifar da gajerun lokaci da kuma dogon lokaci.
Mene ne Ma'anar Kayyade-lokaci na Ba Rashin Jiya barci?
Yana da wuya mai yiwuwa mutum daya ya huta a cikin numfashi zai zama numfashin ƙarshe wanda mutumin yake ɗauka. Maimakon haka, wannan lamari zai iya ƙare kamar yadda aka bayyana a sama. Lokacin da bala'in ya faru a hankali, zai iya haifar da wasu matsalolin lafiya , amma zai iya haifar da mutuwar kwatsam?
Maganar barci yana ƙara hadarin mutuwar kwatsam a barci.
Yana iya haifar da wani cututtukan zuciya na zuciya wanda ke haifar da kama aikin zuciya, wanda ake kira asystole. Hakanan zai iya haifar da fibrillation, da ciwon zuciya (ƙananan ƙwayar cuta), har ma da bugun jini. Wadannan abubuwa sunyi kusan ƙarawa zuwa safiya, wanda ya zama daidai lokacin da lokacin barci REM ya fi yawa kuma lokacin da karin takalma barci zai iya faruwa.
Wadannan abubuwa ne masu ban sha'awa da kuma barci na barcin kanta shine cutar da ta kasance tsawon shekaru ko ma shekarun da suka gabata. Sabili da haka, ba lallai ba ne a damu da damuwa game da sakamakon wani dare na numfashi. Bai kamata a watsar da ita ba tare da sakamako ba, duk da haka.
Rikicin Kwanan nan tare da Raɗaɗɗen Ƙarawa a barci
Kamar dai cigaban taba ba zai haifar da mutuwar ku daga ciwon huhu ba, wani dare na barci mai barci ba zai iya bala'i bala'i. Duk da haka, shan shan taba kowace rana, kowace shekara zai iya kafa ku don ƙarshen ƙarshen. Irin damuwa irin wannan za a iya tashe shi saboda rashin barci na barci ba tare da damuwa ba.
Akwai tabbacin cewa numfashi na tsawon lokacin barci yana iya samun sakamako mai mahimmanci na kiwon lafiya. Yana iya ƙara yawan hawan jini (hauhawar jini), ciwon sukari, da matsalolin zuciya. Ana hade da ƙin zuciya da matsalolin ƙwaƙwalwar kamar ƙwayar cutar Alzheimer. Yana ƙara barcin rana kuma zai iya taimakawa wajen hadari. Kamar yadda aka ambata a baya, zai iya haifar da ciwon zuciya, zuciya da ƙwaƙwalwar zuciya. A takaice dai, rashin barci na barci ba zai iya kashe ku ba.
Idan kai ko wani da kake son abubuwan da ke faruwa a cikin numfashi, dole ne ka nemi kimantawar likita. Sauran cututtuka ko alamomi na iya nunawa ganewar asali, amma nazarin barci zai ba ku amsa mai mahimmanci game da dalilin. Abin farin ciki, akwai hanyoyin samun magani mai mahimmanci, ciki har da yin amfani da CPAP ko kayan aiki na kwakwalwa .
Kada ka watsar da damuwa na numfashi cikin barci kamar yadda ba daidai ba; a tsawon lokaci, matsaloli masu tsanani za su iya ci gaba. Yi magana da likitan ka kuma sami magani kana buƙatar numfashi kuma barci mafi kyau. Za ku yi murna da kuka yi.
> Source:
> Kryger, MH et al . "Ka'idoji da Kwarewar Magunguna." Elsevier , 5th edition, 2011.