Ga abin da ya sa ya kamata ka yi kokarin gwadawa
Idan kun yi imani za ku iya sha wahala daga cutar celiac ko marasa lafiya na celiac, za ku sami zabi biyu: samun samfurin ganewa, ko fara abinci marar yisti ba tare da wani.
Ba ku buƙatar ganewar asali don ku shiga kyauta, kuma a gaskiya mutane da yawa sun zaɓa kada su sami ɗaya.
Amma akwai wasu dalilai masu kyau don samun ganewar asali. A nan ne saman hudu:
1. Za ku san abin da kuke da shi, kuma ku fahimci hadarinku ga wasu, alaƙa da alaka.
Idan kuna da cutar celiac, kuna da haɗari mafi girma don ƙaddamar da wasu cututtuka na asibiti, irin su thyroid, cututtuka na 1 da Sjögren na ciwo . Kuna iya sha wahala daga rashin lafiya a cikin wasu bitamin, musamman nan da nan bayan ganewar asali, lokacin da ƙananan ƙwayarku ke nuna lalacewa. Kuma ku ma kuna da damar da za a iya haifar da cututtuka na osteoporosis, da kuma lymphoma, irin wannan ciwon daji.
Idan ba ku da cututtukan celiac, har yanzu kuna iya samun ƙwarewa na celiac. Rashin lafiyar lafiyar ƙwararruwar ƙwayar cuta - wani sabon yanayi wanda aka sani - ba haka ba ne. Akalla binciken daya yana nuna yiwuwar ciwon ciwon daji na ƙari, wasu masana (ko da yake ba duka) sun yi imani da ƙwayar ruwa ba zai iya ƙarfafa damar da kake samu na ƙarin yanayin haɓaka.
Amma ga mafi yawancin, ba a gudanar da binciken ba don sanin abin da ƙimar lafiyar lafiyar da za ka samu idan an gano ka a matsayin mai karfin gaske.
Duk da haka, ba tare da gwadawa da ganewar asali ba, babu wata hanyar da za ka san abin da za a buƙaɗa maka don ƙarin lafiyar lafiyar. Kuma ba tare da ganewar asali ba, za a iya jarabce ku zama, da kyau, rashin kulawa fiye da yadda kuke buƙatar gaske: tare da cutar celiac, alal misali, yana nufin gujewa 100% na gluten har abada.
(Shaidun jigaba har yanzu suna kan ko wa] anda ke tare da marasa lafiyar 'yan kasuwa ba su da hankali sosai.)
Tabbas, idan an gwada ku, zai iya nuna cewa kuna da wani abu banda cutar celiac ko ƙwaƙwalwar ƙwayoyi (a, yana faruwa). Akwai yanayi daban-daban, ciki har da kamuwa da lactose da Giardia kamuwa da cuta, wadanda ke da irin wannan cututtuka na gastrointestinal ... kuma ba za ku san cewa za a bi da su ba sai dai idan kuna bin wata asali.
Karin bayani:
- Yadda cutar Celiac ba ta da kyau zai iya haifar da abinci mai gina jiki
- Celiac cuta da Ciwon daji
- Gluten Sensitivity Risks
- Gluten Sensitivity and Cancer Risks
2. Idan an gano ka, za ka iya rinjayi 'yan uwa don gwada su.
Wannan dalilin dalili ne na neman ganewar asali da na ji a duk tsawon lokacin - yana da alama kusan dukkanin mutanen da ba su da yalwaci suna da 'yan uwa "a cikin ƙaryar" wanda zai iya samun wasu matsalolin kiwon lafiyar da suka rage kan abinci mara cin abinci.
Idan kana da cutar celiac, jagororin kiwon lafiya suna kiran dukkan dangi na farko da za a jarraba su (wani abu da zaka iya gaya wa 'yar uwanta lokacin da ta yi kuka game da ita "IBS"). Babu wata alamar da za a iya ba da hankali game da yin amfani da guguwa, amma akwai cikakkun bayanan da suka shafi wani abu na iyali a can, haka nan.
Karin bayani:
- Celiac Cutar Gwaji a Abokan Iyali - Wanene Ya Kamata Yin Gwada?
- Gidajen da Za Su Bayyana Ka Ga Gluten Sensitivity
- Yin hulɗa da Abokai da 'Yan'uwanka Lokacin da kake Gluten-Free
3. Sakamakon ganewar asali zai iya taimaka maka samun wuri a makaranta ko aiki.
Zai iya zama da wahala sosai don aiki a cikin tsarin don tabbatar da cewa jaririyar celiac ko mai yalwaci ba a nuna shi ba a makaranta a makaranta. Ba tare da ganewar asali ba, za ka iya ganin cewa ba zai iya yiwuwa ba: makarantun gwamnati ba za su samar da abinci marar yalwar abinci ba tare da yin amfani da abinci ba tare da yin amfani da tsarin likita na 504 ba tare da wani jami'in likita ba.
Wasu kolejoji suna samun sauki a wajen samar da abinci marar yisti a kan abincin su, amma kuma, kuna iya buƙatar ganewar asali don samun abinci mai lafiya.
Haka yake don wasu yanayi na aiki. Alal misali, ƙila za ka iya samo kanka ka zakuɗa kwanakinku marasa lafiya (musamman ma lokacin da aka fara bincikar ku, tun da za ku kasance mafi kuskure ga kuskure akan cin abinci), saboda haka, kuna iya buƙatar gabatar da mai kulawa tare da bayani. Ko kuma kuna iya buƙatar mai sarrafa mai shakka don tsara abinci marar yisti don ku don ku iya halartar wani abincin rana ko abincin dare.
A cikin waɗannan 'yan kungiya' '' '' ', babu shakka cewa samun takarda na likita yana nuna cewa kai celiac ne ko ƙwaƙwalwar ƙuƙwalwa zai taimaka maka wajen samun ɗakunan da ba za ka sami damar samun su ba idan iko-cewa-ka gaskata kai ne kawai cin abinci maras amfani kyauta a matsayin salon salon. Harshen magana yana iya samun ku wurin da ake bukata, amma takardar takarda yana taimakawa.
Karin bayani:
- Shin Ma'aikatan da ke fama da nakasa na Dokar Celiac Ciki ne?
- Samar da Shirin Hanya na 504 don Yarinyarku na Gluten-Free
- Samun Kayan Abincin Makarantun Makarantun Abincin Abincin Abinci na Gluten-Kids Kids
- DOJ yana buƙatar Gluten-Free Abincin a kan Campus - Amma Menene Next?
4. Idan akwai magani wanda ya yarda da cutar ta Celiac, zaka iya kasancewa cikin farko a layin don magani.
Akalla kamfanoni daban-daban a yanzu suna da kwayoyi masu tasowa wanda zai iya taimakawa wajen magance cutar celiac. Kodayake amincewa har yanzu shekarun da dama, magungunan miyagun ƙwayoyi suna cike da wannan kasuwar, kuma Cibiyar Abinci da Drugurmayar Ciniki ta Amirka ta yi amfani da aikace-aikacen da sauri.
Da zarar an yarda da miyagun ƙwayoyi, da ciwon cututtuka na celiac da aka rigaya a hannunka yana nufin zaka iya kasancewa a cikin na farko da ya dauki magungunan, ya ɗauka likitanka ya gaskata ya dace maka. Wasu daga cikin kwayoyi a ci gaban (ko da yake ba duka) yana iya yin aiki ga wani mai hankali ba, don haka zaka bukaci magana da likita idan an amince da shi ko zai taimaka maka.
Abinda nake tsammani shi ne yarda da maganin likita na celiac zai sa mutane da yawa su samu bincikar su. Amma idan kuna fatan jiran magani wanda zai iya taimaka muku wajen hana bayyanar cututtukan cututtukan cututtuka daga ƙuƙwalwar ƙwayar ƙwayar cuta, za ku iya samun ganewar asalin ku.
Karin bayani: