Amfani da maganin kafeyin zai iya ba da gudummawa ga haɗarin barci da tasiri
Za a iya shan kofi a hakika girma da yara ko matasa? Ta yaya kofi ko sauran maganin kafeine yake amfani da tsawo? Bincike muhimmancin jinkirin barci, haɓaka haɓakar hormone, da kuma gaskiyar abin da ke cikin wannan tunanin.
Ba kawai Coffee - Ayyukan Tsarin Lafiya na maganin kafeyin ba
Na farko, yana da mahimmanci kada kawai ka zargi kofi a tasirin da zai iya haifar da girma a yara da matasa.
A baya, akwai damuwa cewa kofi zai iya rinjayar shayi da kuma karuwar kashi da kuma sakewa a cikin yara. Babu wani shaida akan wannan tasiri akan yawan kashi a cikin matasa. Maganin kafeyin yana iya samun wasu tasiri, duk da haka.
Caffeine ne mai karawa. An samo shi a cikin soda pop, kofi, shayi, abincin makamashi, da cakulan da suka bambanta. Lokacin cinyewa, yana da rabi tsawon rai na 4-6. Wannan na iya bambanta da yawa bisa ga aikin mutum da haƙuri. Yana iya haifar da ƙarar hankali, rashin barci , damuwa, damuwa, da kuma zuciya. Maganin kafeyin yana iya zama haɗari a matakan ƙananan yara a sakamakon ƙwayoyin zuciya. Ta yaya caffeine zai shafi duka barci da girma?
Hanyoyi na Abun Haiwa zasu iya shafar Girman Hormone
Amfani da maganin kafeyin a farkon rana, irin su karin kumallo, mai yiwuwa ba shi da wani abu a kan barci a yara ko manya. Duk da haka, amfani da baya (musamman a cikin lokutan da suka wuce lokacin kwanta barci) na iya fara tasiri barci.
Yana iya haifar da matsala da barcin barci, haifar da rashin barci, ko jinkirta lokacin kwanciyar da aka so. Wannan na iya rage adadin lokaci a cikin gado, ƙuntata yawan lokutan barci, kuma haifar da ɓataccen barci . Abubuwa mai mahimmanci zasu iya faruwa a yara idan basu hadu da bukatun barci ba.
Rashin barci mai saurin kai yana faruwa a farkon kashi ɗaya bisa uku na dare.
Wannan shine lokacin da aka sake satar da hormone kuma wannan hormone yana da matukar muhimmanci ga cigaba. Rashin barci, ko barci mai raguwa daga yanayi kamar barci mai barci ko rashin ciwon ƙafafun kafa , zai iya rushe wannan babban barci. Tare da rage yawan barci mai raɗaɗi, ƙananan hormone zai iya saki kuma ana iya samun ci gaban yara.
Saboda haka, a cikin ka'idar, idan an yi amfani da maganin kafeyin daga bisani a cikin rana zai iya haifar da wahala ta barci, rage yawan lokacin barci da rage yawan barci, ya hana ƙaddamar da ciwon hawan katako, da kuma karuwa. Babu bincike akan abubuwan da suka faru, mafi yawa domin ba zai yiwu ba a sa yara su fi guntu ta hanyar yada su zuwa maganin kafeyin.
Rage Hanyoyi Kamar yadda Ci Gaban Ƙarshe ya ƙare
Yana da muhimmanci a tuna cewa maganin kafeyin, ciki har da kofi, yana da tasiri mai sauki. Idan cinyewa a farkon rana, tare da barcin barci da dare don saduwa da bukatun barci, akwai yiwuwar damu da damuwa. A cikin tsofaffi, da zarar tsire-tsire na balaga ya ƙare, da tasiri akan girma ba su da mahimmanci.
Yana iya zama mai hankali don ƙarfafa yin amfani da maganin kafeyin a cikin tsaka tsakanin yara da matasa. Yayinda wadannan ruwaye sukan maye gurbin madara kuma zai iya rage cin abinci mai mahimmanci, zai iya zama mafi kyau don ajiye amfani a matsayin kulawa ta musamman maimakon jin daɗin yau da kullum.
Zai yiwu yiwuwar wucewa, yin amfani da maganin kafeyin zai iya tasiri duka barci da girma. Idan kun damu da rashin talauci ko barci marar kyau, bincika waɗannan batutuwa tare da likitan dan jaririn ko likita.
> Sources:
> Higdon JV, Frei B. "Kofi da Lafiya: Wani Binciken Bincike na 'yan Adam na yanzu". 2006; 46 (2): 101-23.
> Kryger, MH et al . "Ka'idoji da Kwarewar Magunguna." Kwararren Kwararru , 5th edition, 2011.
> Striegel-Moore RH, Thompson D, Affenito SG, Franko DL, Obarzanek E, Barton BA, Schreiber GB, Daniels SR, Schmidt M, Crawford PB. "Tattaunawar Abincin Abinci a Matasa 'Yan mata: Lafiya ta Lafiya, Lafiya, da Ciwon Cutar Ciwon Lafiya da Nazarin Lafiya." J Pediatr 2006 Feb; 148 (2): 183-7.