Ƙungiyar Kula da Lafiya ko Ƙididdigar Kimiyya?
Yawancin shawarwari, da aka watsa ta hanyar kafofin watsa labarun da kuma sauran shafukan yanar gizo na kiwon lafiya, cewa shan ruwan sanyi zai iya ƙara haɓakar mutum ga samun ciwon daji .
Da farko za ku iya yin dariya kuma ku tsayar da wannan a matsayin wani ɓangare na kimiyya. Amma wannan shine ainihin hanyar da za ta kawar da imani marar tushe? Ko akwai wasu gaskiyar gaskiyar a nan don mu iya rasa?
The "Link" tsakanin Cold Water da Ciwon daji
Akwai wasu da suka yi imani da cewa shan ruwan kankara ko bayan bayan cin abinci yana da kyau a gare ku. Suna bayar da shawarar cewa yin hakan zai karfafa kayan abinci masu cin abinci da muke cinyewa. Ƙungiyar ta ƙarfafa za ta amsa da ƙwayar ciki, ta sake mayar da ita a cikin ƙwayoyin da suke da hankali sosai a cikin hanji fiye da abinci mai dadi.
Daga bisani anyi imani cewa, yayin da ake cike da abinci mai gina jiki daga sludge wanda ya samo shi, sauran ƙwayoyin da suka rage sun bar su a kan ganuwar intestinal, wanda ke haifar da ci gaban abubuwa kamar ciki ko ciwon daji.
Faɗar da Gaskiya daga Fiction
Kamar yadda muka san cewa tara jarirai ba daidai ba ne - ba kawai a gaisuwa ga ci gaban ciwon daji ba amma cututtukan zuciya da na hanta , haka ma - ka'idar "ruwan sanyi" tana da nasarorinsa.
Da farko dai, idan ka sha ruwan sanyi ko abin sha mai dadi, ba su da zafi ko sanyi don dogon lokaci.
Da zarar cinyewa, masu taya za su yi sauri su daidaita su kamar yadda jikinka yake (kamar yadda duk abin da kake ci). Bugu da ƙari, yayin da kullun ya zama mai ƙari, hakan yana da yawa a cikin jini fiye da fili na narkewa.
Abu na biyu, akwai yanayi na musamman a cikin ciki. Tsarin ruwa ya rushe mafi yawan abin da kuke ci a cikin lokacin farin ciki, daidaitattun ruwa kafin tafiya cikin ƙananan hanji.
Saboda haka babu abinci mai dadi da gaske "ya tsira" a cikin ciki kamar yadda rahoton ya bayar (banda wadanda suke dauke da cellulose, kamar masara da letas).
A ƙarshe, yin hira da man fetur zuwa mai yatsun fata yana da tsammanin an ba shi cewa mai yatsu ne . A ƙarshe, kayan ciki bazai juyar da su zuwa wani abu ba sai dai abin da suka riga su.
Dalilin maganganun maganin cututtuka da rashin fahimta
Kalmomin irin wannan zasu iya zama masu ban sha'awa a farko ko kuma su bar ku jin haushi. Yayinda yake da sauƙi ka watsar da su a matsayin malarky da quackery, hakikanin damuwarsu shine mutanen da wadanda ke da alaka da kimiyya zasu iya rikicewa da yanke shawara su yi watsi da shawarar likita da aka ba su.
Hakika, ba sauki ya daina shan ruwa mai sanyi ba don dakatar da shan taba? Ko kuma don samun biki na uku ba tare da kankara bane tare da?
Daga karshe, waɗannan mutane ba su yarda da su sosai ba amma ma'anar hanyar da za su mayar da baya akan kimiyya na al'ada, inda mafita ba su da sauki.
Kalma Daga
Lamarin ƙasa yana nan cewa babu buƙatar fitar da cubes na kankara ko mafita a madara mai yalwa.
Abin da zamu iya ba tare da shi shine canje-canje ga salon rayuwa wanda zai iya rage yawan hadarin kuɗarin ciwon daji.
Gaskiyar cewa ba zamu son su ba kullum baya canza muhimmancin hadawa da yawa daga cikin su cikin rayuwar mu. Wadannan sun haɗa da:
- barin shan taba da kuma guje wa hayaki na biyu
- guje wa yin amfani da barasa mai yawa
- yin aikin kare rana
- cin abinci mai kyau
- guje wa jan nama
- yin aiki akai-akai
- ganin likitan ku da kuma samun ciwon rigakafi na yau da kullum
> Source:
> Cibiyar Ciwon Ƙwayar Yammacin Amirka. "6 Matakai don taimakawa ƙananan ƙwayar cutar ku." Atlanta, Jojiya; sabunta Maris 20, 2017.