Gastroenteritis - ko ciwon ciki kamar yadda aka kira shi - ana iya haifarwa ta abubuwa daban-daban. Mafi sau da yawa shi ne lalacewa ta hanyar wasu irin cutar ( norovirus , adenovirus, rotavirus , da dai sauransu) amma kama bayyanar cututtuka iya haifar da kwayoyin kamar e. Coli ko salmonella da wasu kwayoyin irin su parasites. Rashin kamuwa (mura) ba yakan haifar da bayyanar cututtukan gastroentestinal.
Kwayoyin cututtuka mafi yawancin hade da "ciwon ciki" suna ciwo da zawo. Hakanan zaka iya samun zazzabi, tashin zuciya, zafi mai zafi, ciwon kai, rauni, da baƙin ciki.
Idan ka taba samun wani daga cikin wadannan bayyanar cututtuka, ka san yadda mummunan su suke, kuma lallai kana so ka sami mafi alhẽri a wuri-wuri.
Yaya Tsawon Zamu Yi Magana da "Tsarin Guda" na ƙarshe?
Yawancin mutane da ke fama da cutar ta kamu da kwayoyin cutar don kwanakin 1-3 amma zawo zai iya ci gaba har tsawon kwanaki 10 tare da wasu ƙwayoyin cuta. Yawanci, zubar ya kamata ya tsaya cikin kimanin awa 24 idan kana kula da kanka da kuma magance shi yadda ya kamata .
Idan kuna da bayyanar cututtuka da suka jima fiye da kwanaki 10, zubar da tsayi fiye da kimanin awa 24 ko kuna da jini a cikin zawo ko zubar da jini, tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya ko kuma neman likita nan da nan. Ya kamata ku kula da alamun rashin jin dadi da suka kasance tare da ƙwayoyin ƙwayar ciki. Idan kana da ciwon ruwa mai yawa ko ana ci gaba da yin amfani da shi, zaka iya buƙatar magani don samun rehydrated.
Menene Za Ka Yi?
Mutane da yawa suna shawo kan bayyanar cutar ta jiki ba tare da bata lokaci ba ta wurin kokarin ci da sha da yawa sosai da da ewa ba. Yayin da jikin ka na cike da fushi da kuma haushi (wanda shine abin da ke faruwa a lokacin da kake samun cutar ta ciki), ba zai yi haƙuri ba kuma ya ci abinci kamar yadda zai yi wani lokaci.
Kodayake yana iya jaraba ku sha ruwa mai yawa don kokarin maye gurbin ruwan da kuka zubar ko kuna so ku ci domin ba ku da lafiya a cikin 'yan sa'o'i, tsarin GI yana buƙatar lokaci don hutawa da kuma farfadowa.
Ka tuna ka dauki shi jinkiri.
Sha ƙananan ƙananan ruwa ko kayan abincin lantarki lokacin da vomiting ta dakatar kuma idan kun ji kamar cin abinci, ku kiyaye shi da sauƙi. Crackers, toast, noodles, shinkafa - abinci mai kyau wanda zai kasance mai taushi a cikin ciki da kuma cewa yana da sauki a digest. Ka guje wa miki, mai yalwaci da kayan yaji har sai kun dawo cikin al'ada.
- Abin da za a yi lokacin da ka samu mummunan ruwa
- Mene ne Abincin Gurasar?
- Yadda za a bi da Vomiting
- Zaɓuɓɓukan Jiyya Zuwa
Kalma Daga
Abin takaici, ƙwayoyin ƙwayar ciki suna na kowa kuma suna da matukar damuwa. Suna da wuya a guje wa. Yi wanke hannuwanku akai-akai, musamman ma bayan yin amfani da gidan wanka da kuma kafin ku ci ko shirya abinci. Idan kun kasance marasa lafiya, kula da kanku da kuma neman likita idan kun damu game da bayyanar cututtuka ko ku san abin da za ku yi. Abin farin ciki, sun kasance yawancin gajeren lokaci kuma ya kamata ka sake dawo da kanka a cikin 'yan kwanaki.
Sources:
"Gastroenteritis". MedlinePlus 9 Aug 14. Makarantar Kasuwancin Magunguna ta Amurka. Ma'aikatar Lafiya da Ayyukan Dan Adam. Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar. 20 Feb 15.
"Kwayoyin cututtuka Gastroenteritis". Ƙungiyar Cibiyar Ciwon Ciwon sukari ta Cibiyar Ciwon sukari da Inganta Kwayoyin cuta da Kwayar cuta 23 Afrilu 15. Ma'aikatar Lafiya da Ayyukan Dan Adam. Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar. 20 Feb 15.
"Kwayoyin yanar gizo da sauri Gastroenteritis (M Clu)". Cututtuka da Yanayi 2 Dec 14. Cibiyar Mayo don Ilimin Kimiyya da Bincike. 20 Feb 15.