Koyar da yaranka da ke taimakawa wajen magance ciwon daji
Kodayake yana da lakabi kamar "tsofaffiyar tsofaffi," ciwon daji na iya cike kowane mutum na kowane zamani. Yayi la'akari da cewa, yaronka ko yarinya za a gano shi tare da ciwo na ciwon mallaka, amma yana da muhimmanci a lura cewa hadarin ciwon ciwon ciwon daji yana karuwa a tsakanin mutane 50, yayin da yake rage yawan mutane fiye da 50. Abubuwan da kuke koyarwa yaro, kamar yadda za ku ci lafiya ko yin aiki yau da kullum, zai ci gaba da girma da kuma taimakawa wajen kare danginsa bayan da ya bar gida.
Ciwon daji na Colon mafi yawanci ana bincikar lafiya bayan an kai shekaru 50. Ɗaya daga cikin bayani game da wannan ita ce gaskiyar cewa polyps a cikin mallaka - waɗanda zasu iya juyawa rikici - dauki shekaru zuwa shekarun da suka girma da mutate. Wannan shine babban dalili da ya sa za a gwada gwaje-gwaje da polyp cirewa yana da mahimmanci ga cin zarafin ciwon daji.
Za a iya sanya wasu maye gurbi a cikin 'ya'yanku. Ba shi yiwuwa a gaji ko kama ciwon ciwon marigayi, amma yana yiwuwa a gaji kwayoyin da suka taimakawa ciwon daji. Bincika tarihin lafiyar iyalinku kuma ku nemi duk wani cututtukan kwayoyin halitta masu zuwa wanda zai haifar da ciwon ciwon daji, daga mafi yawanci:
- Ma'aikatar Adenomatous Polyposis (FAP)
- Abun da ke da ƙwayoyin cutar marasa lafiya (HNPCC) ko Lynch Syndrome
- Ƙananan ciwon maganin yara (JPS)
- Mutuwar Jeghers (PJS)
- MYH-Associated Polyposis (MAP)
- Gardner Ciwo
- Turcot Syndrome
Nazarin Halitta
Idan wani a cikin iyalinka (dangi na farko da ya kasance kamar iyaye ko dangi) an gano shi tare da ciwon daji, ba za a iya amfanar iyalinka ba.
Mutumin da ke da ciwon daji zai iya barin gwajin kwayoyin, wanda zai nuna idan maye gurbi yana da alhakin taimakawa ciwon daji ya girma. Idan gwajin gwaji ya tabbatacce, ma'ana cewa akwai maye gurbi wanda ya taimaka wajen haifar da ciwon daji, wanda za a iya jarraba iyalansu don ganin ko wannan maye gurbin yana cikin jini.
Duk da haka, gwajin kwayoyin ba jabu ba ne. Daga tsakanin 15 zuwa 30 bisa dari na mutanen da aka gano tare da FAP ba su da tarihin iyali na cutar kafin mutumin ya sami shi. Idan kai ko wanda kake ƙauna suna nazarin gwajin kwayoyin, magana da likitan ku. Shi ko ita za ta iya mayar da kai ga mai ba da shawara, a wanda aka horar da shi don taimaka maka fassara fassarar da ma'anar gwajin ku.
Nunawa da Jiyya
Idan akwai tarihin iyali na ciwon daji ko kuma maye gurbin mutun, iyalan mahalarta za su iya yin tattaunawa da jarabawa tare da likita. A wasu lokuta, likitanku na iya karfafa karfafawa a baya fiye da shawarwari na ƙasa , wanda yanzu ya fara a shekaru 50. Haka kuma, idan yaronka yana da ciwo na kwayar da aka lissafa a baya, irin su FAP, shi ko ita za ta buƙaci ƙarin zubar da hankali da kuma magani don kare ciwonta daga ciwon daji. Colonoscopies na iya farawa tun farkon shekaru 10, kuma yara da yawa tare da FAP sun ƙare da ciwon gyare-gyare (zubar da zubar da jinin zuciya) daga matasan marigayi.
Taimakawa Ɗanka Ka Yi Nuna Zaɓin Abinci
Yaronku ya yi la'akari da yadda yake cin halaye daga misalai. Ko da yaronka yana cikin shekaru matasa, har yanzu ba a yi latti ba don yin bambanci a yanayin cin abinci.
Bayanan game da abinci da kuma ciwon daji na yaronka:
- An danganta ciwon daji na Colon tare da cin abinci masu cin nama a cikin nama mai nama, mai yalwa da barasa
- Yawancin yara da yawa suna iya girma su zama babba babba - kiba ne wani abu mai hadari don ciwon daji
Mafi mahimmanci, iyaye za su iya fara koya wa yara yadda za su ci lafiya daga cin nama na farko. Kodayake zaka iya sanya wadancan abinci mai lafiya a kan farantin ɗanka har zuwa sau shida kafin a dauki nauyin, abin da zai ci gaba zai biya. Don koya wa yara ƙanana yadda za a zabi mafi kyaun abincin zabi:
- Shan ɗanku zuwa shagon da kuma koyarwa game da launi daban-daban, laushi, da kuma dandana kayan abinci mai kyau
- Koyaushe saka wasu kayan lambu guda biyu a kan farantin ɗan ka da kowane abinci
- Rage yawan lokuta a kowane mako da iyalinka ke ci - musamman a gidajen abinci mai sauri
- Yarda da yaro ya yi wasa tare da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari a kan farantin - yana da ban sha'awa don tayar da tsaba na rumman ko yin murmushi fuskoki daga peels
Idan 'ya'yanku sun kasance a farkon ko shekarun yarinya, ilimin abinci mai gina jiki zai iya daukar matakai mafi mahimmanci ciki har da:
- Yarda da yarinyarka don taimakawa wajen shirya abinci - matasa za su iya jin dadi da laushi da kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da hatsi.
- Yi amfani da kowane dama don koya wa matasan ku game da tasirin abincin mai kyau da mara kyau a jikinku
- Ci gaba da yin abin koyi ga yarinyarka, cika kullin da zabi mai kyau
- Yi amfani da kayan aikin ilimi wanda matasa zasu iya ganewa, ciki har da multimedia
- Ku koya wa yarinku game da tarihin ku na iyali don ya fahimci muhimmancin yin shawarwari don lafiyar lafiyarsa
Muhimmancin Ayyuka
Dukansu matasa da matasa sune wani ɓangare na tsara wanda ake kira Generation Z ko Generation Generation. Wadannan matasan suna da hankali, yara masu hankali da kuma masu fasaha masu yawa. Tabbatar ku taimaki yaro - yarinya ko makaranta - koya muhimmancin aikin motsa jiki. Yin aikin yau da kullum yana haɗuwa da ƙananan ƙananan ciwon da ke ci gaba ba kawai ciwon ciwon daji ba, amma da yawa sauran cututtuka na yau da kullum. Zai inganta lafiyayyen zuciya na jikinka, ƙarfin zuciya, kuma zai iya taimakawa barcin barci da dare.
Kada ku yi yaki da ƙarancin Generation na fasahar zamani - karba shi. Idan kuna da wahalar samun yarinyar ku daga shimfiɗar, ku yi la'akari da samun su ta yin amfani da daya daga cikin shahararren wasanni da suka fi dacewa da shawara, wanda yawanci suna da wasanni na raye-raye, wasanni na motsa jiki, har ma wasanni masu wasan da ke sa yaron ya tashi kuma motsawa. Ƙananan yara za su iya jin dadi daga samun karfin shugabancin ga aikin. Taimakawa ɗayanka ko 'yar ta sami lambar yabo ta shugaban kasa (PALA) ita ce hanya mai kyau don farawa.
Sources:
Cibiyar Cancer na Amurka. (2006). Cibiyar Kwayoyin Ciwon Kankara ta Amirka ta Amincewa da Ciwon Cutar Canji . Ƙungiyar Clifton, NE: Ƙungiyar Ciwon Ƙwayar Yammacin Amirka.
Plon, SE (nd). Genetics na Colon Cancer a matasa. College of Medicine, Bayern College of Medicine, Texas asibitin yara.
Cibiyar Cancer na Amurka. (nd). Ayyukan jiki da Ciwon daji.
Asibitin Yara na Yara. (nd). Matsalar Magunguna.