An Bayani game da Cold Cold & Flu
Ana amfani da kalmomin "sanyi" da "mura" a wasu lokuta yayin da suke da bambanci sosai. Dukansu cututtuka biyu zasu iya barin ku jin dadi sosai, amma ta yaya zaku iya kwatanta bambancin tsakanin kowannensu? Kuma mafi mahimmanci, ta yaya zaka iya taimaka wa bayyanar cututtuka?
> Dubi irin yadda mura ke tasiri kan hanyoyi.
Game da Cold Cold
A matsakaita, manya na Amurka za su sami nau'i biyu zuwa hudu a kowace shekara, kuma yara zasu sami tsakanin shida da 10.
Cikakken sanyi shine yawancin rashin lafiya a Amurka a yau, kuma shine mawuyacin dalili na ziyarar likita, duk da haka babu magani ga wannan.
Cutar cututtuka
Cikakken cututtukan yawanci yana wucewa tsakanin kwanaki bakwai da 10. Kwayar cututtuka na fara farawa kuma sai su kara tsananta cikin kwanaki na gaba. Duk da yake sanyi zai iya barin ku jin dadi sosai, ba yawanci ba ne don tsoma baki tare da ayyukanku na yau da kullum.
-
Bayan Gurasar Gurasar: Sakamakon Bautawa ko Ƙarƙashin Kayan Gida?
-
Me ya sa yake da mahimmanci ga masu ba da taimako su samo fashewa
Common bayyanar cututtuka sun haɗa da:
- damuwa
- tari
- hanzari ko hanci
- matsakaici ko idanu ruwa
- ciwon makogwaro
- jin kun gaji
- ciwon kai
- zazzabi (da wuya-mafi yawan yara a cikin yara)
Idan bayyanar cututtukanka sun bambanta da wadanda aka ambata a sama, za ku iya samun wata cuta ko kamuwa da cuta.
Sanin asali
Yawancin mutane ba sa zuwa likita don a bincikar su da sanyi. Ko da idan ka yi, za a bincikar da shi bisa ga alamu da gwajin jiki, ba ta gwaji na musamman ba, kodayake wasu gwaje-gwaje na iya gudana don yin sarauta akan wasu dalilai don bayyanar cututtuka.
Jiyya
Saboda sanyi ne kwayoyin hoto, ba za a iya bi da su tare da maganin rigakafi ba . Magungunan maganin sanyi mai ƙari zai iya taimakawa wajen kawar da bayyanar cututtuka, amma "gaskiya" kawai shi ne bari barci ya ci gaba.
Zai tafi kan kansa cikin kimanin mako guda.
Idan ka taba tafiya a cikin kullun "sanyi da mura" a kantin sayar da ku ko kantin sayar da kayan kasuwa, kun san akwai magunguna da yawa a can inda suke ikirarin cewa su ne wanda zai sa ku ji daɗi. Yana iya zama abin ƙyama kuma gaskiyar ita ce, babu wani daga cikinsu da zai warke ku. Wasu daga cikinsu na iya taimakawa wajen kawo maka jin dadi daga bayyanar cututtuka, amma abinda kawai zai sa su tafi shi ne lokaci. Hakika, wannan ba yana nufin kada ku dauki wani daga cikinsu ba. Muna da cikakken jagorar maganin lafiya wanda zai iya taimaka maka gano abin da zaɓuɓɓuka zasu fi dacewa gare ka da kuma alamar cututtuka.
Haka kuma akwai hanyoyin da ba su da magani don taimakawa kanka don jin dadi yayin da kake da sanyi (ko mura). Gudun mai saukowa, rinsing your sinuses tare da saline, shan karin haske ruwaye da kuma samun karin hutawa zai iya taimaka ku ji mafi sauri sauri.
Game da Flu
Rashin mura yana haifar da cutar cutar. Akwai matsaloli masu yawa na mura, kuma yana sauyawa sau da yawa, ƙirƙirar sababbin sassan da kuma bambance-bambance.
Ko da yake akwai manyan nau'i-nau'i- na-, B, da kuma C-kawai mura A da B suna haifar da muradin bayyanar cututtuka. Kamfanin CDC ya kiyasta cewa kashi 5 zuwa 20 cikin 100 na jama'ar Amirka sun zo da mura a kowace shekara. Zai iya kasancewa kamuwa da cuta mai tsanani da ke cewa rayukan dubban mutane kowace shekara.
Cutar cututtuka
Cold symptoms yawanci fara daga m m. Kuna iya jin ciwon kai yana farawa ko yana da ciwon bakin ciki. Yawan bambanci, mura yana shafar ku da kuma gaba daya. Mutane da yawa sun bayyana shi kamar yadda suke jin kamar "motar" ta buga su. Ko da yake cututtukan sanyi da mura suna iya zama kama da juna, alamun cututtuka na kamuwa da ƙwayar cuta sun fi tsanani da bambanta.
Riga bayyanar cututtuka sun haɗa da:
- zazzabi
- ciwon kai
- jiki aches
- matsanancin gajiya
- tari
- ciwon makogwaro
- m gishiri mai haɗari ko tsoma baki
- vomiting da / ko zawo (wannan ba abu ba ne a cikin tsofaffi, yana faruwa sau da yawa a cikin yara)
Sanin asali
Idan kayi tunanin za ku iya samun mura, neman likita a hankali zai iya yin bambanci. Akwai gwaje-gwajen da mai kula da ku na kiwon lafiya zai iya yi domin sanin idan bayyanar cututtuka ta haifar da ciwo da magungunan magunguna da za ku iya ɗauka idan kuna da shi.
Wasu mutane suna fuskantar haɗari ga matsaloli daga mura kuma ya kamata a fara da magani a wuri-wuri don hana mummunan cututtuka, matsalolin, ko kuma asibiti. Daga cikin wadanda ke mafi haɗari akwai mata masu ciki, tsofaffi, yara a cikin shekaru biyar da kuma mutanen da ke da alamun lafiyar jiki irin su cututtukan zuciya, fuka, ko ciwon sukari. Idan ba ka tabbata ko lafiyar lafiyarka ba ta ba ka babban haɗari ga matsalolin mura, magana da mai bada lafiyarka kafin ka yi rashin lafiya, saboda haka za ka sami shirin idan ka ci gaba da bayyanar cututtuka.
Jiyya
Ba za a iya maganin mura ba tare da maganin rigakafi, amma ana iya hana shi tare da maganin alurar rigakafi na shekara. Ko da yake alurar rigakafi ba su da kashi 100 cikin dari, sune mafi kyawun kariya da muke da shi akan wannan cutar. Magunguna masu gugunan maganin rigakafi na iya taimakawa wajen rage gwargwadon muradin idan ka samo shi kuma zai iya kare ka daga gare ta idan an bayyana ka ga wanda ke da mura. Wadannan magunguna suna samuwa ne kawai da takardar sayan magani, saboda haka dole ne ka ga mai bada sabis na kiwon lafiya don samun su.
-
Me ya sa kake samun rashin lafiya sau da yawa lokacin da kake da ciki?
-
Mene ne Bambanci tsakanin Tsakanin Cough da Ƙarƙashin Ƙarshe?
Su ma suna da tasiri sosai idan sun fara cikin farkon 48 hours na farawar bayyanar cututtuka. Idan kun jira har kun kasance a ranar uku ko hudu na rashin lafiyarku, ba za su iya yin bambanci ba.
Bugu da ƙari, maganin maganin rigakafin maganin rigakafi, OTC sanyi da magani mai cututtuka na iya taimakawa wajen taimakawa bayyanar cututtuka. Samun maganin jinya / zazzabi kamar Tylenol (acetaminophen) ko Motrin (ibuprofen) zai iya taimakawa tare da zazzabi da kuma matsaloli da yawa da ke fama da mura. Masu tsauraran ra'ayi da masu sa ran suna iya taimakawa tare da tari da kuma kwantar da hankali. Kodayake wadannan magunguna ba za su warke lafiyarka ba, zasu iya taimakawa tare da alamar cututtuka, don haka ba ka ji kamar mummunar cutar ba.
Yadda za a ce idan yana da Cold ko Flu
Tabbatar ko yana da sanyi ko mura ba zai zama da wahala ba. Idan kun san abin da za ku nema, zaka iya fada idan kuna da sanyi ko mura yayin da kuka lura da bayyanar cututtuka. Yana da mahimmanci a fahimtar bayyanar cututtukan da suke da kamala kuma sanar da likitanku cikin sa'o'i 24 da suka gabata. Idan zaka iya ɗaukar Tamiflu ko wani maganin ciwon maganin jini a cikin sa'o'i 48 na farawar bayyanar cututtuka, mura zai iya zama ya fi guntu ko rashin tsanani. Ka tuna kawai, idan bayyanar cututtuka ta dame ka da sauri, mai yiwuwa cutar ne. Idan sun fara sannu a hankali sannan kuma suyi hankali sosai, hakan ya fi sanyi.
Kalma Daga
Ba wanda yake lafiya a duk lokacin. Ko da mafi kyawun cikinmu yana samun sanyi daga lokaci zuwa lokaci. Wadannan kwayoyin suna kewaye da mu kuma suna da wuya a guji. Duk da haka, sanin abin da kake tsammani da abin da za ka yi lokacin da kake rashin lafiya zai iya taimaka maka sake farfado da sauri.
Sources:
CDC. Flu: Abin da Za A Yi Idan Kayi Maraba. Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. An buga Mayu 26, 2016.
Cold Cold. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx.
Fahimman Bayanai game da Rashin Guda (Flu) | Hanyoyin Lafiya (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.