Yin aiki tare da tsoka mai tsami na murfin ciki
Mace mai tsoka mai ciki, wanda ake kira jawo tsoka mai ciki, yana da rauni ga ɗaya daga cikin tsokoki na ƙananan ciki. Tashin ƙwayar cuta yana faruwa a lokacin da aka miƙa tsoka sosai. Lokacin da wannan ya faru ne ƙwayoyin tsoka sun tsage. Yawanci, ƙwayar cuta tana haifar da hawaye mai tsaka-tsaki a cikin tsoka, amma a wasu lokuta, a cikin raunuka mai tsanani, tsoka zai iya rushe daga abin da aka makala.
Abun Tsuntsu na Abun Tsari
Ƙungiyar ta ciki tana da ƙwayoyi masu yawa, ciki har da:
- Rashin abdominis shine tsoka a gaban fuska wanda ya ba ku "fitina shida" lokacin da aka ci gaba.
- Cikakkun ciki da na waje suna kunshe a gefen jikinka kuma suna taimaka maka tanƙwara.
Kwayoyin cututtuka na Tsarin Abdominal
Abun ciki na tsoka na ciki yakan haifar da ciwo a cikin yanki na tsoka. Zai iya da wuya a ske tsoka saboda wannan ciwo. Sauran bayyanar alamun shine ƙwayar tsoka na tsoka tsoka. Mafi yawancin, busa da kullun zai iya haifar da rauni na tsoka.
Matsayi na Girma
Raunuka na tsoka na ciki suna da nauyi bisa ga irin mummunan rauni:
- Grade I (Mild): M rashin jin daɗi, sau da yawa ba rashin lafiya. Yawancin lokaci bai ƙayyade aiki ba.
- Darasi na II (Matsakaici): Jinƙai mara kyau, zai iya ƙuntata ikon yin ayyuka irin su ɓangarori ko ƙungiyoyi masu juyayi.
- Darasi na III (Mai tsanani): Raunin da zai iya haifar da ciwo tare da ayyukan al'ada. Sau da yawa marasa lafiya suna kokawar tsofaffin ƙwayoyin tsofaffin ƙwayoyi.
Jiyya na Madaurin Ƙwayar cuta
Jiyya na rauni na ciki na ciki yana da wuya. Babu wata hanya ta yaduwa cikin ciki kuma yana da kusan ba zai yiwu ba a cika wannan tsokoki.
Wancan ya ce, muhimmin mataki bayan ka ci gaba da ciwon ƙwayar tsoka ta ciki shine don ƙyale tsoka don kwantar da hankali domin ƙonewa zai iya sauka. Yin watsi da motsa jiki don ba da izinin warkar da tsoka mai rauni ya zama mahimmanci. Ayyukan da ke haifar da ciwo ko spasm na tsokoki na ciki ya kamata a kauce masa.
Girma mai yalwaci yana taimakawa, amma bai kamata ya zama mai zafi ba. Cigaba da sauri zai iya zama cutarwa, har ma da jinkirin aikin warkarwa. Aiwatar da kankara zuwa yankin da aka ji rauni a cikin lokaci mai tsanani (farkon 48 hours bayan rauni), sannan bayan ayyukan. Kafin ayyukan, zafi mai zafi zai iya taimaka wajen sassauta tsoka.
Lokacin da za a nemi taimakon likita
Idan kana da bayyanar cututtuka na mummunan rauni na ciki, ya kamata a kimanta maka don maganin lafiya. Idan al'amuran yau da kullum kamar tafiya, zauna, ko barci suna rushe saboda rauni, to, ya kamata ka sami ciwon da likita ya kimanta.
Idan ba ku da tabbacin idan kuna da wata ciki mai ciki ko kuma alamar cututtuka ba su warware wuri ba, to, sai a yi la'akari da ku. Magungunan likita da magungunan jiki zasu iya taimakawa wajen jagorantarka cikin magani wanda zai iya sauke dawo da ka. Wasu mutane suna samun magunguna irin su duban dan tayi, magungunan warkewa, da kuma takamaimai musamman don taimakawa.
Ya kamata ku ga likitanku don ƙayyade idan waɗannan zasu dace da yanayin ku.
> Source:
> Dines JS, Bedi A, Williams PN, Dodson CC, Ellenbecker TS, Altchek DW, Windler G, Dines DM. Raunin raunin raunuka: annoba, cututtuka, da magani. Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons . 2015 Mar; 23 (3): 181-9.