Lokacin da jijiyoyinku suka tashi, ƙwaƙwalwarku ta shafi
Ka yi tunanin tsokoki a matsayin tsalle a kan kirtani. Kwango (tsoka) ba zai iya motsawa ba tare da kirtani (jijiyoyin ku) ya jagoranta ba. Hannun da ke iko da jariri shine tsarin kulawa na tsakiya (kwakwalwarka da kuma kashinka).
A ƙwayoyin sclerosis (MS), lalacewa da ƙwayoyin jijiyoyi a cikin tsakiya na tsakiya suna ɓatar da alamar da ke faruwa tsakanin jijiyoyin ku da tsokoki.
A wasu kalmomi, igiyoyi na jariri ba su aiki sosai don motsa tsalle-tsalle ba. A sakamakon haka, raunin tsoka, ƙwarewar jiki, da hasara na daidaitawa na iya faruwa.
Bari mu bincikar wadannan cututtukan ƙwayoyin cuta a cikin wani ɗan gajeren bayani, ciki har da yadda kuke (ko ƙaunataccen ku) zai fi dacewa da su.
Rashin rauni a cikin MS
Rashin rauni na Muscle a MS shine fiye da rashin samun makamashi ko kuma ba shi da ƙarfin ɗaukaka nauyi mai yawa; a maimakon haka, ƙwarewar gaske ce ta motsa ƙuƙwalwarka, kamar dai suna da laushi ko gajiya don yin aiki.
Yayinda rauni na muscle zai iya faruwa a ko'ina a cikin jiki, yana da kwarewa a cikin sassan. Rashin rauni a cikin makamai da ƙafafu na iya zama mawuyaci, don haka zai iya haifar da matsalolin tafiya, showering, dressing, da kuma kammala wasu ayyuka na yau da kullum na rayuwar yau da kullum.
Ɗaya daga cikin misali na ƙwarewar rauni na tsoka a cikin MS shine ƙafafun ƙafa , wanda ke nufin ba za ka iya ɗauka gaban ɓangaren ka ba.
Rawan kafa na saukowa a sakamakon mummunan ƙwayar jijiyar da ke nunawa ga tsokoki da aka yi amfani da su don ƙafar ka. Don ramawa ga wannan bayyanar, mutum zai iya ja yatsunsa ko kuma yayi amfani da wasu hanyoyi masu tafiya, kamar yadda ya juya kafafunsu.
Ciyarwa
Yin gwagwarmaya da raunin tsoka na farko ya haɗu da yin watsi da ma'anarsa-ko yana fitowa daga cutar kanta (daga rushewar jijiyoyi a kwakwalwa da / ko igiya) ko daga rashin amfani.
Idan gawarwar tsoka ta fito daga MS, to, ƙarfafa tsoka da ma'aunin nauyi (wanda ake kira horo na juriya) ba zai taimaka ba; a gaskiya, suna iya ƙara tsanantawar rauni naka.
Mafi kyawun abin da za ku iya yi shi ne samun likita mai ilimin jiki wanda ya kware aiki tare da marasa lafiya tare da MS. Mai kwantar da hankali na jiki zai iya taimaka maka gano abin da ƙwayoyin ke ɗauke da alamar sutura kuma waɗanda suke da alamar lafiya. Wannan hanyar za ku iya koya don ƙarfafawa da kula da ƙwayar tsokoki waɗanda ke samun sakonnin jijiya masu dacewa.
Mai kwantar da hankali na jiki zai iya bayar da shawarar kayan aiki na kayan aiki. Alal misali, ana yin amfani da sifa mai ƙaƙƙarfan kafa don yin amfani da safar kafa a cikin MS. Har ila yau yana da kyakkyawan ra'ayi don samun likita daga likitan ku don likitancin likita - wanda zai iya taimaka maka ƙirƙirar gida da / ko aiki wanda yake da aminci kuma yana inganta tsaftacewar makamashi.
Ƙarshe, idan kawancin muscle ya fito daga rabuwar (watakila ka dame gajiya ko kuma a cikin keken hannu), to, karfafa ƙarfinka ta hanyar shirin horo da motsa jiki zai iya taimakawa.
Haka kuma, yana da mahimmanci don magance matsalar da ke tattare da kafar muscle, idan ya yiwu. Alal misali, idan mai wahala ne mai laifi fiye da ku na iya la'akari da dabi'u mafi kyau na barci, hanyoyin samar da makamashi, ko ma shan magani irin su Provigil (modafinil) ko Ritalon (methylphenidate).
Hanyoyin motsa jiki na iya taimakawa gajiya, da mahimmanci biyu (zaku iya ƙarfafa tsokoki ku ji daɗi a lokaci guda).
Spasticity a cikin MS
A cikin MS, ƙara ƙarfin muscle ko tsofaffin ƙwayar jiki (wanda ake kira spasticity ) yana faruwa ne sakamakon sakamakon ƙaddamarwa (asarar ƙirar myelin) a hanyoyi da ke dauke da motar (motsi) na sigina daga kwakwalwa. Saboda wadannan hanyoyi masu lalacewa, jijiyar sigina zuwa tsokoki yana jinkirin, wanda zai iya sa tsokoki na mutum ya tilasta kuma ya daɗa a kansa.
A sakamakon rashin bambanci, tsokoki na iya ƙyamar da / ko kuma sun zama mai ƙarfi kuma mai tsanani - kuma wannan yana da wuyar gaske. Bayan lokaci, mutum zai iya dakatar da yin amfani da wasu tsokoki sabili da bambanci, kuma wannan zai haifar da ƙwayar ƙwayar ƙwayar tsoka (lokacin da tsoka ya ɓace, yana bayyana karami).
Haka kuma, tare da tsananin ƙarfi, mutum zai iya inganta kwangila-lokacin da haɗin gwiwa ya zama daskararre a wuri, saboda ragewar tsoka.
Kasuwanci zai iya haifar da ciwon matsanancin matsi, wanda ake kira gado, don kasancewa a wurin zama ko kwance. Rashin ciwo yana da matukar tsanani kuma yana iya zama barazanar rayuwa idan sun kamu da cutar.
Ciyarwa
Ba kamar rauni na tsoka ba, akwai magunguna waɗanda zasu iya kwantar da hanzari da ƙyama, kuma suna yin aiki ta wurin kwantar da tsokoki. Wasu daga cikin wadannan magunguna sun hada da:
- Masu shayarwa kamar baclofen da Zanaflex (tizanidine)
- Benzodiazepines kamar Valium (diazepam)
Sakamakon wadannan magunguna shi ne cewa zasu iya haifar da gajiya ko rauni na tsoka.
Sauran wasu zaɓuɓɓukan lafiya sun haɗa da Neurontin (gabapentin), wanda ke shiga cikin ƙwayar cuta (wanda ke shiga cikin tsoka), ko kuma mai bangowa (wanda yake cikin cikin mutum).
A hade tare da, ko a maimakon magungunan magani, gyara tare da mai ilimin likita na jiki da na sana'a shine muhimmiyar hanya wajen kulawa da ladabi a cikin MS. Kwararren likitancin na iya koya muku (ko ƙaunataccen) takamaiman ƙaddamarwa, da kuma yadda za a hana kwangila.
Bugu da ƙari, farfadowa na gyaran gyare-gyare, ana amfani da hanyoyin kwantar da hanyoyi don magance spasticity. Wasu daga cikin wadannan hanyoyin warkaswa sun hada da marijuana, yoga, tausa, da kuma biofeedback.
Karshe, kaucewa (ko ragewa) mahimmancin adasanci yana da mahimmanci-wadanda suke da yawa suna da zafi mai tsanani, tashi a jikin jikinka na ciki (misali, zazzaɓi), cike da mafitsara, da fushi ko tufafi masu kama. Yin maganin cututtuka da sauri (kamar urinary tract kamuwa da cuta) da kuma ciwo na iya taimakawa wajen hana ƙwayar ƙwayar tsoka da karfin zuciya.
Rashin Haɗuwa a MS
Rashin haɓakawa, ko daidaituwa, a cikin MS yana cikin babban ɓangare daga matsalolin muscle, musamman ma rauni na tsoka da kuma adasanci. Wasu abubuwan da suka shafi MS wadanda ke taimakawa ga hasara na daidaituwa sune matsalolin hangen nesa, kwantar da hankali, da matsalolin da ke tattare da kwayoyin halitta, kamar lalacewa a kafafu.
Daya daga cikin manyan damuwa da rashin haɗin kai shi ne fadowa. Wannan shi ne saboda tare da matsalolin ma'auni, mutum zai iya yin amfani da hanzari, hanyar tafiya mai laushi (mai suna ataxia ).
Bisa ga babban bincike, a cikin Multiple Sclerosis , mutanen da ke da MS (a fadin yanayi mai tsanani da cututtukan cutar), yawancin fall fall yana da kusan fall daya a wata, wanda ya fi dacewa da damuwa.
Sauran bincike sun nuna cewa kimanin kashi 50 na tsakiya zuwa dattawan da ke da MS sun sami akalla daya fada a kan wata shida.
Ciyarwa
Yin la'akari da matsalolin ma'auni a cikin MS ya haɗa da jarrabawa sosai don likita don ƙaddara ainihin dalilin. Alal misali, idan rauni na tsoka yana iya zama mummunan rashin haɓakawa, to, wani nau'in kayan aiki kamar maigida ko mai tafiya yana iya zama da amfani, da kuma yin wasan kwaikwayo na ƙarfafa wasu tsokoki a ƙafafunku da kuma akwati.
Ko da mahimmanci, shirin motsa jiki ba zai inganta ƙarfin ku kawai ba, amma bincike ya nuna cewa zai iya inganta sauran alamomi na MS kamar gajiya, damuwa, da matsalolin zuciya.
Kwararren likita na aiki zai iya aiki tare da ku don tabbatar da gidanku lafiya da rashin sulhu, saboda sakamakon ku na ma'auni. Hanyoyi na iya haɗawa da kawar da kwallun lalata, tabbatar da haske yana isasshen, da kuma shigar da kayan aiki.
Kalma Daga
Yayinda ƙwayar sclerosis ta kasance mummunan tsarin tsarin cuta, akwai tasirin da ke ƙasa a kan tsokoki, wanda zai haifar da lalata, har ma da alamun cututtuka. Amma labari mai dadi shine cewa tare da gyaran zuciya (da kuma lokacin shan magani), zaka iya samun taimako.
A ƙarshe, koda koda kake fuskantar mummunan cututtukan ƙwayar ƙwayar ƙwayar jiki, yana da kyau don yin magana da likitanka game da ganin mai kwantar da hankali a jiki. Kuna iya mamakin yadda tausayi da tasiri kawai wasu 'yan dabarun da kuma kayan da aka tsara zuwa ga ƙwayar tsoffin ƙwayoyin tsoka za su iya zama.
> Sources:
> Birnbaum, MD George. 2013. Mashahurin Sclerosis: Jagorar likita ga Bincike da Kulawa, Edition na 2. New York, New York. Oxford University Press.
> Correia de Sa J et al. Harkokin maganin ƙwaƙwalwa a ƙwayoyin sclerosis: nazari kan tsarin kulawa da yawa a tsarin aikin asibiti. Tsarancin Mara Neurol . 2011 May, 4 (3): 139-68.
> Moradi M et al. Hanyoyin shirin horarwa na mako takwas a cikin maza da ƙananan sclerosis. Asian J Sports Med . 2015 Yuni; 6 (2): e22838.
> Ƙungiyar MS Society ta kasa. Rashin rauni. Spasticity da kuma MS: Gudanarwar Sassa.
> Nilsagard Y et al. Koma cikin mutane tare da MS-mutum bayanan bayanan bincike daga nazarin daga Australia, Sweden, United Kingdom da kuma Amurka. Mult Scler . 2015 Janairu 21 (1): 92-100.