Taimakawa wajen magance ƙwayar cutar ta jiki a matsayin Chemo Support Buddy

Lokacin da aboki ko ƙaunataccen mutum ya fara chemotherapy don ciwon nono, za ku iya shiga cikin taimakawa ta hanyar jiyya da farfadowa. Yin zama dan uwan ​​chemo - ko a cikin mutum ko a nesa - yana ba ka gudummawa wajen taimakawa wajen yaki da ciwon nono.

Shigo da mutumin na musamman a cikin shirin don tallafin kansa ta sirri, da kuma gabatar da jerin ayyukan da zasu iya samuwa. Ga waɗannan hanyoyi guda 10 don zama babban abokin chemo.

1 -

Tune In

Yi sauraron sauraro lokacin da mai lafiya na chemo ya yi magana. An ba ku kunnuwa biyu amma baki daya, don haka gwada saurara sau biyu kamar yadda kake magana.

Lokacin da kake yin magana, nuna yadda kuka ji ta wurin mayar da abin da aka fada - wannan wata hanya ce ta sauraron sauraro. Za'a iya amfani da basirar sauraron sauti don ƙara fahimtar juna, ta share duk wani rikici da kuma ƙarfafa zumuncinka.

• Tabbatar da ƙaunar ka, amma kada ka ciyar da tsoro.
• Yi la'akari da alamun baƙin ciki da damuwa.
• Idan kana goyon bayan nisa, duba tare da abokinka tsakanin jiyya.

2 -

Shirya jaka

Zaka iya taimakawa wajen maganin jiyya ta hanyar ingantaccen shiri.

Saka abubuwa da za a buƙaci a yayin ganawar jiko:

• Tissues
• Kiɗa ko fina-finai
• Wasanni
• Mujallu da littattafai
• Shirye-shirye da matashin kai
• Gurasa ko ƙura
• mug
• Hand sanitizer
• Jerin magani
• Kwafi ko rikodi don ɗaukar bayanai

Idan akwai wata dama cewa zubar da jini ko tashin hankali zai iya faruwa a gidan motar, ɗauka tare da wani ƙwayar filastik filastik da wasu tawul ɗin takarda.

3 -

Yi wasu lokacin rago

Tambaya na farko na chemo shine mafi wuya - kada ka rasa zama a can domin wannan. Kuna zama gwarzo sosai idan kun halarci kowane jiko, harbi, da jini.

Yin amfani da lokaci yana taimakawa sosai. Yayin da kake can, kar ka shakatawa: rubuta bayanan kula, tambayoyi da likita da masu jinya, yin raye-raye ko damuwa da ƙaunataccenka, kuma ka yi musu shawara idan damuwa da damuwa ko rashin lafiyan bayyanar cututtuka sun bayyana.

• Tsakanin jiyya, ci gaba da bayar da goyan baya da karfafawa.
• Kyakkyawan budurwa mai kyau zai iya taimakawa ta wurin kasancewa a asibiti, a gida, ko kuma a wurin aiki.
• Yin shigowa yana taimaka wajen tabbatar da al'ada da tsaro.

4 -

Fita

Mutanen da ke shan magani a wasu lokutan sukan fara jin dadin jiki kuma ba tare da halayyar rayuwa ba. Yi watsi da hakan ta hanyar daukar su don gajerun hanyoyi, hanyoyi masu kyau, tafiyarwa ta wurin wurin shakatawa, abincin rana, ko kuma matin fim.

Ka tuna cewa chemotherapy zai iya yin haƙuri mai saukin kamuwa da kamuwa da cuta , don haka kauce wa babban taron jama'a.

5 -

Taimakon hannu

Ya kamata a yi aiki da al'amuran yau da kullum tare da yin aiki a yayin da mutum yana da magani na chemotherapy, amma mai haƙuri zai iya samun gajiya ko wasu sakamako masu illa.

Kira sama da masu baƙin ciki kuma ku ba su wasu ayyuka:

• Driving
• Gidan tsabtatawa da wanki
• Childcare
• Abincin cin abinci da cin kasuwa
• Fassara Mail

Idan ba ku kusa ba kuma baza ku iya tallafawa hannu ba, ku zama mataimaki mai mahimmanci ta amfani da sadarwar zamantakewar yanar gizo don sabunta iyali da abokai ko ku da kuɗi.

6 -

Kasuwancin Kasuwanci

Ga wata hanya mai ban sha'awa don bayar da goyan baya daga kowane matsayi a duniya - shagon kuma aika mafi kyawun tsira mai ciwon nono na wasu abubuwan da aka zaɓa.

• Ka yi la'akari da abubuwa masu amfani kamar caps da scarves (a cikin yanayin gashin gashi), matasan ta'aziyya, abubuwan da ba a raba su ba tare da caffeine free.
• Alamar kalandar ku kuma aikawa da ƙaunatacciyar katinku kowane mako, tunatar da su cewa ku kula.
• Spring don takardun shaida kyauta da ke samar da kayan abinci, tsabtataccen gida, sabis na sararin samaniya, kiɗa ko fina-finai da kayan karatun.
• Idan kana jin dadin jiki, zaɓan mundaye na wayar da kan nono da kayan ado wanda ke goyan bayan hanyar.

7 -

Ku sani kuma ku shirya

A matsayinka na mai goyon baya, za ku kasance a shirye don wani abu.

• Tsare jerin lambobin wayar gaggawa.
• Shirya dukkan magunguna.
• Kula da bayanan likita .
• Tsaya kalandar alƙawari.
• San yadda za a dauki zafin jiki.
• Kula da takardun kudi da karɓa, kuma tabbatar da gane yadda za ayi aiki tare da mai bada asibiti na kiwon lafiya.

8 -

Ƙara Up

Yi la'akari da irin makiya da zaɓaɓɓun makamai. Koyi game da ganewar kaunarka , shirin kulawa, yiwuwar sakamako, da kuma yadda za'a taimaka musu su magance.

• Sanar da 'yan kungiyar kiwon lafiya da kuma matsayi a cikin wannan yaki.
• Ka san wanda zai nemi shawara lokacin da kake buƙatar taimako tare da bayyanar cututtuka, kulawa gida, kudi da goyon baya na tunanin.

9 -

Ɗauki Breaks

Yin gwagwarmayar wannan yakin ba dole ba ne ta kasance ta hanyar jagorancin chemo da asibitoci.

• Ɗauki hutu daga yanayin asibiti lokacin da lafiyar ƙaunarka ta ba da damar.
• Sanya ruhun mai haƙuri da kuma nasu ta hanyar tsarawa da kuma tafiyar da karshen mako, ziyarci abokai, ko yin aiki a kan abin sha'awa da ke jin dadi.

Samun aikin da ba aikin likita don ɗaukar hankali zai iya sabunta tunaninka da ruhu. Kuna iya zama babban abokin chemo, amma kada ka bari chemo ya zauna a sararin sama.

10 -

Ci gaba da Bege

Fata yana da muhimmiyar ɓangare na bada tallafi. Halinka zai shafi mutane da ke kewaye da ku kuma zai iya taimaka wa wasu su ci gaba da yaki idan kwanakin sun yi duhu.

• Yi magana tare da tabbatacce, ƙirar mutane su karbi kansa "baturin baturi."
• Kuna jin dadin kare kakanka daga wadanda ke da mummunan ko rashin fahimta .
• Kasancewa tabbatacce, tunawa da cin nasara - ko ta yaya ƙananan - kuma ku mai da hankali kan manufar magani .
• Yi shirye-shirye don makoma bayan magani kuma ci gaba da cigaba.

_Source:

_{Chemotherapy da Kai: Taimaka wa mutanen da ke da ciwo. Cibiyar Cancer ta Kasa. An buga: 06/29/2007.}