Sau da yawa likitancinku ko mutanen da suka shiga cikin tiyata ta jiki , wanda zai iya ba ku mafi kyawun magunguna don shan wahala tare da rashin jin daɗi a lokacin magani. Ɗaya daga cikin waɗannan shawarwarin da ya kamata mu ci gaba shi ne ƙananan matashin tallafi.
Ƙananan matashin talla suna ƙananan, yawanci kusan 8 zuwa 11 inci. Dole ne su kasance da ƙananan isa suyi aiki a ƙarƙashin hannunka, da kuma bakin ciki don sanyawa a tsakanin motsawarka ko ruwan motsi da belin ka a cikin mota. Da zarar kuna motsawa bayan yin aiki, za ku koyi yadda za su taimaka. Wadannan matasan kai zasu zama aboki a gida, a asibiti, lokacin da kake cin kasuwa ko kuma a coci, da lokacin da kake kwanta da dare.
Kuma kamar yadda aka kara da cewa, kyauta ne da zaka iya bayar don tallafa wa ƙaunatacciyar ciwon daji . Idan ka ba da matashin jin dadi ga abokinsa kafin ta tiyata, za a tunatar da shi cewa wani ya damu da kowane mataki na tafiya. Ga waɗannan hanyoyi 10 don amfani da waɗannan matashin kai!
1. Safety Belt Pillow
Bayan aikin lumintomy , mastectomy , ko gyare-gyaren ƙirjin , ƙwaƙwalwar ajiyarka za ta kasance a kowane wuri inda kake da haɗari. Yi amfani da matakan karami ko madauri na gyare-gyare don sanyawa tsakanin ku da wannan belin jiki. Wannan matashin ta'aziyya zai kare ka daga kullun kuma zai rarraba matsin a kirji.
Ƙara madaurarren ƙirar a gefe guda na matashin kai, idan kana son tabbatar da shi zuwa belin kafa lokacin da kake tafiya cikin motar. Tabbatar cewa matashin kai yana da matukar tsalle don kare kullunku amma yana da kyau don kada ya rage tasirin belin ku.
2. Sauke matashi mai kwantar da hankali
Yawan halin ƙumburi na lymph yana da muhimmanci - kuma za a ƙayyade shi ta hanyar kwantar da hanzarin ƙwayar cuta ko kuma wani dissection na lymph node axillary . Wadannan hanyoyi, yayin da suke da mahimmanci ga ganewar asali da ɓarna, barin barci mai laushi a cikin yanki inda kake da jijiyoyi. Fatawarku zai iya zama karin m a wurare inda fure mai tsabta ya bar jikin ku.
Samun dan takarar jinƙai a tsakanin hannunka da kirji zai iya sauƙaƙe zafi na axillary da mastectomy incisions. Yi amfani da matashin tayi a kan tayi don gyaran yankinku. Zaka iya ƙara madauri na ƙafa zuwa wannan matashin kai, don haka ba dole ba ka ɗauka shi a duk lokacin.
3. Arm Sauran Hutawa
Hakanan ana iya kiran matashin kai mai suna chemo, bar, ko matashin kai, kuma ana iya amfani dashi da dama. Idan za ku zauna har tsawon jima'i na chemo , zai iya sauƙaƙe hannuwanku don hutawa a daya daga cikin matasan kai tsaye.
Hakanan zaka iya amfani da wannan matashin kai lokacin kwance, don tallafawa hannunka akan kirji. Ƙara hannunka yayin da ƙwaƙwalwar zai iya sauƙaƙe alamun bayyanar lymphedema . Yi amfani da matashin haɓaka mai ƙera bar a ƙarƙashin wuyanka yayin hutawa ko tafiya, don sauƙaƙe ƙwayar tsoka.
4. Taimakon Matakan Dairy
Bayan ƙwaƙwalwar jiki ko gyaran ƙirjin, ƙirjinka zai iya jin tausayi sosai. Samun tiyata yana canza ma'auni na nauyin nauyin ƙwaƙwalwar ka. Har sai kun daidaita ga sabon gine-ginku, kuna so ku yi amfani da matashin karamci don tallafawa ƙirjin ku ko sake gina ku har sai da gurasar da za ku warkar da ƙwayarku. Hakanan zaka iya amfani da matashin haɗi mai ƙwanƙwasa don ta'azantar da duk wani abin da ya faru na underarm.
Lokacin da aka warkar da ku daga tiyata, kuna iya samun karin lokacin da ake canzawa cikin ruwa a cikin masu fadada ku. Idan za a ci gaba da wannan, kada ku shirya matashin kaiku da sauri.
5. Tsakanin Breasts
Lokacin da ka yi irin wannan tiyata, gyaranka ya canza, kuma za ka iya jin cewa canji a kirjinka. Idan ka barci a gefenka, nauyin ƙirjinka a cikin kirjin zuciyarka zai iya bambanta da yadda ya yi kafin tiyata.
Kuna iya ganin cewa tana kwantar da matashin karamin gurasar gyaran kafa tsakanin ƙirjinka wanda aka sake ginawa da kuma lafiyarka yayin da yake barci yana taimakawa wajen rage tsokoki don ƙirjinka . Za a yi amfani da ku cikin sababbin daidaitattun ku, amma wannan matashin matashin zai taimake ku ta hanyar wannan canjin.
6. Kullun Knee
Kawai ƙara kadan matashin kai tsakanin gwiwoyi yayin da kake barci a gefenka zai iya sauƙi ƙananan baya. Lokacin da baya baya da jin dadi, za ku kunya kuma kunyi kasa, kuma zai iya yin barci da sauri.
Yi ƙoƙarin amfani da matashin ta'aziyya ko madaidaiciya don jinjin ka. Samun wasu sarari a tsakanin gwiwoyinka zai iya yin barci kadan ɗan sanyi lokacin da hutawa mai haske ta fadi.
7. Neck mai kunnawa
Akwai siffofi da dama don matasan matasan kai! Wadannan sun zo ne a cikin kusurwa, kunshe, da magungunan U-shaped. Nemi ko yin daya da ke aiki a gare ku - matashin hawan wuyansa mai kyau ya kamata ku zauna da barcin kwanciyar hankali don wuyanku da kafadu. Idan kana cikin zama don maganin cutar shan magani don fiye da sa'a daya ko kuma hutawa a baya don kyakkyawan lokaci, yi amfani da matashin kai na wuyanka don kare kanka, wuyansa, da kafadu yadda ya kamata.
8. Ƙananan baya
Ga wani wurin da za a ɗora wannan matashin ta'aziyya mai kwakwalwa-bayan bayanku na baya . Lokacin da za ku zauna ko yin tafiya har dan lokaci, kuna da ɗan gajeren kafa tsakanin kawan ku kuma kujera za su sauƙi kuma zai iya hana tashin hankali da tsoka. Lokacin da kashinku na baya ya dace, za ku iya kauce wa ciwo na baƙin ciki (sciatica) daga zama cikin lokaci mai tsawo.
9. Ƙarƙashin Ƙungiyar Wuta
Zauna a kan matashin kai idan kana da ciwo a cikin wutsiya (coccyx), ba wani abu ba ne idan kun kasance kuna zaune a cikin tsararraki mai yawa tun lokacin tiyata. Ƙungiyar rago yana ba da damar barin kashin ka don ka guji matsa lamba.
Wannan kararraki mai tsabta yana da kyau a yi amfani da shi idan kuna da ciwon haushin jini kamar yadda tasiri na kwarewar chemo-induced. Idan ba a taba tayar da kai ba a gabani, za a iya samun shi a yanzu. Magunguna da ake amfani da shi don hana cutar shan-jiji da raunuka suna da ban mamaki, amma yawancin magunguna kusan an ba su.
Karancin abinci Donut suna da kyau ga ciwo na hip, zafi ciwo, da kuma ciwon jini. Idan kana da takarda mai mahimmanci don matashin karanka, babu wanda zai iya tsammani yana da manufa ta musamman!
10. Majiɓin Jigogi Masu Girma
Bari mu ce ka dawo gida daga tiyata kuma dole ne ka barci a bayanka yayin sarrafawa da kwalliyar kwalliya. Yi amfani da matashin kai a ƙarƙashin gwiwoyinka da ƙananan kafafu don tayar da su - wannan yana da tsabta da kuma sa ka dadi. Ko sanya sahun matashin kai a ƙarƙashin kai da kafadu, don kiyaye ka daga juya kan gefenka.
Kyakkyawan matashin kaiji na iya amfana da mutanen da ke fama da ciwon sukari, haɓakar ruwa, da matsalolin maciji.
Makullin samar da ƙarin fiye da goyon baya
Kuna iya yin matashin kai, ko aboki mai kyau zai iya yin waɗannan. Matakan da suka fi dacewa za su kasance daga kayan aiki na na'ura, don sauƙin kulawa. Wadannan matasan za su iya zama surar, ƙaddara, ƙulla ko ƙulla. Haɗa matashin kai tare da haɗin kai, canja wurin hotuna, da alamomin masana'antu. Dama wadannan matasan kafurai tare da fiberfill, bamboo batting, shinge mai tsabta, microbeads, ko buckwheat. Ƙara wasu ganye (Lavender, bergamot, chamomile, ko itacen al'ul) don shawo kan aromatherapy.
Ƙarƙashin Ƙasa a kan Taimako Tafaɗar Matutuwa Tare da Ciwon Kankara
Daga rashin kwanciyar hankali a cikin haɗarinku daga wurin kuɗuwa don maganin ƙwayar cuta ta maganin ƙwayar cuta, akwai hanyoyi da dama da samun matuka masu jin dadi zasu iya rage rashin lafiyar ku. Lokacin da muke magana game da maganin ciwon daji muna sau da yawa kan mayar da hankali akan abubuwa kamar irin aikin tiyata da gashin gashi da za ka iya fuskanta tare da chemotherapy. Duk da haka akwai wasu ƙananan ƙananan abubuwa waɗanda zasu iya haifar da bambanci a kwanakinku zuwa yau ta'aziyya a duk lokacin tafiyarku. Matashin ta'aziyya ne kawai dan kadan-amma yana iya taimakawa da sake dawo da ruhunka.
> Sources
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Abubuwa da aka haɗu da ƙananan cututtukan da suka shafi ciwon ƙwayar nono. JPRAS Bude . 2017 Mar 11: 1 -13.