Samun Mutane don Fahimta
Tambaya:
"Mafi yawan mutane a rayuwata ba su san wani abu game da fibromyalgia ba. Na yi ƙoƙarin bayyana shi, amma yana da matsala cewa ban san yadda za a yi ba, musamman lokacin da furen fibro na da kyau.
Yaya zan iya bayyana fibromyalgia a hanyar da mutane zasu fahimta? "
Amsa:
Fibromyalgia zai iya zama da wuya a kammala. Sau da yawa, alamun bayyanar suna da ban mamaki da damuwa cewa ba mu fahimta kanmu ba!
Zai fi dacewa don kiyaye abubuwa mai sauƙi kuma samo kwatancin mutane zasu iya dangantaka da su. Kuna so a yi bayani game da daban-daban, duk da haka, saboda yanayi daban-daban. Alal misali, kuna son amsawa mai sauri don, ce, mai san hankali a wani taron zamantakewa, alhali kuna iya bayar da ɗan taƙaitaccen bayani ga aboki na kusa ko memba na iyali.
Wataƙila mafi sauki, bayanin cikakkiyar shine:
- Fibromyalgia kamar ƙaura ne a jikin jikinka.
Yawancin mutane, ko sun kasance daya ko a'a, suna da kyakkyawan ra'ayi game da abin da ƙaura suke, don haka wannan yana da hankali a gare su.
Tabbas, wannan bayani kawai yayi hulɗa da wani bangare na rashin lafiyar mu. Idan kana son wani ya fahimci gajiya, fure, ko ƙwanƙwasawa, za ku buƙaci wata hanya daban.
Magana game da gajiya
Kusan kowacce kowa yana fama da rashin lafiya kamar ciwo ko gishiri, don haka waɗannan zasu iya kasancewa kwatanci. Na kuma sami sa'a da wannan:
- Ka san yadda kake jin lokacin da wani abu ya tashe ka a tsakiyar dare, bayan bayan 'yan sa'o'i kadan? Wannan shine abin da yake a kowace safiya, ko ta yaya zan barci. Wani lokaci na ji irin wannan rana.
Wasu abubuwa da za ku iya kwatanta shi su ne:
- Ƙarshen zama sabon iyaye
- da ciwon gishiri
- jawo duk-nighter a kwalejin
- babban jet lag
- yana fitowa daga cutar shan magani
Bayyana Furo Furo
Don bayyana lafiyar da kake da hankali , kuma yana biya don dogara ga abubuwan da ke faruwa.
Wanene bai shiga cikin ɗaki ba kuma ya manta da yasa suke wurin? Ko kuma ya yi ƙoƙarin neman kalmar da ta dace? Yana faruwa ga kowa da kowa a yanzu kuma sannan, don haka zaka iya cewa furotin fibro kamar wannan, kawai a duk lokacin.
Sunan "fibro fog" yana da cikakken kwatanta, don haka samun mutane a cikin rayuwarku da suka san wannan magana. Za su fahimci duk wani abu (kamar yadda ya kamata, duk wani abu), kamar haka, "Ni mai haɗari ne-yau," ko kuma, "Yana jin kamar kwakwalwarmu ta cika cikin auduga."
Ups & Downs
Wataƙila ɗaya daga cikin abubuwan da ya fi wuya ga mutane su fahimci fibromyalgia shine yadda alamunmu suka tashi da fada. Mutane suna da tunanin yin rashin lafiya kamar yadda ake yi, saboda haka yana da damuwa a gare su su ga ka yi kyau a rana ɗaya - ko minti ɗaya - kuma ba za a iya aiki ba.
Mafi kyau kwatanta Na samo don wannan ita ce:
- Fibromyalgia symptoms zo da tafi, irin irin flares da remissions a cikin multiple sclerosis.
Zai iya taimakawa wajen gwada alamar bayyanarku ga wani abin kirji, haka ma. Bari su san irin nau'in abubuwa ( damuwa , murya mai ƙarfi , da dai sauransu) suna jawo hankalin bayyanar wuta don haka sun fahimci yadda sauri bayyanar cututtuka zasu iya bugawa.
Ƙarin Bayani na Farko
Wani lokaci, zaka iya buƙatar wani ya fahimci abubuwa a wasu maganganun likita. Idan kun kasance gine-ginen bincike, zai iya zama sauƙi don samun cikakken cikakken bayani kuma ku rikitar da mutane tare da bayani game da abubuwan da ke tattare da neurotransmitters da kuma jigilar jiki-tsarin amsawa.
Hanyar da za ta iya bayyana mahimmanci na fibromyalgia shine:
- Zuciyata da jijiyoyinta suna da cututtuka da jin dadin jiki da kuma sauran abubuwa, kuma ana amfani da hormones da kuma tsarin rigakafi.
Idan wani yana tunanin "kwakwalwa" ya zama "m," zaku iya bayyana cewa fibromyalgia ne mai illa , wanda ya sanya shi a cikin nau'i guda kamar cututtuka irin su Alzheimer da Parkinson's .
Idan ka ga cewa wani yana son zurfin bayanan likita fiye da abin da zaka iya bayyana, a nan wasu articles ne zaka iya nuna su zuwa:
- Farin Magana game da Fibromyalgia
- Jerin Fibromyalgia Symptics
- Ƙunƙwasawa na Duroyewar Neurotransmitter a Fibromyalgia
Domin kana da nasaccen tsari na bayyanar cututtuka, dole ne ka tanada bayaninka ga kwarewarka. Ya biya ya ba shi wasu tunani kafin lokaci, ko da yake, saboda haka kana da amsar a saman kai har ma a kan wani rana mai ban tsoro.