Kwayoyin cuta suna kewaye da mu. Fiye da 200 daga cikinsu na iya haifar da sanyi mai sauƙi. Ƙari da yawa wasu cututtuka a cikin mutane. Idan ba ku ji ba, maganin rigakafi kada ku kashe ƙwayoyin cuta. Saboda haka shan wadannan magunguna lokacin da kake da kwayar cutar bidiyo ba za ta yi wani abu ba face jagora ga juriya kwayoyin .
To, idan ba za ku iya maganin maganin rigakafi ba don sanyi ko cutar, menene zaku iya yi?
Akwai adadin maganin maganin sanyi da mura wanda ke samuwa, tare da darajar digiri na amfani. Kuna iya gwada maganin magunguna don taimakawa bayyanar cututtuka, zaku iya jira shi, koda kuna son amfani da magunguna ko maganin gidaopathic.
Kayan samfurin da ake yadu a kasuwa yana kasuwa ne a matsayin "kwayar cutar." Da'awar shine cewa zasu iya yanke akan yaduwar ƙwayoyi masu sanyi saboda sun kashe cutar yayin da kake amfani da su. Shin wadannan takalma suna yin wani abu fiye da kayan yau da kullum, ko da yake? Shin za su iya dakatar da yaduwar ƙwayoyin cuta fiye da wasu samfurori?
Yadda Suke Bambanta
Alamar Kleenex Alamar maganin cutar ta AntiViral sun kara nauyin nau'i biyu a tsakiyar Layer na takarda nama wanda ake zaton ya yanke akan yaduwar ƙwayoyin cuta.
Ayyukan da ke cikin wadannan takarda sune:
- Citric Acid Monohydrate
- Sodium Lauryl Sulfate
Hakan yana da kyau wanda ba ka taba jin waɗannan abubuwa ba. Amma wannan yana nufin sun kasance mummunan a gare ku?
Ba dole ba ne.
Kodayake "sunadarai" da "sinadirai ba za ka iya furta" samun mummunan labaran ba, ba su da kyau ba. A gaskiya ma, kowane abu a duniya yana da nau'i ne na "sinadarai" da abubuwa masu wuyar furtawa. Citric acid yana samuwa a cikin abubuwa masu kama kamar 'ya'yan Citrus. Yawancin mutane ba za su yi jinkiri su ci orange ba (kuma kada su yi sai dai idan sun kasance masu rashin lafiyan) kuma babu wanda ke nuna cewa ku ci wadannan kayan.
Tabbas, kawai saboda nau'ikan da ke cikin waɗannan takalma ba lallai ba ne haɗari, wannan ba yana nufin sun samar da komai na hakika ba. Makullin dakatar da yaduwar cutar shine rage girman shigarwarsu cikin yanayin. Samun matakai kamar wanke hannuwanku, rufe tari ku, da guje wa mutane da za su iya zama mummunar rashin lafiya daga sanyi za su fi tasiri fiye da yin amfani da kyallen takarda da ake zaton kashe su a lokacin da suka bar jikinku.
Shin suna da kyau?
Kwayoyin maganin Antibiral sun fi tsada fiye da nau'in takarda (kamar $ 2.60 vs. $ 1.00 zuwa $ 2.00 / akwatin). Yayin da bambancin bazai iya sauti ba, zai iya ƙara sama da lokaci. Kuma babu alama cewa babu wani tabbaci cewa suna taimakawa da wani abu.
Wani nama ba zai kashe cutar da ke jikinka ba. Ko da yake yana kashe cutar idan kayi barazana ko tari a cikin jikin kwayoyin cutar, wannan ba zai taimaka maka ba. A ka'idar, zai iya rage damar cewa cutar ta yada wa wani, amma kawai sneezing ko tari a cikin kowane nau'in-ko ma hannunka-zai yi haka. Kwayar cutar sanyi kawai za ta iya rayuwa a waje kawai ta jiki ko kuma a kan dakin jiki tsawon kimanin awa 3. Yayin da kuka yi kuka ko kuma bazuwa, yaduwar kwayoyin cutar da ƙwayoyin cuta da ke dauke da cutar za su iya tafiya har zuwa ƙafa 6.
Yin saka nama ko rufe bakinka zai iya rage adadin da aka watsa ta cikin iska amma ba zai kawar da shi gaba daya ba. Yin amfani da nama don rufe bakinka lokacin da kake kwance ko tari zai rage yaduwar kwayoyin cutar ko yana da kwayar cutar ko a'a.
Abin da Za Ka iya Yi
Kwayoyin maganin Antibiral bazai yiwu ba suyi yawa daga bambanci akan rage yaduwar cutar yayin da kake rashin lafiya tare da sanyi, mura, ko kuma wani numfashi na numfashi. Amma wannan ba ya nufin babu wani abin da za ku iya yi. Samun hanyoyi na yau da kullum don kiyaye wasu lafiya yana da mahimmanci:
- Wanke hannuwanku - Masanan harkokin kiwon lafiya sun faɗi haka. Wanke hannun hannu shine hanya mafi kyau don hana yaduwar cututtuka. Lokaci. Tabbatar kana yin shi daidai kuma yin shi sau da yawa. Zaka iya ajiye rayuwar.
- Rufe tari - Kamar yadda aka ambata a sama, rufe bakinka da wani nama ko tari a cikin gwiwarka zai iya rage yawan yaduwar cutar. Ba zai kawar da su gaba daya ba amma zai yanke akan yawan adadin kwayar da aka aika da shi cikin yanayin da ke kewaye da kai lokacin da kake da lafiya.
- Kauce wa mutane a babban haɗari - jarirai, tsofaffi, da kuma mutanen da suka raunana tsarin rigakafi suna da mummunan haɗari ga matsaloli masu tsanani ko mutuwa daga ƙwayoyin cuta wanda ba zai zama matsala ba ga dan jariri lafiya. Idan ba ku da kyau, ku guje wa mutane waɗanda cutarku za su iya cutar da ku.
- Yi amfani da sanitizer na hannun - Idan sabulu da ruwan ba su samuwa ba, sanitizer na tushen barasa shine madaidaiciyar tabbatarwa. Muddin hannuwanku ba a rufe su ba kuma basu shiga cikin haɗuwa da ruhun jiki ba, ta yin amfani da sanitizer na hannu zai taimaka wajen rage yaduwar cutar.
- Ku san lokacin da za ku ga likita - Mafi yawan cututtuka da cututtuka na numfashi sun tafi kansu. Mutane da yawa suna bukatar su je likita idan sun yi rashin lafiya tare da sanyi. Duk da haka, akwai wasu abubuwa da za su san da kuma bayyanar cututtuka waɗanda zasu iya nuna maka bukatar neman likita. Lokacin da ka kara muni maimakon mafi kyau bayan kimanin mako guda ko bayyanar cututtuka fiye da makonni 2, waɗannan duka alamu ne cewa sanyi naka zai iya zama abin da ya fi tsanani.
Kalma Daga
Babu wani abu da ba daidai ba tare da kyallen kyamarar cutar. Ba su da kyau a gare ku kuma kada su haifar da matsala masu muhimmanci idan kun yanke shawara su yi amfani da su-muddin ba ku da rashin lafiyar kowane nau'in halayen. Amma tabbas ba su da wani amfani ko dai. Lamarin ƙasa ita ce, idan kuna son su kuma kada ku damu da kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin sayen su, wancan yana da kyau. Kawai kada ku yi tsammanin su ci gaba da yin koshin lafiya fiye da kowane nau'in takalma.
> Sources:
> CDC. Tsayar da Cold Cold. Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. An buga Fabrairu 6, 2017.
> Cold Cold. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Ciyar da Colds. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Facts Game da Cold Cold. Ƙungiyar Lung Association ta Amurka. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-themonmon-cold.html.
> Ta yaya Flu ta Fassara | Hanyoyin Lafiya (Flu) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.