Cikakken sanyi shine ƙwayar cuta mafi yawan gaske a duniya-duk muna da sanyi daga lokaci zuwa lokaci. Duk da yake ba za a iya kaucewa su gaba ɗaya ba, na san komai sosai idan na yi rashin lafiya, na farko da tunani shine, "yaushe zan sake jin kamar kaina?" Ko ta yaya, na tabbata ba ni kaɗai ba ne. Yayin da sanyi ba lallai ba ne mafi munin cututtuka na yau da kullum a can, babu wanda yake so ya sami daya-kuma lokacin da kake da ɗaya, kana so ka ji daɗi.
Abin takaici, sanyi yana yawancin gajeren lokaci, kuma mafi yawan mu na dawo daga gare su ba tare da wani magani ko rikitarwa ba. Lokacin da kake samun sanyi, cututtuka na iya bambanta kuma tsawon lokacin rashin lafiyarka ba shi da tabbas, amma yawancin sanyi yana tsakanin kwanaki 7 zuwa 10. Duk da haka, zasu iya zama a ko'ina daga kwana 2 zuwa makonni 2.
Yaya Tsawancin Cold's Incubation Period?
Bayan an kwance ku zuwa cutar sanyi, alamun bayyanar fara fara bayyana kwanaki 2 zuwa 3. Wannan ake kira lokacin shiryawa . Kowace rashin lafiya yana da lokacin shiryawa amma tsawon lokacin zai bambanta dangane da dalilin.
Yaya Tsawon Yayi Colds?
Lokacin da kake da sanyi ka kasance mai ruɗi, ma'ana za ka iya yada shi ga wasu mutane. Ƙwayoyin ƙwayoyin cuta sun fi sau da yawa yaduwa ta droplets, lokacin da kake sneeze, tari, ko kuma in ba haka ba fitar da ƙwaƙwalwa ko ɓara daga jikinka. Kwayar cutar tana zaune a cikin wadannan droplets kuma zai iya rayuwa a kan jikin a waje na jiki har tsawon sa'o'i uku.
Wannan na nufin zaku iya yada cutar zuwa wani wanda ba ku shiga cikin haɗuwa ba kawai ta hanyar taɓa wani wuri ko sneezing ko tari akan wani abu da wani zai taɓa.
Mutane sun fi damuwa da sanyi na yau da kullum don kwanaki 3 zuwa 4 bayan bayyanar cututtuka sun bayyana amma zasu iya yada cutar har zuwa makonni 3.
Yara sun kasance sun fi muni fiye da manya. Har ila yau suna yin rashin lafiya tare da sanyi saboda yawancin ƙwayoyin cuta da suke da su.
Cold Symptoms
Lokacin da kake da sanyi, za ka iya samun alamun alamun da yawa da suka zo kuma suka tafi, ma'anar cewa ba za ka sami dukansu ba a lokaci ɗaya kuma wasu ba za ka samu ba. Kwayar cututtuka da za ka iya fuskanta lokacin da ka sami sanyi sun hada da:
- Raguwa
- Ƙara
- Sashin Ƙafa
- Waters Eyes
- Shine idanu, Face, Han ko Kuɗi
- Ciwon kai
- Wuci ko jin kunya
- Fever - mafi yawan yara a cikin yara fiye da manya
Duk da yake kuna yiwuwa ba za ku samu dukkanin wadannan alamu ba a duk lokacin da kuka yi rashin lafiya tare da sanyi, za ku sami wasu daga cikinsu.
Mene ne yake haifar da Cold Cold?
Yi imani da shi ko a'a, babu wata kwayar cutar da ta haifar da bayyanar cututtuka. Akwai ƙwayar cuta fiye da 200 (a kalla) wanda ke haifar da bayyanar cututtuka da muke kira "sanyi bayyanar cututtuka." Wadannan cututtuka na numfashi na sama suna da wuya a guje wa, musamman ma a lokacin watanni masu sanyi.
Sabanin shahararren shahararren-da tsoffin matan da ba'a taba haifar da sanyi ba ko yanayin canji a waje. Kodayake kwayoyin cutar da ke haifar da yaduwa a cikin waɗannan yanayi, yanayin kawai ba shi da alhakin bayyanar cututtuka da ke fuskanta lokacin da kake jin sanyi.
Kashi ɗaya daga waɗannan daruruwan ƙwayoyin cuta zasu iya yin hakan.
Cold Jiyya
Babu maganin wariyar sanyi, don haka maganin ya ƙunshi sauƙaƙe da bayyanar cututtuka. Akwai magunguna masu yawa daga wurin da suke da'awar don taimakawa bayyanar cututtuka. Wasu daga cikinsu zasu iya taimaka kuma wasu ba za su iya ba.
Tambaya akan abin da wanda yake daidai a gare ku zai iya zama tricky idan akwai da yawa zažužžukan. Zai fi dacewa don shan magunguna wanda ke kula da alamun da ke da shi kawai, saboda haka baza ka sha magani ba basa buƙata, wanda zai iya haifar da sakamako mai mahimmanci. Kodayake magungunan kwalliya suna nuna saurin da dacewa, kula da sinadaran abin da kake ɗauka.
Idan ba ku so ku dauki magunguna ko kuna neman sauran hanyoyin da za ku ji dadi, akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi wanda ba ya haddasa haɗari kwaya. Samun hutawa mai yawa da kuma kasancewar tsaftacewa kawai ƙananan abubuwa ne da zaka iya yi don warke daga sanyi a gida . Hakanan zaka iya gwada salin salin don gizon ruwa ko yin amfani da tukunyar kwalliyar don wanke ƙuƙwalwa daga jikinka. Ka tuna kawai ka yi amfani da ruwa mai tsabta ko ruwa mai tsabta idan kana tsaftace zunubanka don kauce wa kamuwa da cuta mai tsanani.
Kalma Daga
A ƙarshe, sanyi ya kamata ya tafi cikin kimanin mako guda. Idan har yanzu kuna da alamun bayyanar cututtuka bayan haka-kuma musamman idan suna ci gaba da muni fiye da mafi alhẽri-tuntuɓi mai bada sabis na kiwon lafiya don kimantawa. Zai iya kasancewa alamar bayyanar cututtuka ta haifar da wani abu banda sanyi ko ka ci gaba da wata cuta. Duk da yake mafi yawan sanyi sun tafi kansu, idan kana da wata cuta dabam dabam, zaka iya buƙatar ƙarin magani.
> Sources:
> Makarantar Magunguna ta {asar Amirka. Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar. Cold Cold. MedlinePlus 17 Jun 13.
> Kungiyar Lung ta Amurka. Facts Game da Common Cold.