Pediatric Migraine Triggers da hanyoyin kwantar da hankali
Kusan abubuwa zasu iya girgiza iyaye fiye da lokacin da jaririn ya ciwo. Idan kun kasance mai ciwon ƙaura tare da yaron da yake gunaguni da ciwon kai, zai iya zama mafi ban mamaki saboda kun san yadda mummunan zafin zai iya zama.
Shin yara Get Migraines?
Haka ne, ciwon kai da kuma migraines zama daya daga cikin sanadin lafiyar lafiyar jama'a mafi kyau daga yara.
A gaskiya ma, kusan kashi 10 cikin 100 na yara da kuma yawancin magoya bayan matasa sun sha wahala a kai hare-haren ƙaura a wani lokaci a rayuwarsu.
Har ila yau, ƙwayoyin migraines suna da mahimman ƙwayoyin halitta , ma'anar cewa suna da gudu a cikin iyalai - don haka idan ka sha wahala daga migraines, kada ka yi mamakin idan ka dan kadan yayi.
Mene ne cututtuka na Migraine a Yara?
Yara suna iya fama da irin wannan bayyanar da iyayensu suka yi, ko da yake dangane da shekarun su yana iya tabbatar musu da wuya a bayyana. Wasu ƙananan cututtuka a cikin yara sun haɗa da:
- Ƙara haske ga haske
- Kuskuren sauti da sauti
- Nuna da zubar
- Ra'ayin motsi ko halayyar hali a gida ko a makaranta
Shin 'yan ƙananan yara ne kamar matasan Migraines?
Sabanin ƙwayar ƙaurarren yara da matasa, wanda ya kasance da ciwo a gefe guda, za a iya jin ƙwayar ƙuruciya a gaban goshi ko a bangarorin biyu.
A wasu lokuta, ƙwayar ƙwayar yara na iya haifar da ciwon ciki , zabin, ko vertigo.
Yana da ban sha'awa a lura da cewa yayin da mata ke fama da matsananciyar ƙaura fiye da maza a lokacin balagagge, a lokacin ƙuruciyar ƙwararrun ƙananan ƙaurarru suna zama yara. Bayan haihuwa, 'yan mata suna da yawan ƙaura fiye da maza.
Abin da ke damun Migraines a Yara?
Ciwon kai na Migraine zai iya haifar da danniya, mai kyau da mara kyau. Yara suna iya kokawa kan ciwon kai sau da yawa a lokacin makaranta, fiye da lokacin rani, wanda zaka iya kuskure a matsayin hanyar da za su rasa makaranta. Duk da haka, farkon shekara ta makaranta zai iya kawowa a cikin mahalarta motsa jiki ciki har da
- canzawa a cikin yanayin barci
- karin karin kumallo da abincin rana
- canji a yanayin
- ba shan kamar ruwa mai yawa ba
- damuwa da sabon malamin, abokan hulɗa, da kuma ayyukan makarantar
Menene Za A Yi Domin Yin Tafiya da Migraine na Ɗana?
Ɗauki gunaguni na yaron da gaske kuma ya yi aiki tare da dan makaranta wanda zai dauki mahimmancin kukan yaron.
Kwanan ku zai tambayi ku da yaron tambayoyi game da ciwon kansa kuma ya yi nazari na jiki. Za'a iya buƙatar MRI ko CT duba kai don sanin idan akwai canje-canjen tsarin kwakwalwa. Idan akwai wasu abubuwan hauka, za a iya kiran dan jariri ko likitan ko likitancin yara.
Akwai wasu magunguna waɗanda zasu iya amfani da su wajen magance ƙaura a cikin yara . Za a iya gaya maka ka ba shi 'ya'yan yara masu tsauraran jini ko acetaminophen don ciwo. Lura cewa kada a ba da aspirin ga yara a karkashin shekara 15 saboda zai iya haifar da ciwon da ake kira Reye's syndrome.
Ƙarin ko takardar maganin magungunan maganin magunguna ko magunguna masu magungunan magunguna na iya taimaka wa yaro don hana ƙwayar migraines. Dukkanin an ce, yana da mahimmanci kada ka yi wa kowannen magani magani idan ba tare da likita ba.
Kwararka na iya aiki tare da yaro a kan hanyoyin kwantar da hankalin da zai iya taimaka masa ko ta kauce wa gudun hijira ya haifar:
- Samun barci mai kyau
- Sha ruwa mai yawa kuma ku ci abinci a lokaci na lokaci
- Ka guje wa biyan kuɗi
- Rage rage cin maganin kafeyin
- Kula da lafiya mai kyau - kiba yana da nasaba da ƙwayar cuta a cikin yara
- Rage matsa lamba da kuma matsalolin makaranta
- Samar da kyakkyawan hanyoyin da za a iya magance duk wani rikici da iyali da abokai
- Kula da ciwon kai
Kuma ana iya koyar da hanyoyi don taimakawa yara da iyalai su gudanar da lalatawa:
- Aiwatar da damfin sanyi a goshinsa
- Yi numfashi mai zurfi na yau da kullum
- Yi hutawa kuma ka yi tsalle a cikin dakin duhu
- Koyi dabaru kamar tunani ko biofeedback
Kalma daga
Ci gaba da kasancewa mai neman shawara don lafiyar lafiyar ɗanku. Ta hanyar taka muhimmiyar rawar da kuma samar da shirin rigakafin da likita tare da likitan ɗanka, yanzu kuna taimakonsu.
Sources:
Abu-Arefeh I, Russell G. Tashin hankali na ciwon kai da kuma ƙaura a makaranta. BMJ . 1994 Sep 24: 309 (6957): 765-9.
Ƙasa ta asali ta kasa. Cutar cutar ciwon yara. Sake dawowa ranar 22 ga watan Disamba.
Gwani P, Hershey AD. Binciken ƙaura a cikin yawan yara. Maganin ciwon kai na Curr da ciwon kai na shekara ta 2006 Oktoba; 10 (5): 363-9.
Winner P. Yaracin nakasa da ƙaura. Maganin ciwon ciwon ciwo na Curr 2005 Jun; 9 (3): 197-201.
Edited by Dr. Colleen Doherty, MD