Me ya sa abubuwan ban mamaki suka faru da kuma yadda ake bi da su
Harkokin rikice-rikice sune lokuttu wanda mutum mai barci yayi farkawa - ko alama yayi farka - amma yana nuna dabi'a. Yana iya zama abin ƙyama ko rashin amsawa; idan ta ce wani abu, tabbas ba zai zama mai hankali ko ma ya kasance mai haɗuwa ba saboda maganarta ta jinkiri ne ko kuma ta rabu. A lokacin rikice-rikice, halayyar mutum na iya zama kamar irin wanda yake ciwo.
A gaskiya ma, sunan lakabi don rikice-rikice ba shine "barci mai barci" ba.
Wani Yanayin Matsalar Lafiya
Ciki-rikice masu rikitarwa suna daya daga cikin yawan rashin barci da ake kira furofukai. Sauran misalai na waɗannan sun hada da barci da barci . Yara, musamman ma yara a kasa da shekaru biyar, sun fi kuskure su fuskanci ƙyatarwa fiye da manya. A cewar Cibiyar Harkokin Kiwon Lafiya ta Amirka (AASM), kimanin kashi 17 cikin 100 na yara suna da matsala. Ya bambanta, suna faruwa ne a kashi uku kawai zuwa kashi 4 na manya.
Idan kun kasance iyayen ku kuma sun taba ganin yaro ya fara farkawa da "ku dubi dama ta hanyarku" ko ba ku amsa ba lokacin da kuka ce da sunansa, yana yiwuwa yana da wata matsala mai ban sha'awa. Abokan da ke da rikice-rikice a wasu lokuta sukan zo ne a matsayin masu adawa ko m. Mutumin da yake da wani matsala mai ban sha'awa ba zai tuna da shi ba lokacin da ta ke farkawa.
Turawa masu rikitarwa sukan faru a cikin sa'o'i biyu na barci kuma zasu iya wucewa daga minti biyar zuwa nawa kamar minti 15. Suna yunkurin faruwa a yayin sauyawa daga yanayin zurfin barci, mataki na 3, zuwa wani mataki na barci. Yara suna wucewa fiye da 3 barci fiye da manya: Wannan mai zurfi, jinkirta-barci ne a lokacin da aka saki hormone girma.
Wane ne ke da haɗari na rikice-rikice?
Baya ga yara, wasu takardun mutane suna da alaƙa fiye da wasu don yin rikice-rikice. Wadannan sun hada da masu goyon baya wadanda aikin su na buƙatar yin juyawa ko aiki na dare; waɗanda ke da sauran barci; wadanda ba su da isasshen barci; wadanda ke fuskantar matsalolin damuwa da damuwa; ko kuma wadanda ke fama da rashin lafiya ko rashin ciwon zuciya, bisa ga AASM.
Hanyoyin rikicewa na iya faruwa a cikin farfadowa daga farfadowa daga barci ko yin tilasta tashi; yin amfani da miyagun ƙwayoyi ko shan giya mai yawa; shan magungunan kwakwalwa; barci na barci mai barci; da kuma nakasassun motsi na lokaci-lokaci-ƙungiyoyi masu tsattsauran kafa na kafafu a lokacin barci wanda wani lokacin sukan haɗu da ciwon ƙafafun kafafu . Suna kuma da yawa a cikin tsofaffi a kasa da shekaru 35, in ji ASSM.
Sanin asali da Jiyya
Idan kuna da rikice-rikice, zaku sani ba sai dai idan wani ya shaida su. Ka tuna: Mutane ba su tuna da waɗannan abubuwan ba, don haka kawai abin da kake nufi zai kasance idan an gaya maka cewa kana da rikicewa ko kuma nuna hali mai tsanani ko yin fushi idan ka tashi da kuma cewa wannan hali ya faru a kai a kai.
A wannan yanayin, mai yiwuwa kana son ganin likita na barci. Don tabbatar da cewa kana da rikice-rikice, likita za su sami tarihin lafiyar lafiyarka daga gare ku kuma zai yiwu ku ci gaba da yin barci a cikin makonni biyu da / ko yin nazarin kwanciya a-lab don kiyaye abubuwa kamar numfashin numfashinku da kuma motsin hannu a lokacin da kake hutawa.
Idan ya bayyana cewa kuna da damuwa da damuwa saboda kuna da wasu nau'in barci, yin la'akari da hakan zai iya kawo ƙarshen su. Har ila yau yana iya zama da amfani ga yanke baya ko karɓar barasa. Kuma hakika, yana da mahimmanci a koyaushe ku sami cikakken barcin barci, sabili da daidaita yanayin kwanta ku da kuma samar da yanayin barci wanda zai taimaka maka samun ido na ido wanda kake buƙatar kuma zai taimaka. Idan duk ya gaza, likita zai iya rubuta magani irin su antidepressant ko kwayar barci.
Source:
Cibiyar Harkokin Kasuwancin Amirka, Harkokin Cutar Aiki da Rubuce-rubuce, da Facts.
Durmer, JS da Chervin, RD. "Dandalin lafiyar yara na yara." Ci gaba. Yuni 1, 2007; 13 (3): 153-200.