Lokacin da yarinya ya fara yin kururuwa a tsakiyar dare, ba zai yiwu ba amma yana barci, yana fama da ta'addanci. Wannan labari ana kira wani tashin hankali na dare, amma ba dole ba ne ya faru ne kawai da dare, amma ko da yaushe yakan faru ne daga barci. Matsalolin barci na iya zama matsala ƙwarai ga wadanda ke shaida musu, kuma an rarrabe su daga mafarki mai ban tsoro.
Mene ne alamun alamun barcin barci, abin da ya sa su, tsawon lokacin da suka wuce, wane mataki na barci suna hade da su, kuma menene magani ya fi kyau?
Mene ne alamun al'amuran barci?
Sukan barci sune irin nau'in layi wanda yawanci yakan shafi yara, ko da yake ana iya ganinsa a cikin manya, duk da haka ya fi yawa. An kiyasta cewa 1% zuwa 6% na yara suna fama da ta'addanci. Yawancin yara suna ganin waɗannan haduwa tsakanin shekarun 4 da 8, kuma suna iya shafar yawan yara.
Baya ga mummunar tsoro da rashin jin daɗi, yara masu fama da ta'addanci na iya kasancewa da zuciya mai rai ko numfashi. Yawancin lokaci yana da wata mahimmancin motsin zuciyar wanda zai iya nunawa ta hanyoyi daban-daban, ciki har da:
- Raguwa
- Tsoro
- Gasping
- Mutuwa
- Murmushi
Mafi sau da yawa, yaron wanda yake fuskantar ta'addanci na barci yana iya zama ba tare da amsawa ba har ma da gwaji. Yawanci suna wuce na minti amma ana iya tsawo, musamman idan ba a yarda yaron ya sauya barci ba.
Wadanne Matakan Barci Yana Taimakawa ga Maganar Barci?
Rashin tsoro na barci yakan fito ne daga hanzarin hanzari ko jinkirin barci a lokacin kwanakin farko na barci. Yawancin jinkirin barci yana faruwa a farkon kashi na uku na dare, kuma wannan shine lokacin da za a yi ta'addanci a barci. Kamar yadda wannan matsala ce mai zurfi, zai kasance da wuya a farka da yarinyar, kuma zai rikice idan ya farka.
Ko da yake yana iya zama ba zai yiwu ba, wannan yaron ya saba tunawa da shi da safe, musamman idan yaron yana barci. Wannan yana taimakawa wajen rarrabe su daga mafarki mai ban tsoro , wanda yakan hada da yaron wanda ya dace, ya iya kwatanta mafarki mai ban tsoro , tare da tunawa da rana mai zuwa.
Maganin barci yana kama da faruwa lokacin da barci mai zurfi ya zama guntu. Wannan zai iya zama mafi kusantar lokaci na damuwa, tare da barcin barci ko rashin daidaitattun alamun barci, ko na biyu zuwa wasu barci barci kamar barci na barci . Yana da mahimmanci don bambance wadannan ɓangarori daga fashewar da ke faruwa a cikin barci, kamar yadda kullun zai iya haifar da halayen sabon abu, rikice-rikice, kuma sau da yawa ana haifar da haɗarin barci.
Ta Yaya zan san idan ɗana na shawo kan Tsoro na Night?
Dan likitanku zai tambayi tambayoyi game da abubuwan barci da tarihin likita. Zai zama mahimmanci don yin watsi da duk wani haɗari na haɗari, irin su matsalolin haihuwa, cututtuka, da kuma cututtuka da suka shafi kwakwalwa da ake kira encephalitis. Tarihin mai hankali zai iya ingantawa a wasu lokuta tare da polysomnogram - bincike na barci na dare-don taimakawa wajen ganewar asali. Nazarin barci zai gano wasu dalilai na ta'addanci na barci, irin su barci na barci.
Yara da ke fama da ta'addanci da dare za su nuna sha'awar daga barci a lokacin da aka jarraba su.
A lokuta da yawa, magani bai zama dole ba. Kila za ku bar ofishin likitan ku na ba tare da komai ba sai dai tabbatar da cewa abubuwan da suka faru a cikin dare sun zama abin damuwa. Ko da yake wannan yana iya zama marar farin ciki da farko, yana da mahimmanci ka tuna da wannan - ko da yake damuwa da kai - waɗannan abubuwan ba su shafi lafiyar ɗanka. Wadannan ka'idodi sukanyi tsayayya a yayin da yaron ya tsufa.
Idan kana ganin yaronka yana fuskantar ta'addanci na dare bayan yin wani abu musamman a lokacin rana, zai iya taimakawa wajen kauce wa waɗannan abubuwan.
Yana iya zama da amfani don tabbatar da isasshen lokutan barci da dare da lokacin jima'i na yau da kullum. Haka kuma, farfadowa na al'ada, irin su shirya tayar da hankali don raunana jinkirin barci, na iya amfani. Akwai kuma na'urar likita da ake kira Lully Sleep Guardian wanda za a iya amfani dasu don faɗakar da wadannan farkawa tare da vibration na wani kushin da yaron ya barci. Bari likita ya jagorantarka a zaɓar mafi kyau magani, idan an buƙata.
Idan al'amuran suna da matukar tsanani da kuma raunana, magunguna kamar su benzodiazepines da magungunan antidpress na iya amfani da su, amma waɗannan suna da wuya.
Source:
Mowzoon, N et al . "Ma'anar cututtukan Lafiya." Nazarin Bincike akan Maganin Lafiya: Ɗaukakaccen Ɗaukakawa. 2007; 738.