AQ da A Tare da Drs. Richard da Karilee Shames
Mun san amfanin estrogen da aka dade da yawa, da kuma hadari na tsarin maye gurbin hormone an rage su. Thyroid, menopause, da estrogen suna da dangantaka mai rikitarwa.
Na yi magana da Drs. Richard da Karilee Shames, marubuta na Thyroid Power , game da tsarin sauyawa na isrogen.
Tambaya: Mene ne damuwa game da thyroid / menopause connection?
Wataƙila mafi girma ga yiwuwar ɓarna a cikin dukan filin thyroid shine a fagen fama da lafiyar mata da maza .
Dukkanin matsalolin ƙananan fuska da aka yi wa magungunan da aka yi maimaitawa sun nuna alamar maganin karoid ne a wasu yawan wadanda suka kamu. Menopause ba wata rashin lafiya ba ne, amma tabbas zai iya fara jin wannan hanya idan thyroid din yana da ƙasa ko iyakoki a lokacin sauyawa.
Mata a cikin wannan rikicewar rikicewa ana fadawa "Ba wai kawai ka yi jima'i ba," kamar dai sun yi tsammanin za su ji dadi na tsawon shekaru saboda rashin karuwar isrogen. A ovaries da mahaifa yana buƙatar adadin nauyin hormone thyroid kamar yadda kowane nau'i ko tsarin.
Duk da ƙara fahimtar jama'a game da batutuwa da kuma magance matsalolin mazauna mata, yawancin mata suna fama da matsalolin mazaopausal. Yawancin lokaci, ba jita-jita ko jarabaran yanayi ba su samar da cikakken taimako.
Wannan shi ne sau da yawa saboda matsalar da ke da mahimmanci shi ne ƙananan ƙwayar thyroid. Bayan shekaru 50, daya a cikin kowane mata goma sha biyu yana da muhimmin digiri na hypothyroidism.
Da shekaru 60, mace ɗaya ne daga kowane shida.
Wannan annobar ta maganin karoid yana nuna cewa mace mafi yawan mazaopausal tana da wuya fiye da kowane rukuni na marasa lafiya. Abin farin, ana iya yin yawa don taimaka musu.
Tambaya: Menene zai iya taimakawa mata mazaopausal tare da maganganun thyroid?
Domin nunawa mata masu mata alama ba suna son ko samun amfani daga isrogirin, muna bada shawara a gwada jini na jinjinka na farko, watakila ƙaddamar da gwaji na maganin horroone thyroid, ko da idan gwaje-gwajen su na jini a cikin al'ada.
Sau da yawa hypothyroidism mai mahimmanci abu ne mai kula da cewa kawai gyara shi ya sake dawo da tsarin duka zuwa aiki na al'ada. Menopause ya ci gaba, amma hakan ya fi dacewa, sauƙi, da kuma sauƙi. Idan thyroid din yana da ƙananan, za a ƙara faɗakarwar walƙiya da yawa, da yawa fiye, da kuma ƙara ƙyama. Wannan shi ne saboda thyroid ne ƙarfin ku rushe, ka gas na pedal. Kana buƙatar makamashi don tafiya ta hanyar alheri.
Yaya yawancin makamashi suna da, yadda suke tashi da safe, yadda suke barci , da kuma yadda yawancin ƙarfin da suke da su a yau suna da dangantaka da matakan karan da ke jikin ka. Lokacin da matakinka ya ƙasaita, ba ka da wutar lantarki don daidaitawa da wani abu, koda kasa da ƙarin danniya da halayen motsa jiki da aka haɗu da shekarun menopausal.
Ka yi la'akari da haka. A wani rana kuma muna yin wani shawarwari na wayar tarho mai nisa da mai shekaru 51 da haihuwa daga cikin tsakiyar yamma, mai suna Sarah. Duk da ita da mahaifiyarta sun fara aiki a kan abin da za a dauka tun daga farkon shekaru 46. Saratu ta san cewa mahaifiyarta tana da ƙwayar ciwon sanyi, da kuma matsalolin matsaloli mai tsanani. Ba mahaifiyar, ko Saratu, ko likitocin su sun haɗa wadannan yanayi biyu ba.
Lokacin da Saratu ta fara samun mummunar matsalar matsalolin matsalolin mahaifiyarta, sai ta yarda da ita a matsayin tsinkayen jinsinta. Ta kasance wani lokaci mai zafi sosai kuma a lokacin da yake makaranta yana bukatar ta ci gaba da canza tufafi a ɗakin makaranta. Ba dole ba ne a ce, yara sun sami jijiyoyinta sau da yawa, kuma ba ta jin dadin aikin da ya dace.
Abin farin ciki, babban malamin makaranta ya kira shi a ofishinmu, wanda ya kasance mai haƙuri. Saratu ta kasance TSH ta yau da kullum, tare da ci gaba da kashe mata, 6.2, a fili a cikin mahaukaciyar mawuyacin hali. Ya nuna cewa matakan hormone na thyroid ba su kula da ƙarin buƙatun ta canza tsarin metabolism ba.
Da zarar ka yi magani, ta fara jin kamar tsohonta a cikin makonni. Yarinta ta nuna rashin lafiya ya fadi a bango, rayuwarsa ta zama mafi dacewa kuma mai dadi. Karancin thyroid ne kadai ya warware matsalolin.
Tambaya: Mene ne sauran cututtukan cututtuka na mazaopausal na iya amsa maganin karoid?
Tsarin yarinya mai zurfi, ko juyawa daga cikin bango na bango a matsayin sakamakon yaduwar isrogen, zai iya haifar da tayarwa, fitarwa, da haɗuwa mai raɗaɗi. Dukkan wadannan bayyanar cututtuka sunfi tsanani yayin da thyroid ya yi ƙasa.
Matan da suka samu rashin ruwa maras kyau wanda ba a warware shi ba tare da tsinkayen ganyayyaki ko kuma kwayoyin estrogen sun samo su a matsayin ƙananan ƙwayar cutar, idan an duba su a hankali. Bugu da ƙari, samun wani muhimmin ɓangare na rayuwarsu ta rayuwa, da zarar an magance su da maganin maganin maganin karoid, waɗannan matan suna farin cikin gano cewa matsalar su da gashi mai gashi, busassun fata, da kuma kusoshi suna iya warwarewa.
Ba muyi nufin mu yi watsi da wahalar da ake fuskanta na wasu mata a wannan lokaci a rayuwarsu ba. Ba kowa ba ne za'a iya taimakawa sauri ko kamar yadda Saratu ta kasance. Dance na hormones yana da matsala sosai, saboda haka ra'ayin da zaka iya ɗauka daya daga cikin hormone, ko ma biyu, da kuma samun taimako daga duka, ba a koyaushe ya samu nasara ba. Kana buƙatar duba cikakken hoto. Wannan shine abinda muke nufi da lafiyar kowa.
Tambaya: Mene ne kuke ba da shawara ga mata a cikin shekaru biyar da hamsin?
Gwada yin la'akari da dukan abubuwan da kake ciki , ba kawai ɗaya daga cikinsu ba. A gaskiya ma, zaku iya amfani da wannan matakan da yawa don tantance dukkanin rayuwarku yayin ƙoƙarin warware matsalar ƙayayuwa. Idan ba ku yarda da dangantakarku ko aikinku ba, waɗannan zasu iya zama muhimman al'amurra na dawowa ga moriyar menopause. Yawancin mata sun gano cewa ana bukatar fiye da buƙatar likita. Wadansu suna ganin cewa lokaci mai jinkiri ba daga ransu ba ne abubuwan al'ajabi. Wani dalili da ya sa ya dubi bayan sauƙi mai sauƙi na estrogen shine gaskiyar cewa estrogen ba wani abu ne mai sada zumunci ba.
Yin amfani da thyroid zai iya zama hanyar da ta fi dacewa don cimma burin mota da kuma lafiyar lafiyar da kake so.