A kan shafin Facebook na Thyroid, Na tambayi tambaya: Idan za ka iya ba da wani yanki na shawara zuwa sabon ƙwayar thyroid, me zai kasance?
Dubban marasa lafiya sunyi aiki tare da shawararsu, kuma akwai matakan da yawa da suka nuna cewa ina so in raba wasu daga cikin abubuwan da suka dace.
Abubuwa na farko Na farko: Dakatar da kwanciyar hankali
Yawancin mutane sun bayyana cewa, na farko, abu mafi mahimmanci shine: "Kada ku firgita!" Ɗaya daga cikin magungunan kawanta ya ce, "Yaya za ku ji tsoron mutuwa kamar yadda nake?
To, ku kwanta da farko, ku hura. "
Kyakkyawan shawara. Kasancewa da kwanciyar hankali da kuma yin kyawawan ka don kada ka damu ba kawai taimakawa ne a tunaninka ba, amma kuma ya fi lafiya a gare ka!
Karanta Littattafai kuma Ka Yi Nazarinka
Mutane da yawa sun ambaci yadda muhimmancin bincike, karantawa, da kashi a kan duk abin da thyroid ya kamata daga farkon. Kuma wannan yana nufin zama a kan sabon labarin karoid.
Wani mai bayar da gudummawa ya ba da shawara cewa sababbin marasa lafiya "sunyi zurfi, sunyi gwaje-gwaje sosai, da bayani, tambayi tambayoyi masu yawa, kuma idan likitoci ba su amsa tambayoyi ba ko kuma su nemi likita." Wani kuma ya kara da cewa: "Kada ka dogara ga likita a matsayin tushen ka na ainihi."
Wani mai bayar da gudummawar ya lura cewa "Akwai babban rabuwa a magani kuma za ku bukaci sanin abin da ake nufi da makirci don gudanar da wasu gwaje-gwaje, kawai don tsara wasu ƙananan bukatun da kuma rage yawan matsalolin da ke fama da mu!" (Ba ku sani ba game da gardama?
Fara da karantawa game da Tars War Wars Wars yanzu.)
Wani mai karatu ya ji cewa yana da mahimmanci don yin aiki game da bincike. "A koyaushe akwai wani sabon abu a can kuma ni da kaina na koyi sosai cewa likitoci ba su fada mani ba. Kwarewa sabon abu zai iya taimaka maka kawo hankalin ka ga likitoci.
Dole ne mu kasance masu bada shawara! "
Har ila yau an ambaci litattafina na yawan masu bayar da gudummawar: "Dama daga cikin bat, saya littafin Maryamu." Wani mai karatu ya rubuta cewa: "Na kamu da cutar maganin karen kusan shekaru uku a yanzu kuma a cikin shekaru uku na da abokai da yawa waɗanda aka gano ko kuma suna jin daɗin maganin karoid da kuma gaskiya, abu na farko da ya fito daga bakina ne 'Don Allah karanta littafin Maryamu Rayuwa tare da Hypothyroidism !!
Koyi yadda za a yi tare da likitoci
Sanin yadda za a magance likitoci, da kuma samun likitan likitanci, wani abu ne mai ban sha'awa.
Ɗaya mai karatu ya ce, "Nemi likitan likita idan ya iya, don haka zai iya bude gwaje-gwaje a bayan TSH da kuma sauran ƙwayoyin ban da synthetics."
Wani mai karatu ya rubuta cewa: "Ka ci gaba har sai ka sami likita wanda ke saurare ka sosai! Akwai likitoci masu kyau da kuma manyan likitocin da suka cancanta kuma suna sauraro, suna da daraja."
Yi karatu da kanka, sami likita wanda ke sauraro, amincewa da kanka don sanin jikinka da abin da "lambobinka" suke nufi a gare ka - Kada ka daina sanin gaskiyar lafiyar ka kuma lokacin da ka yi shakka game da abin da ba zai dace ba, ka tambayi tambayarka ".
Wani mai karatu ya ce a fili: "Kada ku yi maganin likitoci marasa kyau." (Ba tabbata ba idan kana da nasara?
Ga alamomi guda goma da ake buƙatar sabon likita . )
Ko dai kana bukatar wani likitan magungunan mahimmanci shine mahimmin labarin. Ɗaya daga cikin mai karatu ya raba: "Ka kasance ga ra'ayin cewa mafi sanannun likita game da yanayinka ba shi da wata alamar! Ka nemi likitoci daga wasu masu fama." Wani kuma ya ce: "Kada ku ɗauka cewa kuna bukatar likitancin likita. Na yi farin ciki tare da PA (likitocin likita). Abu mai mahimmanci shi ne an sanar da su kuma suna da hankali kuma za su saurari ku!"
(Na rubuta game da wannan batu a cikin labarin na: Dalilin da ya sa Matsayin da ke cikin maganinka bai buƙatar wani likitan halitta ba .)
Wani mai karatu ya ba da shawara: "Ka kasance mai ba da shawara kuma kada ka tsaya ga likita kawai. Zan je wani likitancin da na ƙi kuma bai ga wani canji ba, idan wani ya ba da shawara ga likitan da na tafi kuma yanzu ina mai girma. Ina da makamashi, rashin nauyi, kuma ina jin dadi! "
A ƙarshe, marasa lafiya sun ce yana da mahimmanci cewa ka yi tarayya da mai cin gashin kai: "Wannan yaki ne don lafiyarka da jin daɗinka. Nemi likita wanda zai fuskanci yaki tare da ku, ba da ku ba." Kuma "Kada ku daina yin yaki don lafiyar ku! Idan likitanku ba ya bi da ku kamar mutum ba, ba sakamakon lababi ya sami wani ba!"
Bukatan sabon likita? Karanta yadda masu lafiyar thyroid zasu iya gano likitan likitancin su don kula da Thyroid .
T3 da Natural Thyroid
Mutane da yawa marasa lafiya sun ambaci amfanin T3 da kuma dabi'ar da suka shafi likitan maganin karoid ko kuma a madadin su na T4-kawai thyroid magani. Wani mai haƙuri ya rubuta: "Sau biyu a rana magani, kuma ko da yaushe T3 !!!!" Wani ya ce, "Ɗauki T3 tare da T4."
Kuna iya koyo game da T3 da maganin thyroid a Thyroid Patients: Shin Kuna Bukatar T3 ko Halittar Thyroid?
Gwada Gwada, kuma Ka Biye da Sakamakon Sakamakonka
Samun gwadawa a kai a kai, da kuma sanin sakamakonka, wani abu ne mai ban sha'awa.
Wani mai haƙuri ya rubuta cewa: "Ka binciki matakanka akai-akai. Kada ka jinkirta yin zubar da jini."
Wani kuma ya ce, "Idan kana da gwajin gwaji a labs don samun aikin jinin da ake buƙata !! Zaka zama mahimmanci!" (Kara karantawa game da gwaji kan kai don matakan thyroid a yanzu.)
Ɗaya daga cikin masu haƙuri ya ce, "Tambaya don kwafin rahotannin, tambayi wani abu da ba ku fahimta ba." Wani ya kara da cewa: "Ka sami lambobin adireshin ku !!! Kada ku tafi, 'kuna lafiya kuma a cikin gefen hagu.' Nemi NUMBAYA! " Na uku ya ba da shawara: "Ka samu kwafin duk ayyukan aikinka domin ka ga abin da suke kuma ka lura da su yadda kika ji a lokacin da aka karbi su! Wasu likitoci sun ce labs suna cikin al'ada idan sun kasance ainihin 1 ko 2 mafi girma ko ƙananan fiye da al'ada! Koyaushe samun kofe don haka za ka iya ganin kanka! "
Wasu shawarwari mai kyau: "Ka ajiye ɗakunan rubutu tare da duk ma'auni na lab ɗinka. Ba za a iya samun hoto na gwajin gwajin jini ba idan duk gwajin yana kan takarda daban ((likitan ka ba zai gaskanta lokacin da ka ba Shi da kwafi! Zai san ka mai tsanani. Shafin lambobi - canje-canje a lokacin lokaci na iya zama da muhimmanci.
Samun Magungunanka ... Kuma Ka Sami Shi Daidai
Yin amfani da maganin ku kyauta ne na tattaunawa.
Wani mai bayar da gudummawa ya ce: "Dauke ku! Ina da 'yan uwa (dan uwanku, dan uwan a cikin dokoki) waɗanda aka gano da matsalolin maganin karoid kuma ba za su karbi nasu ba! Ban fahimci dalilin da yasa basu ci gaba ba. da kuka da dukan matsalolin kiwon lafiyar da suke da su! " (Sauti kamar duk wanda ka sani? Karanta Lokacin da marasa lafiya ba za su ɗauki maganin maganin Thyroid ba .)
Ɗaya daga cikin masu haƙuri ya ce, "Kada ku manta da ranar kuranku!" Wani kuma ya kara da cewa: "Kada ka manta ka dauki nauyinka !!!!! Na yi shekara 18 lokacin da aka gano ni kuma banyi tunanin yadda wani kwaya ba zai iya canzawa ba. kusan ya mutu daga karɓar raina! " (Nemo wuya a tuna da magungunanka? Karanta 10 Hanyoyin Halitta don Ka tuna da Ka Dauki Kwayarka .)
Yawancin masu karatu suna magana game da sanin yadda za su magance maganin da kyau. "Ba a gaya mini ba game da karbar calcium a cikin sa'o'i 4 na shan calcium (kuma na dauki nauyina na safe) saboda haka har yanzu ina samun har sai na gama bincike kuma gano wannan. shiga cikin jikina. "
Wani ya rubuta cewa: "Kada ka dauki hatsinka da safe tare da calcium. Ka koyi cewa kwanan nan bayan shekaru 5 na yin kuskuren hanya. ** Ugh ** Na dauki mine a daren yanzu."
Kuma wani ya ce: "Tabbatar ka dauki magungunanka na farko idan ka farka kuma kada ka ci ko sha, ka dauki bitamin, ko sauran sauran buƙata don dukan 60 min. Ya kasance sa'a ɗaya! Mawatsun karanka ba su aiki ba idan ba ka tsaya ga wannan ba. "
Shin duk wannan labari ne a gare ku? Karanta game da Coffee, Calcium, da Thyroid Medicinal .
Wata mahimmancin taimako: "Kada ka zubar da maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin ƙwayar cuta.
Samun wasu Gwaje-gwaje Za ku Bukata
Ɗaya mai karatu ya nuna cewa: "Ana samun matakan iodine da kuma glandan da aka gwada." Wannan wani mai karatu ya kara da cewa: "Tabbatar cewa adrenals suna aiki da kyau kafin ka sami magani! Idan likita ba zai jarraba ku ba don matsalolin matsaloli, sami sabon likita."
Wani mai karatu ya ba da shawara: "Har ila yau, bari su duba wasu matsalar rashin lafiyar bitamin kamar D wanda zai taimaka wajen inganta lafiyar thyroid." (Karanta Me yasa Vitamin D yana da mahimmanci ga marasa lafiya na thyroid ).
Sauye-sauye na abinci
Yawancin masu karatu sunyi sharhi game da canje-canjen da ake amfani da su na abinci wanda zai taimaka musu jin dadi, ciki har da "Dakatar da cin alkama da kuma yanke hanyar komawa kan sauran ɗakoki / sugars," "ku guje wa kayan zaki," "ku ci kayan abinci kamar yadda ya yiwu," da kuma "don ' Ku ci nama . "
Yana da ban sha'awa a lura cewa cin abinci marar amfani da abinci marar amfani da alkama ba tare da amfani da alkama ba wani shahararren shawarwarin ne!
Nemo goyon baya
Marasa lafiya sun ji cewa goyon baya muhimmiyar dama ne daga farkon.
Ɗaya ya ce: "Ka sami tsari mai kyau, fahimta a wurin domin kwanakin nan za ka bukaci wani ya dogara."
Wani kuma ya ba da shawara: "Koyon iyalinka, su ne mafi kyawun magoya bayanku." (Bukatar taimako don samun iyalinka da abokanka zuwa sauri? Karanta Lokacin da danginka ko Aboki na da Thyroid cuta: Rubutun Wurare ga Iyali da Aboki na Abokan Taroid .
Nemo goyon bayan al'umma na sauran marasa lafiya na thyroid wanda ke cikin dukan gwagwarmaya. Wannan tsari ne mai gudana kuma rayuwar ba za ta kasance kamar yadda muke tsammanin za a kasance ba, amma tare da al'umma don juya ga abubuwan da kuka samu ba za su kasance ba. "
A karshe ... Yi haƙuri, amma Kada Ka daina
Wani mai haƙuri ya ce: "Ba kai kadai ba ne, ba mahaukaci ba ne.
Kuma a karshe, wani maganin thyroid zai iya daidaita shi sosai: "Koyon yin haƙuri mai yawa. Wannan hanya ne mai tsawo ba tare da wani gyara ba. Kada ka tafi tare da likitan farko da ka samu, kuma idan akwai jerin jirage mai tsawo za a gani, wannan alama ce mai kyau cewa shi ko mafi kyau duka. Kada ku damu ko kunya da kanku lokacin da abubuwa ba su tafiya ba kamar yadda aka shirya. Ku koya don kaunaci mutumin da yake duban baya a cikin madubi, domin babu wani Wannan shi ne kuskurenka.Ya kasance lokacin da ka ji bakin ciki kuma gaji ... ka ba da kuma hutawa a kwanakin nan. Yi cikakken amfani da kwanakin da ka ji daɗi, za ka ji daɗin sakamakon da ke a ƙarshen Ranar da ta wuce, kada ku daina yin hakan . "