Dalili Dalilin da Ya Sa muke Komawa
Cikakkar (syncope) shine asarar asarar kwatsam ta hanyar rashin jinin jini zuwa kwakwalwa. Mutanen da suke raunana yakan tashi da sauri bayan sun rushe. Gudanarwa ga katasawa mai sauƙi ne: Bari mai haƙuri ya sake dawowa yayin kwance. Muhimmanci fiye da gudanarwa na gaggawa yana magance matsalar.
Cutar cututtuka
Abokan da suke da alaka da juna sun fara farawa a kimanin shekaru 13 da kuma ci gaba da sauran rayuwarsu.
Masu haƙuri za su ji kunya (dumi ko zafi kuma shafukan da aka sani) su biyo baya da rauni da kuma asarar hankali. Za su yi gogewa da kuma sau da yawa suna shawagi a cikin ruwan sanyi . Mutane da suke tsaye a lokacin da suka raunana, ko kuma "suka fita," za su rushe a ƙasa. A wasu masu goyon baya tare da ciwon naman ƙwayar naman alaƙa, yana ƙarfafa shi yana sa zuciya ta jinkirta. Duk da haka, da zarar mai haƙuri ya fita, ƙwayar naman yana dakatar da yin aikinsa kuma zuciyar mai hakuri zata fara sauri don gyara matsalar karfin jini.
Kafin katsewa, mai haƙuri zai iya nuna ko ji duk ko wasu daga cikin wadannan alamun da alamun bayyanar, ya danganta da dalilin ɓacin rai:
- dizziness ko jin lightheaded
- rikicewa
- tashin zuciya
- masifa ta tayar da hankali
- hangen nesa ko hangen nesa
- suma
- flushed ko kodadde launi
- jin zafi
- rashin ƙarfi
- girgiza ko girgiza
- girgiza ido (nystagmus)
- ciwon kai
- rashin ƙarfi na numfashi
A lokuta da raunin da ya faru ta hanyar motsa jiki na jijiyar naman (wanda ya fi dacewa da shi), marasa lafiya na iya yiwa hanzari ko kuma da'awar samun motsi na zuciya kafin su wuce.
Yaya Dubi Kyau
A cikin zane-zanen wasan kwaikwayon, haushi yana yin aiki ta kowane lokaci ta hanyar haɗuwa da ƙarfi a matsayin jirgi da saukowa a ko'ina a kan fuskarka ko baya. A cikin fina-finai, ƙwallon ƙarancin da aka yi da ƙuƙwalwa yana tare da gashi, hannunsa ga goshinsa da kuma rushewa a cikin makamai na zuciya.
A cikin hakikanin rai, raguwa ya kasance daga yaudarar tashin hankali.
Kamar yadda kwakwalwa ta dakatar da samun isasshen jini ya zauna a hankali, yana dakatar da fitar da sigina zuwa cikin tsoka. Yaya tsokoki ya rasa sautin kuma jiki yana rushewa zuwa duk wani tasirin da ya jawo shi zuwa.
Lokaci-lokaci, cewa kwatsam daga jini daga kwakwalwa yana kaiwa ga ƙananan motsa jiki-irin yanayin da ta dace ta hanyar waya. Zai iya haifar da wani ɓangaren rawar jiki ko girgiza. Wani lokaci yana kama da fushi; Wani lokacin yana kama da kama (albeit sosai). Ko da yaushe kun ji daɗin sa hannunku ko kafafu kamar yadda kuke barci? Wancan ana kiransa rikitarwa na katakon ƙyama, kuma daidai ne irin nau'i na ɓatar da wasu nuna rashin lafiya ga marasa lafiya.
Yayinda ƙuƙwalwar ƙwayar cuta ba ta samowa ba ne, magunguna na hakika na iya haifar da hasara na asirce. Duk da haka, alamun bayyanar cututtuka sun bambanta. Saboda haka ne maganin rikici .
Kwayar cututtuka bayan shakatawa
Da zarar mutumin ya fita daga tsaye zuwa kwance, jini yana farawa zuwa cikin kwakwalwa kuma suna fara tashi. Yana iya sauri ko zai iya ɗaukar wani lokaci; kowa ya bambanta.
Wasu daga cikin bayyanar cututtuka da suka fi dacewa da zasu iya faruwa bayan sunyi rauni:
- shafewa yana tsayawa
- launi fara farawa
- bugun jini ko "racing zuciya"
- asarar ciwon zuciya ko kuma kulawa da mafitsara (incontinence)
Dalilin
Yawancin raunin yana da ƙwayar tausayi. Yana haɗar da tsarin narkewa zuwa ƙwaƙwalwa, kuma aikinsa shine gudanar da kwafin jini zuwa gut. Lokacin da abinci ya shiga cikin tsarin, nervar naman yana nuna jini zuwa ciki da intestines, yana janye shi daga sauran jikin jikin mutum, ciki har da kwakwalwa. Abin takaici, jinin naman na iya samun dan kadan kuma yana da jini sosai daga kwakwalwa. Wasu abubuwa suna sa shi ya fi ƙarfin hali, kamar ƙaddamar da ciwon zuciya ko ɓarna. Harkokin kiwon lafiya da ke sauke karfin jini yana ƙarfafa sakamakon ciwon ƙwayar naman daji- matsananciyar zafi daga cikin hanzari .
Dehydration
Rawanin ruwa a cikin jini yana rage yawan jini, kuma yana da motsawar jijiyar naman a lokacin da tsarin ya riga ya kasance mai kai tsaye yana haifar da rashin tsoro da kuma raguwa. Akwai dalilai masu yawa na lalacewa: vomiting ko zawo , zafi zafi , ƙone kuma mafi. Ruwa da kuma zawo, musamman ma, yana daɗaɗɗa maganganun maganin naman magungunan ƙwayar mutum guda biyu.
Psychological Triggers
Kuna fita idan kun ga jini? Raguwa, damuwa da tsoro, da kuma danniya na iya tayar da ciwon naman ƙwayoyi a cikin wasu mutane kuma ya haifar da asarar sani.
Shock
Ba duk asarar hankali ba ne da alaka da tausarin naman gwari. Shock ne yanayin da ke dauke da ƙananan saukar karfin jini wanda yakan haifar da asarar sani. A matsayin al'umma, muna da masaniya game da sakamako mai tsawo na cutar hawan jini , amma ƙananan jini yana da sauri sosai.
Shock wani gaggawa ne mai barazanar rayuwa wanda yawanci yakan fito ne daga zub da jini, amma kuma yana iya fitowa daga rashin lafiyar jiki ( anaphylaxis ) ko ƙwayar cuta mai tsanani. Mutanen da ke damuwa za su kasance masu rikici, sannan su rasa hankali yayin da yanayin su ya fi muni. Yana iya faruwa sosai da sauri, kuma ko da yake ba ta da haushi ba, ba za mu iya fada ba sai dai idan mai fama ya farka. Samun yanayin jira da-ra'ayi na iya zama haɗari.
Drugs ko Barasa
Mutane da dama sun rasa sani saboda yin amfani da barasa, kuma ba mu kira shi bacewa (ko da yake wucewa har yanzu ya dace). Baya ga tasirin shinge, shayarwa ta sa ka urinate, wanda zai haifar da ciwon ruwa. Har ila yau, yana rushe jini, wanda ya rage karfin jini. Hada waɗannan alamomi ya rushe kwakwalwa kuma ya fitar da fitilu.
Kamar damuwa, rashin sani game da barasa ba wai an yi la'akari da shi ba ne, amma yana iya ko bazai damu ba. Yana yiwuwa ya mutu daga guba barasa , kuma wucewa shine alama ce mai tsanani. Wasu magungunan kwayoyi-da kuma doka-ba su iya buga ku saboda dalilai daban-daban, kuma wasu suna da cututtuka masu tsanani na rashin jin dadi ko saukad da cutar karfin jini.
- Nitrates da sauri rage karfin jini
- Diuretics sa ka urinate kuma zai iya haifar da jin dadi
- Masu jaruntaka sun bushe ku kuma sunada yawan zafin jiki
- Yarda da ƙananan jini da jinkirin numfashi
- Magungunan ƙwayoyi sukan rage karfin jini
- Duk wani miyagun ƙwayoyi yana nufin sarrafa cutar hawan jini na aiki a wasu hanyoyi don rage karfin jini-yawancin magani yana daidaita da karfin jini
Zuciya Zuciya
Zuciyarka shine shinge wanda ke tilasta jini ta hanyar jijiyoyinka da arteries. Yana daukan matsin lamba a cikin jini don ci gaba da gudana. Zuciya mai dacewa yana da muhimmanci don ci gaba da isasshen jini. Idan zuciyar ta yi sauri ko kuma jinkirin, ba zai iya ci gaba da karfin jini ba kamar yadda ya kamata. Jirgin jini daga kwakwalwa yana haifar da raɗaɗi. A lokacin ciwon zuciya , ƙwayar zuciya zata iya zama mai rauni don kula da cutar karfin jini.
Don yanke shawara idan zuciya yana iya zama mai laifi, ɗauki bugun jini. Idan yana da sauri (fiye da dari 150 a minti daya) ko jinkirin (ragu da 50 a minti daya), ana tsammanin zuciyar ta haifar da lalata. Har ila yau, idan mai hakuri yana gunaguni na ciwo na kwakwalwa ko sauran alamun cututtuka na zuciya na zuciya , ya ɗauka zuciyar bata da karfi don kiyaye jini a kai.
Jiyya
Dukkan kanta, raguwa ba barazanar rai ba ne. Duk da haka, kwatsam na kwakwalwa na kwatsam yana kama da rashin ƙarfi kuma yana buƙatar gaggawa. Duk lokacin da ka ga wani ya fita, tabbatar da cewa mai lafiya yana numfashi; idan ba, kira 911 kuma fara CPR .
Da zarar wani ya raunana, sami mai haƙuri mai kwance kwance. Zaka iya tayar da kafafu don taimakawa jini ya dawo zuwa kwakwalwa, amma bai zama dole ba kuma akwai wasu muhawara akan ko yana da tasiri.
Jiyya bayan haka ya dogara ne akan abin da ya lalace. Idan wannan shi ne karo na farko da wannan mutum ya dushe-ko kuma idan ba ku sani ba-kira 911. Akwai wasu yanayi masu hadari wanda zai iya haifar da rashin ƙarfi kuma ya kamata a gwada shi ta likita don sanin yadda za a ci gaba.
Idan mai hakuri yana da tarihin raguwa, duba numfashi kuma ya ba shi 'yan mintoci kaɗan don tashi. Idan mai haƙuri bai farka cikin minti uku na kwance ba, kira 911.
Muhimmanci fiye da maganin gaggawa shine mu bi da hanyar da za a yi. Sau da yawa, hanyar da kawai za a gano dalilin shine a duba matsalolin likita marasa lafiya, idan akwai, da kuma abubuwan da suka faru kwanan nan ko kuma cututtuka.
Rigakafin
Wasu lokuta, babu wani abu da zaka iya yi domin ka daina yin ɓarna, amma idan ka ji yana zuwa akan akwai wasu abubuwa da zasu taimaka. Idan kun ji ba zato ba tsammani, zafi, tashin hankali ko kuma fita a cikin ruwan sanyi , kada ku tsaya. Ku kwanta har sai ya wuce. Idan ba ta wuce a cikin 'yan mintoci kaɗan ko kuma za ka fara jin zafi ko rageccen numfashi , kira 911 .
Kalma Daga
Kashewa shine, babu shakka, wani abu mai ban tsoro. Ilimi na da rabin yakin a cikin rigakafi. Magunguna masu yawa da zazzagewa ya kamata su ga likita da ƙayyade dalilin ɓarna (idan akwai). Marasa lafiya za su koya koyaushe alamun gargadi da alamu na ɓarna kuma za su iya koyo su guji shi.
> Sources:
> Probst, M., Kanzaria, H., Gbedemah, M., Richardson, L., & Sun, B. (2015). Tambayoyi na kasa a amfani da kayan aiki da aka haɗa tare da ED ziyarci syncope. Jaridar Amirka ta Cibiyar Harkokin Cutar Gaggawa , 33 (8), 998-1001.