Babban gaggawa na gaggawa da ke fuskantar mutane da ciwon sukari shine hypoglycemia ko jini mai rauni. Haka kuma yana yiwuwa a fuskanci jigilar hypoglycemia lokacin da ba ku da ciwon sukari. Mafi yawan bayyanar cututtuka na hypoglycemia sun hada da shakiness, azumi mai azumi, damuwa, da yunwa. Idan jinin jini ya zama mummunan rauni, za ka iya samun bayyanar cututtuka kamar rikicewa, matsalolin hangen nesa, canje-canje na hali, fashi, ko ma asarar sani.
Kuna da tsinkayyar jini idan sukarin jini yana da digin 70 na kowace deciliter (MG / dL) ko ƙasa. Abin farin ciki, cin abinci ko shan wasu ƙananan carbohydrates zai iya samarwa da sauri.
Kwayoyin cututtuka na yau da kullum
Alamar cututtukan hypoglycemia suna bin tsarin da za ku iya ganewa sosai da sauri don gane idan kuna da ciwon sukari. Common bayyanar cututtuka sun haɗa da:
- Shakiness
- Yunwar
- Fast heartatat
- Abin tsoro ko tsoro
- Tingling ji kewaye da bakinka
- Sweating
- Ciwon kai
- Haƙuri
- Samun damar yin hankali
- 'Yaran da aka haɓaka
- Madaba
- Ƙaruwa
- Jiɗa
- Dizziness
- Rashin rauni
- Lalacewar kula da tsoka
Mawuyacin cututtuka
Lokacin da sukarin jini ya zama mummunan rauni, za ka iya samun wasu daga cikin wadannan bayyanar cututtuka kamar:
- Rikici
- Canje-canje na al'ada
- Maganar zance
- Ƙungiyoyi masu ɓarna, kamar dai kuna shan giya
- Blurry ko hangen nesa biyu
- Riƙe
- Rashin sani
Kwayoyin cututtuka marasa lafiya
A lokacin daren dare, zaku iya samun jigun hankulanku kuma kada ku san su. Wannan yana da mahimmanci idan kuna da ciwon sukari iri na farko da kuma ɗan safi a cikin mutane masu ciwon sukari na 2.
Jikin ku yana samar da hormones guda biyu, glucagon da epinephrine, wadanda zasu taimake ku ciwon jini a matakan al'ada. Lokacin da kake barci, samar da glucagon yana ragewa. Bugu da ƙari ga wannan, yawancin ciwon sukari na 1 yana kula da kamuwa da glucagon, kuma glucagon yana ragewa tare da kowane ɓangaren glycemia.
Idan kuna ciwon sukari, ku kula da bayyanar cututtuka na hypoglycemia kamar:
- Sumi dare
- Nightmares
- Yin magana ko ihu cikin barci
- Ƙaruwa
- Ciwon kai
- Ba ji daɗin hutawa ba idan ka tashi
- Tsarin glucose wanda ya fi yadda ya dace da safe
Idan ka lura da wadannan cututtuka, magana da likitan ku. Hanyoyin cutar da ba tare da izini ba zai iya zama hadari, wanda zai haifar da hypoglycemia mai rai, wanda zai haifar da mummunan cututtuka da aka lissafa a sama.
Don taimakawa wajen hana halayen hypoglycem marar amfani, gwada cin abincin kwanciyar hankali na ƙwayoyin carbohydrates masu kamala kamar granola, oatmeal, ko 'ya'yan itace. Tabbatar ƙoƙari ku ci gaba da abincinku, motsa jiki, da magungunan magani daidai da rana da maraice. Har ila yau, ka yi hankali kada ka damu kan insulin da yamma, wanda zai haifar da hypoglycemia.
Mahimmanci na Hypoglycemia
Lokacin da kake da ciwon sukari kuma ka maimaita jigilar hypoglycemia, kwakwalwarka zai iya zama ƙasa da ƙwarewa cewa kana da kyamarar jiki saboda jiki yana dakatar da nuna alamun bayyanar. Wannan sanannun rashin fahimta na hypoglycemic kuma yakan faru da dare yayin da kake barci. Ya fi yawanci a cikin irin ciwon sukari iri na farko fiye da nau'in 2. Tsarin jini na jini zai iya zama mummunan ƙananan idan wannan ya ci gaba, yana haifar da rikici ko ma mutuwa.
Idan kana da ciwon halayen hypoglycemia, tabbas za ka yi magana da likitanka nan da nan saboda haka za ka iya samun iko.
Matsaloli
Idan hypoglycemia ya kasance marar kyau, zai iya haifar da duk wani mummunan cututtuka da aka ambata a sama, irin su sacewa, rashin sani, kuma, ƙarshe, mutuwa. Wannan shine dalilin da ya sa yana da wuyar magance jiniwan jini sau ɗaya, komai dalili. Magungunan hypoglycemia zai iya zama babban abin da zai haifar da hatsarori irin su lalacewar, abin haɗarin motar motar, da cutar da kanka. Saboda hypoglycemia a ciki da kuma kansa ba cutar bane amma alamar matsala ta daban, kama da lokacin da kake da zazzaɓi, yana da mahimmanci cewa kai da likitanka sun gano dalilin da ke da cutar jinin ku, musamman ma idan ba ku da ciwon sukari ko kuna ciwon sukari kuma ku ci gaba da kasancewa da ciwon hypoglycemia.
Lokacin da za a ga likitan / je zuwa asibitin
Idan baku da ciwon sukari kuma kuna da alamun cututtuka na hypoglycemia, ya kamata ku ga likitanku nan da nan, koda kuwa kuna iya samun alamar cututtukanku ta hanyar amfani da kayan haɗarin carbohydrates mai sauƙi irin su ruwan inganci 4 ko soda mai cin nama, hidimar jellybeans kamar yadda dalla-dalla ya bayyana, da banki, 8 ounce na madara, 1 teaspoon na zuma ko syrup masara, ko 2 tablespoons na raisins. Yin amfani da jima'i yana nufin cewa wani abu yana faruwa kuma kana buƙatar gano abin da hakan yake don haka ana iya bi da ku kafin hypoglycemia ya zama barazanar rai. Idan kuna har yanzu suna da alamun bayyanar cututtuka bayan zalunta da ƙananan jini tare da matakan da ke sama, je zuwa dakin gaggawa nan da nan.
Idan kuna da ciwon sukari , za ku iya magance hypoglycemia a wani lokaci. Idan jinin jini ya kasance ƙasa da 70 MG / dl, gwada daya daga cikin magunguna da aka ambata a sama ko ɗaukar allunan glucose kamar yadda aka shirya ta kunshin. Muddin jinin jininka ya koma al'ada, za ka iya ci gaba da ayyukanka na yau da kullum. Duk da haka, idan ka bi da hypoglycemia kuma jinin jini ya zama ƙasa da / ko har yanzu kana da alamun bayyanar cututtuka, lokaci yayi da za a tuntuɓi likitanka da wuri-wuri. Ya kamata ku ziyarci likitan ku nan da nan idan kuna da alamun cututtuka na hypoglycemia da / ko sake dawowa aukuwa na hypoglycemia tun lokacin da waɗannan zasu iya zama mummunar haɗari, mai hadari da rai, matsalolin idan ba'a bi da su ba.
Idan kai ko wanda kake ƙauna yana da alamun bayyanar cututtuka irin su canje-canje na hali, rikice-rikice, canje-canje na gani, maganganu mai laushi, kisa, ko rashin sani, samun taimakon gaggawa.
> Sources:
> Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Hypoglycemia (Glucose mai Cigaba). Updated Yuli 1, 2015.
> Manyan Lafiya. Hypoglycemia maras kyau. Healthwise. Gwamnatin Alberta. Updated Maris 13, 2017.
> Martín-Timón I, na Cañizo-Gómez FJ. Hanyoyin Hannun Lafiya da Harkokin Harkokin Ciwon Magunguna. Jaridar Duniya na Ciwon sukari . 2015; 6 (7): 912-926. Doi: 10.4239 / wjd.v6.i7.912.
> Mayo Clinic Staff. Hypoglycemia. Mayo Clinic. Updated Fabrairu 16, 2018.
> FJ sabis, Cryer PE, Vella A. Hypoglycemia a cikin Adult: Manifestations Clinical, Definition, da kuma Causes. Na zamani. Updated Maris 14, 2017.