Ingantawa vs. Reversibility a cikin ƙananan ciwon huhu Ciwon
Kwanancin cututtukan ƙwayar cuta (COPD) wanda aka hana shi ya zama mummunar cuta na ƙwayar cutar huhu wanda ke da alaƙa ta dakatar da iska. Ma'anar ma'anar ita ce girar ido a matsayin kalmar "ƙwararrakin juzu'i" yana nuna cewa akwai abubuwa da za mu iya yi don warware yanayin.
A cikin wannan mahallin, yiwuwar sake yiwuwar ingancin aikin na numfashi, ko da yake yana da ƙima.
Amma a nan shi ne karkatarwa: a wasu lokuta, wannan bambanci kadan zai iya haifar da bambanci a kayyade ko kuna da ciwon sukari na yau da kullum ko kuma an fuskanci mashiko tare da emphysema .
Fahimci COPD
COPD ita ce ta uku da ke haifar da mutuwar a Amurka, wanda kawai ya kamu da cututtukan zuciya da ciwon daji. Yawancin lokaci ne saboda shan taba wanda shine dalilin da yasa kusan mutane miliyan 600 ke rayuwa tare da cutar a yau.
Shirin Gudanar da Harkokin Kwayoyin Cutar Duka (GOLD) ya bayyana COPD a matsayin cututtukan "wanda ke dauke da rageccen iska wanda ba shi da cikakken ƙarfi." Wannan ba nufin cewa COPD kamar fuka ba ne, inda za'a iya mayar da aikin numfashi a al'ada idan yanayin da ake damu.
Tare da COPD, duk wani lalacewar da aka yi wa huhu ba za'a iya ɓacewa ba. Sabanin haka, ya ce, hanta inda nama zai iya canza kansa bayan da rauni, ƙwayoyin ba su da ikon yin gyaran kansu.
Haɓakawa da Kwarewa
Ga mafi yawancin, ilimin sanannun ne cewa sauƙin yin gyaran sigar sigari zai iya inganta ikon mutum na numfashi har ma a cikin bayanan COPD.
Wannan ba shi da yawa saboda gaskiyar cewa huhu suna "warke" kansu. Abin sani kawai cewa kawar da hayaki yana hana ƙin ƙonewa da ke haifar da ƙananan samar da ƙuri'a. Tsayawa ba ya mayar da ƙwayar man fetur; shi kawai yana sauke ƙwayar ƙarar lalacewa.
Saboda haka, za a iya amfani da "reversibility" idan kana da kasa da bukatar magunguna ko steroid inhaler .
Ba dole ba ne cewa ba za ku sake buƙatar wani mai haɗari ba ko zai daina samar da ƙuduri. Wannan zai dogara ne akan yadda aka riga an aikata lalacewa.
Sarrafa COPD
Manufar mahimmanci na gudanarwa COPD sau biyu ne: don tabbatar da samun ƙarfin motsin jiki mafi kyau bisa ga halin yanzu na huhu, kuma don rage ci gaban cutar ta hanyar cire ƙananan cututtuka.
Za ku iya cimma wadannan manufofi a hanyoyi da yawa:
- Canje-canje na gida kuma sun kasance mafi kyawun hanya don rage yawan bayyanar COPD. Wannan ba kawai ya hada da barin siga ba amma abubuwa kamar abinci mafi kyau da kuma motsa jiki na yau da kullum .
- Abubuwan da ke cikin muhalli na iya haifar da COPD da haifar da mummunan cututtuka. Gano kuma kauce wa magunguna kamar na shan taba na biyu, turare mai tsanani, gashi mai laushi, fure-fure, kayan tsaftacewa, ƙwaƙwalwa, mota, da dai sauransu. Kada ku yarda da rashin jin daɗi ga lafiyar lafiyarku.
- Gudanar da jiyya yana da mahimmanci ga gudanar da COPD na dogon lokaci. Wannan ya haɗa da yin amfani da masu amfani, masu maganin rigakafi, da kuma PD64 masu hanawa . Ƙarshe, ƙananan damuwa da ka sanya a cikin huhu, ƙananan lalacewar da za ka jawo.
- Kwanan shekara mai harbi yana iya rage hadarin rashin lafiya da mutuwa a cikin mutane tare da COPD kimanin kashi 50 cikin 100. Ana kuma bada maganin rigakafin cutar pneumonia don mutane 65 da haihuwa da haihuwa don rage haɗarin cutar pneumonia.
Duk da yake COPD ba zai iya jurewa ba, yana da kyau. Ta hanyar yin matakan da ake bukata don kula da huhu naka, zaka iya rage rashin lafiyarka da rashin aiki a kan dogon lokaci. Duk abinda ake dauka shi ne fara yau.
> Source
- > Gudun Duniya na Ƙwayar Ciwon Cutar Dama (GOLD). " Shaida ta Nasara da Rigakafin da Cibiyar Kulawa ." Jagora na Pocket zuwa COPD ganewar asali, Gudanarwa, da Rigakafin: Jagora ga Ma'aikatan Kula da Lafiya. 2017: 9-18.