Yayinda lokacin rani da yanayin zafi sun fara tashi, yara a ko'ina zasu fara tunani game da daya daga cikin abubuwan da ake so a Amurka: ice cream. Ko dai yana jira mai kwakwalwa ta kankara don sauko da titinku, yana amfani da gilashin ice cream a wasan wasan kwallon kafa na gida ko kuma tsalle shi a gida, ice cream yana ganin ya zama daidai.
Ga yara masu fama da abinci, duk da haka, ice cream baya koyaushe ba.
Ice cream yana dauke da kiwo da kuma wadanda ke da duk wani rashin jinya mai madara, ba sau da yawa wani zaɓi. Duk da yake ba rashin lafiya ba ne, wadanda ke da lausose wadanda ba su da kyau, sun kuma samo cewa basu iya ci ice cream.
Lokacin da wani ya lactose wanda ba shi da amfani, ba su iya sauƙi lactose, da sukari da aka samu a madara, da barin su tare da isasshen gas kuma sau da yawa wani ciwon ciki. Bugu da ƙari, yawancin ciyayi na kirim sun ƙunshe da kukis, bishiyoyi ko kwayoyi, wanda kuma zai iya shafar wadanda ke da alkama ko kwayar cutar.
To, kada ku ji tsoro. Kasuwanci yana cike da abubuwa masu yawa masu yawa waɗanda zasu ba da damar ko da yara da abincin da ke cikin abinci su sami damar shiga cikin kayan zaki da aka fi so a Amirka. Dubi wasu daga cikin wadannan kayan zane-zane masu sanyi waɗanda zasu sa 'ya'yanku su nemi dayawa.
- Don haka Delicious Dairy Free: Wannan kayan zaki na daskararre yana da wadataccen abu mai tsami kuma za kuyi tunanin cewa dole ne ya ƙunshi kiwo. Amma ba shi da laushi kuma ana iya yin shi daga madara mai yalwa, madarar almond ko madara madara. Ana yin kayan kayan zaki mai narkar da soya tare da kwayoyin wadanda ba GMO sun tabbatar da waken soya ba. An samar da madara madara madara daga ƙwayoyin kwakwait kuma ba gaba ɗaya ba GMO. Hanyoyin madarar almond sunyi kyauta ne, kyauta marasa kyauta da wadanda ba GMO ba. Daidaitawar wadannan kayan zane-zane suna da kama da ice cream kuma za su bar ka so. Wadannan samfurori sun zo cikin dandano iri iri irin su vanilla, cakulan, da kullu kuki, kuma suna ba da waɗanda suke da kiwo ko ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta a yayin zabar kayan zaki mai daskarewa.
- Wink Desserts: Wannan samfurin abu ne mai kyau ga yara da yawancin abincin abinci. Yana da cikakkiyar ɓarna, kyauta kyauta, kyauta kyauta, kyauta kyauta, kwai kyauta da kiwo kyauta. Wannan sha'anin daskarewa ne da aka gina tare da furotin na fis da kuma dandano na halitta, duka biyu sune wani ɓangare na kamfanin Wink. Hanyoyin Wink suna da ɗan laushi fiye da ice cream amma dandano da dandano masu ban sha'awa ba za a iya doke su ba. Da sinadaran dukkanin kwayoyin da ba GMO ba ne. Wannan kayan zaki ya zo a cikin wasu nau'o'in yaro-haɓaka kamar su kirkiro man shanu da jelly, strawberry cheesecake da koko-kullu. Kuma duk da sunayen abubuwan dandano, sun kasance marasa lafiya.
- Ben & Jerry's: Wannan kamfani, wadda ta kasance a cikin shekaru masu yawa, ta karɓa ta shiga kuma ta shiga kasuwannin da ba a dafa. Ana yin sabon dandano tare da madarar almond don ba wadanda ke da alurar ƙwayar daɗaɗɗa damar samun su. Ga wadanda suka rigaya san dandano mai kyau a cikin Ben & Jerry, za su sake ƙaunar duk tare da wadanda basu da kiwo. A gaskiya ma, kayan abincin da ba a kiwo ba shi ne magunguna, wanda ke nufin ba ya ƙunshi kowane dabba-irin su qwai, kiwo ko zuma. Chunky Monkey, Chocolate Fudge Brownie, da kuma PB Cookies su ne 'yan daga cikin wadanda basu da lada don su shiga cikin samfurin Ben & Jerry.
- Mista Dewie: Wannan kayan dadi na daskararre ba kyauta ba ne kuma anyi shi ne daga tushe madara. Ana yin wannan kayan zane ne daga dukkan nau'o'in halitta, ba tare da additives ko masu kiyayewa ba. Yana da kyautar kiwo, alkama, da kuma soya. Wannan tsinkayyar, mai dadi na daskararre ne daidai dadi a cikin kowane zane. Wannan nauyin gishiri a cikin cashew ba shi da wani abu, ko gurasa ko mai. Mint chip, kofi, da kuma strawberry suna daga cikin dandano masu yawa.
Kada mu manta cewa akwai wasu wasu zaɓuɓɓuka na waɗanda ke da masu ciwo da abinci waɗanda ke neman sharaɗɗen sharaɗɗen da aka yi a cikin gida. Zai yiwu karanka za su so su ba daya daga cikin wadannan gwadawa gaba mai lokaci shi ne lokacin kayan zaki:
- Fudgsicle: Dauka zabi mafi yawan kiɗa na kiwo, irin su madarar soya ko madarar almond. Zuba a cikin gilashi kuma ƙara ƙwasƙalan ka fi so da sukari, don sanya shi cikin cakulan dadi ko madara madara. Zuba a cikin mawallafi kuma sanya a cikin injin daskarewa. Bayan 'yan sa'o'i kadan, za ku sami kayan cin abinci wanda ba a cikin gida, kyauta ba tare da ɓoye ba.
- Bangan da aka daskare: A dauki wannan 'ya'yan itace mai gina jiki, wanda aka hade da potassium, bitamin C, da Bamin B6, kuma cire barkan. Rufe tare da filastik kunsa kuma sanya a cikin daskarewa. Bayan sa'o'i da yawa ka fitar da banana sannan ka yi amfani da cokali a cikin kwano ko kofin. A cikin ɗan gajeren lokaci, wannan 'ya'yan itace mai dadi mai dadi za ku yi zaton kuna cin abincin cream na banana.
Don haka, wannan lokacin rani, kada ku bari abincin abincin ya shiga cikin hanya lokacin da muka yi kururuwa don ice cream! Kowane mutum zai iya yin amfani da irin wannan ciwon gishiri mai dadi.