Yana da labarin da kake ji akai-akai: Wani wanda aka gano tare da cutar celiac , ya ba da wasu litattafai game da yadda za a tafi kyauta marasa kyauta, kuma ya aika da hanyarsu ba tare da ambaci yiwuwar likita don biyewa ko gwaji ba.
Akwai wasu hanyoyi akan wannan, tun da kawai magani na yanzu don cutar celiac shine abinci marar yisti , (kuma wannan baya buƙatar takardar sayan magani).
Bugu da ƙari, mutane da yawa (amma ba duka ba) suna jin dadi sosai da zarar sun fara cin abinci maras amfani, don haka suna jin kamar sun gyara matsalar.
Amma masana a fagen har yanzu suna bayar da shawarar wa anda ke fama da cutar celiac samun kulawa daga likitocin su, duka biyu don bincika matsaloli tare da ci gaba da alamun bayyanar cututtuka, kuma saboda celiac yana da alaka da wasu yanayi na mutimune. Ga abin da waɗannan masana suka bayar da shawarar.
Gwajin gwajin lokacin da aka fara gano ku tare da cutar Celiac
Lokacin da aka fara bincikar ku da cutar celiac , likitanku na iya bayar da shawarar da yawa gwaje-gwajen don ganin yadda yanayinku ya shafi jiki.
Alal misali, ta iya bayar da shawarar cewa za a gwada ku don rashin cin abinci mai gina jiki , abin da yake na kowa saboda lalacewar jikinku na intestinal yana nufin ba za ku iya shayar da abubuwan gina jiki a cikin abincin ku ba. Wannan zai iya janyo jerin gwaje-gwaje na jini don abubuwan gina jiki irin su bitamin B-12, folate, da bitamin D.
Tana iya ba da shawarar cewa za a duba ku don anemia, idan ba a gwada ka a matsayin ɓangare na ganewar asali (mafi yawancin mutane za a gwada su ga anemia ba kafin su gane asali). Yawanci don ganin anemia tare da cutar celiac , kuma yana iya kara da wani irin wahalar da kake fuskanta.
Sau da yawa, anemia yana inganta ko ɓacewa sau ɗaya idan kun fara cin abinci marar amfani da yalwaci kuma jikinku na intestinal fara warkar.
A ƙarshe, likitanku na iya tambayarka ka gwaji don ganin idan cutar celiac ta shafi ƙarfin ka da kuma kauri . Abin takaici, rashin cin abinci mai gina jiki wanda ya saba da celiac zai iya haifar da osteoporosis ko osteopenia, yanayin da kasusuwanku ba su da yawa kuma sun fi karfi fiye da al'ada. Don ganin idan kana da wannan matsala, za ku buƙaci abin da ake kira DEXA scan, wanda shine nau'i na x-ray.
Kada ka firgita a duk wannan gwajin - yana yiwuwa ba za ka iya samun wadannan matsalolin ba. Ko da idan gwaje-gwajen ya gano wani batu, ya kamata a fara warware lokacin da kake tafiya kyauta. Bugu da ƙari, likitanku na iya bada ƙarin ƙarin magani, irin su abubuwan da za su dace da sinadarin abincin ganyayyaki na bitamin ko ma'adinai, ko magani don magance ƙananan kashi mai yawa.
Ganawa da Gluten-Free Dietitian Gwani
Abinci mara cin abinci maras amfani ba shi da kyau a biyo baya, tare da ɗakun karatu mai zurfi. Mutane sukan yi kuskure a cikin watanni na farko ba tare da yalwaci ba, kuma da rashin alheri, sau da yawa suna biya wa annan kuskuren tare da alamu masu ban sha'awa na ɓoyewa .
Wasu mutane sun gano abubuwan da suka shafi abubuwan cin abinci da kansu.
Amma babu wata tambaya cewa ga wasu, taimakon mai gwada abinci mai gina jiki a cikin abinci mara cin abinci ba tare da amfani da abinci ba zai iya ceton su daga matsala kuma zai iya taimaka musu wajen warkar da sauri.
Abin baƙin ciki, likitanku bazai iya cika wannan sana'ar kwarewa a gare ku ba. A gaskiya ma, Cibiyar Kwalejin Gastroenterology ta Amirka (ACG) ta yarda cewa mafi yawan likitoci ba su sani ba game da abinci mai cin abinci maras amfani ga masu ba da shawara a kan hakan. Wannan shine dalilin da ya sa kungiyar ta ba da shawarar cewa duk wanda aka gano da cutar celiac ya zama mai kula da abincin diyya wadda ke da masaniya game da cutar celiac.
Mai cin abinci zai iya taimakawa wajen gano duk wani nau'i mai gina jiki mai gina jiki a cikin abincinka na yau da kullum, kuma zai iya taimakawa wajen koya maka game da inda gluten zai iya ɓoye a wannan abincin.
Har ila yau, mai cin abinci yana iya taimaka maka wajen yin amfani da abinci mafi kyawun abinci marar yisti, tare da kulawa na musamman ga abubuwan gina jiki kamar fiber, folate, da calcium, wanda sau da yawa ana rasa.
Ba duk masu cin ganyayyaki ba ne masana a cikin cin abinci marasa cin abinci. Kwararka na iya ba da shawara ga wani ya gani, ko kuma kana iya yin wasu nema kanka.
Tsarin kulawa na tsawon lokaci don Celiac
Kodayake likitoci na celiac sun bada shawara na yau da kullum don waɗanda aka gano da cutar celiac, ba kowa ba ne ya bi wadannan shawarwari. Ɗaya daga cikin binciken da suka hada da mutane 113 sun nuna cewa kawai kaɗan fiye da kashi ɗaya cikin uku ya bi umarnin ACG don kulawa da biyo baya.
To, menene aka bada shawara har zuwa kulawa da kulawa ga mutane da cutar celiac?
Dokokin ACG suna kira ga likita wanda ke da masaniya game da cututtukan Celiac . Wannan yana iya-ko mai yiwuwa ba-zama likitan ka na farko ba. Yana da mafi kusantar kasancewa gastroenterologist.
Sharuɗɗan ba su bayyana lokacin sau da yawa ya kamata ku ga likitanku ba, amma wasu masana sun bada shawara su ga likita wanda ya binciko ku da celiac bayan da ba ku da izini game da watanni uku zuwa shida, sa'an nan kuma bayan kimanin shekara guda. Wannan zai ba ka zarafin yin magana da likitanka game da yadda kake ji, da kuma ko ka samu wata alamar bayyanar.
Idan kana gwagwarmaya tare da abinci marar yisti, likitanku na iya bayar da shawarar cewa ku ga mai cin abinci. Wannan zai iya taimakawa ko da idan kun ga daya lokacin da aka fara bincikar ku - mai cin ganyayyaki na gwadawa zai iya iya nuna wurare inda ba ku da kuskuren samun karin gurasa a cikin abincinku.
Wasu likitoci suna so su yi amfani da gwajin jini don maganin cutar Celiac don duba yadda yarinya ba ku da shi . Abin takaici, waɗannan gwaje-gwajen za su nuna kawai idan kana cin abinci mai yawa na abinci mai yalwaci; ba su da matukar damuwa don sanin ko jikinka yana mayar da martani ga ƙananan ƙwayar gurasa a gida, misali.
Kwararka na iya so ya gudu da sauran gwaje-gwajen jini, wanda zai iya samar da alamomi ga lafiyar lafiyarka.
Lokaci-lokaci, likitanku zai iya ba ku shawara ku ci gaba da sake yin amfani da ƙarshen maganin da kuma biopsy don ganin yadda kullun jikinku ya warke . Wannan shawarar zai fi dacewa idan kun bayar da rahoto ci gaba da alamun bayyanar, ko da yake kuna bin bin abinci mara cin abinci. Bayanin endoscopy zai iya ƙyale likitan ku nemo wasu abubuwan da za su iya magance lafiyarku wanda zai iya ba da gudummawa ga bayyanar cututtuka.
Ganin abubuwan da suka dace
Celiac cutar ita ce abin da ake kira rashin lafiya , wanda yake nufin ya ƙunshi kai hari kan wani ɓangare na jikinka (a cikin wannan hali, ƙananan ƙwayar jikinka) ta hanyar tsarinka na rigakafi.
Yayin da kake da cutar celiac, kai ma yana da haɗari ga yawancin yanayi, ciki har da cututtukan thyroid , nau'in sukari guda 1 , da kuma nau'in gashi mai suna alopecia isata .
Kodayake masu binciken basu tabbatar da haɗin kai tsakanin celiac da wadansu yanayin haɓaka ba, ciki har da sclerosis da yawa , babu wata shakka cewa samun ciwon mutum guda yana haifar da haɗari don bunkasa yanayin yanayin kai tsaye. Saboda haka, yana da kyakkyawan ra'ayin yin magana da likitanku game da hadarin ku na sauran cututtuka na asibiti, da kuma bayar da rahoton duk wani alamar da za ku iya fuskanta.
Layin Ƙasa
Yawancin mutanen da aka gano tare da cutar celiac sun ji daɗi da zarar sun tafi kyauta . Ziyarci na likita zuwa ga likitanka, da kuma gwaje-gwaje na gaba da ta bada shawara, zai iya taka muhimmiyar rawa wajen tabbatar da tabbatar da lafiyar lafiyar ku, kuma ku yi hulɗa da kowane ƙaura a hanya yayin da suka tashi.
Sources:
Herman ML et al. Ba a bi marasa lafiya da cutar Celiac daidai ba. Clinical Gastroenterology da Hepatology . 2012 Aug 10 (8): 893-899.e1.
Rubio-Tapia A et al. Kwalejin Ƙasar Amirka na Gastroenterology Clinical guidelines: Bincike da kuma kula da cutar celiac. Jaridar American Journal of Gastroenterology . 2013 May, 108 (5): 656-76.