Rib Pain Ya Karu Daga Kumburi na Ginin Mur
Costochondritis shine yanayin da ke haifar da ciwon kwakwalwa saboda kumburi da furotin da kasusuwa a cikin kirji. Costochondritis yana faruwa ne lokacin da ƙonewa a cikin haɗuwa da kasusuwan kabarin da ƙurji (sternum). A wannan jigon, akwai ƙwayar wucin gadi shiga wadannan kasusuwa. Wannan guringuntsi zai iya zama fushi da ƙura. Dangane da ƙin ƙonewa, cajin katako zai iya zama mai zafi sosai.
Dalilin Costochondritis
Yana da wuya a gano wani dalili na costochondritis. An yi la'akari da yanayin ne saboda yawancin microtrauma, ko yin amfani da shi. Wannan yana nufin cewa ayyukan suna haifar da lalacewa ta yau da kullum ga ƙwayar wucin gadi na kirji na bango da ke haifar da kumburi. Yawancin shekarun da suka shafi yawancin yara shine matasa daga shekarun 20 zuwa 40. Har ila yau, ana iya samun cajin ƙwallon ƙafa a matsayin mai rauni a cikin 'yan wasa. Musamman ma, wannan yanayin an gano shi a cikin hawan gwal.
Har ila yau, ana iya samun haɗin katako a bayan raunin cututtuka. Alal misali, hatsarin mota a inda kirjin mai direba zai iya motsa motar motar ya iya haifar da costochondritis ta hanyar cutar da haƙarƙarin da gilashi a gaban katako. Kwayoyin cututtukan hoto, yawanci cututtukan cututtuka na sama, an kuma gano su a matsayin hanyar caca.
Alamun wannan Yanayin
Yawancin marasa lafiya tare da cacaranci suna jin zafi a gaban gefen kirji (yankin nono).
Saboda yanayi mai tsanani, mafi mahimmanci yanayin da ke da alaka da matsalolin zuciya, dole ne a bincikar cajin kudi bayan an cire wasu matsaloli masu tsanani.
Ƙunƙashin ƙimar cajin katako na yawanci ne ta hanyar aiki ko motsa jiki. Sau da yawa ciwo yana kara tsanantawa lokacin da take zurfin numfashi. Wannan yana dauke da furotin ƙwayoyin cuta kuma zai iya haifar da ciwo mai tsanani.
Tsayawa yankin da ke daukar nauyin costochondritis zai iya zama mai zafi ƙwarai ga mai haƙuri.
Saboda yawan jijiyoyi masu yawa da suka tashi daga kirji, zafi zai iya zamawa a cikin kafada ko makamai. Wani yanayin da ake kira Tietze's Syndrome yana haifar da ciwo mai mahimmanci a wani haƙarƙari (yawanci na biyu) kuma ana sau da yawa tare da redness da ko busa a cikin yankunan mafi m.
Jiyya Zɓk
Costochondritis yawanci yana karɓa da kyau ga wasu matakan kulawa mai sauki ciki har da:
- Sauran : Domin rage ƙananan ƙumburi, dole ne ka guje wa ayyukan da ke haifar da ciwo da haɓakawa na cajin. Yin motsa jiki, zurfin numfashi, da damuwa a kan tsokoki na kirji na iya kara yawan bayyanar cututtukan zafi da kuma jinkirin tsari na warkarwa. A matsayin babban yatsin yatsa, ka kauce wa ko ƙididdige ayyukan da ke damun bayyanar cututtuka.
- Aikace-aikacen Heat : Aiwatar da kwaskwarima ga kirji zai iya taimakawa wajen kawar da bayyanar cututtuka na costochondritis. Yi amfani da zafi sau da yawa a kowace rana, musamman a gaban ayyukan da zasu iya cutar da bayyanar cututtuka. Yayinda aikace-aikacen kankara zai shafe tare da mafi yawan yanayi na kumburi, yin amfani da kankara a cikin kirji zai iya zama m.
- Magungunan anti-inflammatory : Magungunan anti-inflammatory masu amfani da kwayoyin cuta (misali Motrin, Advil) sun taimaka tare da bangarorin biyu na costochondritis. Na farko, suna taimakawa wajen rage alamun bayyanar cututtuka ga marasa lafiya. Na biyu, waɗannan magunguna suna taimakawa wajen rage ƙwauro, wanda shine matsalar farko. Bincika tare da likitan ku kafin ku dauki magungunan kumburi yayin da suke da tasiri mai tasiri.
Duk da yake waɗannan bayyanar cututtuka suna ingantawa a cikin 'yan makonni kuma suna warware gaba daya a cikin' yan watanni, akwai marasa lafiya wanda wannan matsalar ta ci gaba da dan lokaci. A wasu yanayi marar kyau da kuma jurewa, ana iya kula da cajin caca da inganci na cortisone idan wasu jiyya sun kasa samar da sauƙi a tsawon watanni da yawa.
Sources:
Flowers, LK "Costochondritis" eMedicine. Aug 9, 2007.