Abin da za ku yi tsammani da kuma yadda za ku kula da lafiyar jima'i a lokacinku
Maza suna fama da sauye-sauye a cikin aikin jima'i a lokacin da suka tsufa. Mafi yawa daga cikin canje-canje ne saboda rashin karuwar testosterone, namijin jima'i na hormone. Waɗannan canje-canje sun haɗa da:
- Ƙananan kwayar halitta an samar
- Aikace-aikace yana da tsayi ya faru
- Aikace-aikace bazai da wuya
- Lokacin dawowa tsakanin tsayi yana ƙaruwa zuwa 12 zuwa 24
- Ƙarfin haɓakaccen haɓaka
- Rashin ragewar jima'i na iya faruwa saboda dalilai na motsa jiki ko matsalolin kiwon lafiya
Rage Testosterone
Yayin da mutum ya tsufa, matakan testosterone sun karu kuma sunyi ƙarfafa kusan kimanin shekaru 60. Ana zaton ƙananan matakan testosterone shine tushen farko na sakamakon tsufa na tsufa da gyare-gyare. Maganin sauyawa na Testosterone ya zama sanannen magance damuwa ga tsofaffi maza, amma yana da rikici kuma ya kamata a kusata da hankali. Ƙara yawan ƙwayar tsoka ta hanyar motsa jiki da abinci mai kyau yana iya taimakawa wajen tabbatar da matakin kwayoyin testosterone.
Cututtukan zuciya da cututtukan zuciya da cutar ta jiki ta shafi rinjayar lafiyar mata
Wadannan yanayin kiwon lafiya canza yadda jini yake gudana cikin jiki. Lokacin da arteries ya zama ƙarami da wuya, jini ba ya gudana kamar yadda yardar kaina. Wannan na iya zama matsala ga maza suna ƙoƙari su cimma gado, kamar yadda kayan aiki ya dogara ne akan ikon jini don cika azzakari. Gudanar da cutar hawan jini da sauran cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini ta hanyar sauyewar rayuwa da magani zai iya inganta aikin jima'i.
Ciwon sukari
Mutane da yawa da ciwon sukari suna da halayen al'ada. Duk da haka, ciwon sukari zai iya haifar da rashin ƙarfi, rashin iya yin jima'i. Maza maza da ciwon sukari suna kusan sau uku mafi kusantar su fuskanci lalacewa ta hanyar tsararru fiye da maza ba tare da ciwon sukari ba. Sun kuma fuskanci wannan yanayin kimanin shekaru 15 a baya fiye da maza ba tare da ciwon sukari ba.
Idan kana da ciwon sukari kuma yana da matsala ta ci gaba da ginawa, magana da likitan ka. Magunguna da dama zasu iya taimaka.
Pain
Yawancin yanayin kiwon lafiya irin su cututtukan zuciya, ciwon baya, da shingles na iya tsoma baki da jima'i ta hanyar zubar da ciki wanda zai iya yin jima'i ba tare da dadi ba. Wadannan sharuɗɗa kuma zasu iya canza halinka, dabi'u na barci, da halaye. Gwadawa tare da matsayin jima'i da fasaha daban-daban zai iya taimakawa. Hakanan zaka iya magana da likitanka game da sarrafa ciwo.
Incontinence
Incontinence shine asarar kula da mafitsara da zai iya haifar da lalata. Wannan yanayin ya zama mafi yawan al'amuran mutane. Sau da yawa leƙasa yana faruwa a lokacin motsa jiki, dariya, ko tari. Ana sanya ƙarin matsa lamba a kan mafitsara a lokacin jima'i kuma zai iya haifar da lalacewa ko rashin tabbas. Maza da yanayin rashin daidaito na iya jin tsoron yin jima'i. Ta wajen yin amfani da rashin lafiya ta hanyar likita ko halayyar halayyar, zaku iya raguwa da lokacin yin jima'i.
Magunguna
Wasu magunguna da aka tsara don magance yanayin kiwon lafiyar da suka shafi shekarun haihuwa na iya shawo kan jima'i. Wasu magungunan jini, antidepressants, da magungunan ciwon sukari suna iya sa ya fi wuya ga maza su ci gaba da ginawa. Wadannan magunguna kuma zasu iya rage sha'awar jima'i.
Kuna iya amfani da magungunan magungunan idan kun fuskanci waɗannan tasiri. Yi magana da likitanku.
Ciwon ciki ko ƙwayar jiki
A prostatectomy wani aiki ne wanda zai kawar da wasu ko duk wani prostate mutum. Ana yin wannan sau da yawa don magance ciwon karuwanci ko kuma karuwanci. Sakamakon wannan tiyata zai iya zama rashin tabbas ko rashin ƙarfi. Kafin yin jima'i, tabbatar da magana da likita game da damuwa da kake da shi game da rayuwar jima'i.
Kalma Daga
Idan ba ku ji dadin jima'i ba, ku yi magana da likitan ku. Canje-canje a maganin ku, kula da lafiyar ku, da kuma magance matsalolin jima'i zasu iya taimaka.
Koyi game da wasu gyare-gyare na salon da za ku iya yin jima'i don tsofaffi .
> Source:
> Jima'i a Ƙarshen Life. Cibiyar Kasa ta Kasa. https://www.nia.nih.gov/health/publication/sexuality-later-life.