Ba da sanin adalcin da ya dace ba lokacin da samun jiji zai iya haifar da rikicewa. Kuna fallasa likitan kwantar da hankali? Yawan tufafi ya kamata ka cire? Ko dai kana da sabon mashin magunguna ko kuma yana da wata tambaya ta musamman, a nan ne manyan tambayoyin da ka iya jinkirin tambayar.
Kuna Tipar Massarar Massage?
Kodayake ba a buƙatar tip ba, idan mashinka yana a cikin wani wurin shakatawa ko dakin hotel a Arewacin Amirka, kashi 20 cikin dari na daidai ne idan ka yarda da sabis ɗin.
(Baya shi ne spas wanda ba shi da cikakkun bayanai wanda ke da manufofi marar amfani). Idan an ba ku takardar shaidar kyauta ko saya wata yarjejeniyar ta hanyar shafin yanar gizon, wani tip wanda ya dogara da farashi na ainihin al'ada ne.
Idan ɗakin kwana ko asibitin yana samar da envelopes don tilasta, sanya kudi cikin ambulaf kuma rubuta cikakken sunan mai ilimin likita a kan ambulaf don kauce wa rikicewa. Idan ba'a iya samar da envelopes ba, za ka iya bayar da kuɗiyar likita ko ƙara tip lokacin da kake biya don sabis ɗin.
Idan mashinka yana cikin likita ko na asibiti, ba za a iya tsammanin komai ba ko kuma yarda. Idan ba ku da tabbas, ku tambayi likitancin asibitin ko likitan magunguna ko kullun yana al'ada. Idan baka son tambayar mutum, kira gaba don tambaya.
Ya kamata ku ji rauni ko wahalar lokacin massage?
Labari ne cewa duk wani nau'i na warkaswa (har ma mashin da ke ciki ) dole ne ya zama mai zafi don zama tasiri. Maganci a lokacin mashafi ba alama ce mai nuna cewa kullun yana taimakawa ba.
A gaskiya ma, ciwo zai iya sa tsokoki su kama, yin wuya ga magungunan warkarwa don sauƙaƙe yankuna.
Wasu fasahohi, kamar misalin magunguna , yawanci yakan haifar da ciwo. Daidaita matsala mai laushi (irin su adhesions, maƙallan haɗe-haɗe, da kuma maɓallin maɗaukaka) zai iya haifar da rashin tausayi.
Duk da haka, idan ba ku da yanayin laushi, tofa ba zai haifar da ciwo ko zafi ba.
Bude magana tare da likitan kwantar da hankali yana da mahimmanci ga mashi wanda zai dace da bukatunku. Idan kuna da wata rauni ko kwanan lokaci ko wuri mai raɗaɗi, tabbata cewa mai ilimin likitancin ya san shi kafin farkon zaman. Idan matsin ya yi tsanani sosai, gaya wa likitan kwantar da hankali nan da nan don haka ya iya sauƙaƙe.
Yaya Kayan Kyauta Ya Kamo Ka Cire Massa?
Yawancin lokaci, mai ilimin likita mai mahimmanci zai roƙe ka ka dushe ga matakin jin dadi. Mutane da yawa sun fi so su ci gaba da yin tufafin su a yayin da ake tausa, yayin da wasu sun fi son zama tsirara. Yana da maka. Mata sukan cire hannayen su don ba da damar warkaswa don yin aiki a baya da kafada ba tare da samun man fetur ko ruwan shafa a kan tagulla ba.
Idan matakan da ka ke fama da shi ne baya baya, hijirarka, kullun, ko kullun, kwarewa ko tufafi masu yawa zasu iya samun hanyar yin tausa. Zaka iya tambayi magungunan mai dajin ku kafin ku canza. A Arewacin Amirka, idan ka cire kayan wanke tufafi, likita masu wutan lasisi dole ne su tabbatar da cewa takarda ko tawul ɗinka suna da kyau.
Masanin mai warkarwa zai bar dakin don ku iya cire tufafinku kuma ku yi kwanciya a kan tebur mashi (yawanci suna fuskantar ƙasa) a ƙarƙashin takarda.
A Arewacin Amirka, kada ku damu da cewa mai ilimin likita a jiki zai yi tafiya akan ku; ya kamata su buga kuma su tambayi idan kun kasance a shirye kafin ku shiga mashi.
Nawa tufafin da kake cire kuma ya dogara ne akan irin magunguna kake samun. Idan ka fi so ajiye tufafinka, ka fita don wanka irin su shiatsu ko masoya Thai , wanda aka saba yi dasu sosai.
Mene ne idan kun ji tausayi game da jikin ku?
Kasancewa mai hankali ba kamata ya hana ka daga neman lafiyar lafiya ba, ko yana ziyartar likitanka ko ganin likitan kwantar da hankali. Kwararren likita mai wariyar jiki ba zai yanke hukunci ba kuma yana mayar da hankali a kan tsokoki (da sauran kayan taushi).
Duk da haka, wasu damuwa na damuwa da abokan ciniki sune:
- Samun kuraje
- Muminai suna da nauyi
- Suna tunanin suna da ƙafafun ƙafa
- Kasancewa da hankali game da scars
Kuna iya buƙatar magungunan magunguna ya guje wa wasu yankunan. Ko kuma, za ka iya nema likitan kwantar da hankali na lasisin wanda ke yin amfani da zane wanda zai iya yin ta hanyar tufafi. Ba a amfani da man fetur ko ruwan shafa ba, don haka sai ka kasance cikakke a yayin yin magani.
Idan ba ku da lokaci don shafe ƙafafunku, kada ku damu. Ko dai gashi ko gashi a kan kafarka ba shi da damuwa ga likitan magunguna.
Ya Kamata Ka Yi Tattaunawar A lokacin Massa?
Ko da yake wasu mutane sun fi son yin magana a duk faɗin, kada ku ji kamar kuna magana da mai ilimin likita. Hakika, kuna da magani; Ba a cikin wani taron shakatawa ba. Mutane da yawa suna rufe idanunsu kuma suna kokarin shakatawa. Dole ne likita mai warkarwa ya kamata ya karɓa daga gare ku.
Jiki mai laushi da motsa jiki wasa ne kawai wasu nau'o'in tausa da ke buƙatar karin bayani. Masanin mai warkar da cututtuka yana aiki a kan zurfin ƙwayar tsoka kuma zai so tabbatar da cewa matsa lamba yana da dadi.
Tabbatar yin magana idan kun:
- Jin zafi ko sanyi
- Shin cikin zafi
- Shin wasu tambayoyi game da tausa
- An manta da shi don ambaci wani batun kiwon lafiya a lokacin shawarwarin
Mene ne idan Ka Yi Barci da Snore ko Drool?
Falling barci a lokacin da ake tausa yana da na kowa. Mutane da yawa sun shiga cikin dusawa da damuwa da kuma barcin barci kuma suna jin dadi saboda sun bar barci a kan tebur. Kwararren likitancinka bazai yanke maka hukunci ba idan ka yi maimaita a yayin da kake tausa.
Lokacin da kuka farka, kuna iya lura kadan a kan fuskarku ko kuma a kan tebur mashi. Yana da na kowa kuma dole ya yi tare da matsayi a kan tebur mashi. Ba dole ba ne ka yi wani abu game da shi, amma ya kamata ka ji kyauta don neman nama.
Mene ne idan kana da zuwa zuwa wanka wanka yayin yakin ku?
Samun wanka a gidan wanka kafin mashin farawa yana da kyau, amma idan kana buƙatar urinate a lokacin wanka, tabbas ka bar magungunan wutan lantarki san. Riƙe shi har tsawon lokacin da ake tausa ba shi da dadi ko kuma ya dace don shakatawa.
Idan ya faru a wurin shakatawa, yawanci tufafi ne wanda za ka iya zamewa don tafiya zuwa cikin gidan wanka. A cikin wurin likita ko asibitin, za ku iya saka tufafin ku.
Mene ne idan Kayi Samun Nau'in Aikin Massageka?
Ya zama al'ada ga maza a wasu lokuta su sami tsararraki a lokacin ba da jima'i ba, maganin warkewa. Babu dalilin da za a kunya idan ya faru da ku. Ƙaunar tausayi a ko'ina a jiki na iya kunna tsarin jiki na jiki mai suturwa, wanda ya haifar da ginawa. Masanin ilimin likita mai ilimin likita zai fahimci haka kuma ya watsar da shi.
Mene ne idan kun kasance m?
Bari magungunan likitanka ya san idan kana da kyau kafin ka fara mashin. Yawancin lokaci, m, rage matsa lamba (da kuma guje wa wasu spots) zai iya hana ka daga cikin kullun lokacin shawo.
Mene ne idan kana buƙatar yin Gas?
Daga hanyar hangen nesa, yana da mafi alhẽri wajen wuce gas a lokacin daɗawa (sau da yawa alamar cewa zaku ji dadi) fiye da ƙwaƙwalwar ƙwayar ƙwayarku a yayin da zazzage ta riƙe shi. jin kunya game da. Idan kana da matukar damuwa yin haka, zaka iya ƙyale kanka ka je gidan wanka.
Ta Yaya Za Ka Ƙayyade Ko Ciwon Massage Ne Mai Daidaici?
Idan kuna ƙoƙarin neman wani sabon asibitin ko wurin shakatawa, yana da kyakkyawan ra'ayi don kiran farko kuma ku tambayi waɗannan tambayoyi:
- Kuna bayar da magungunan warkewa?
- Shin likitan kwantar da hankali ne ko lasisi?
- Kuna buƙatar lissafin lafiyar ku na abokan ku?
Kwararren likita mai ba da lasisi ba zai zo cikin haɗuwa da al'amuranku ba ko ƙuƙwalwa a lokacin daɗa.
Kalma Daga
Ko kana da wata sabuwar mashiya ko kuma yana da wata takamaiman tambayar da ka yi jinkirin tambayarka, kasancewa mai kulawa zai iya ba ka alamun da zai iya taimakawa wajen amsa wasu tambayoyi. Hakanan zaka iya tambayi asibitin ko mai karɓar kyauta naka. Zai iya amsa tambayoyin sababbin tambayoyi akai-akai kuma zai yi farin ciki don amsa martani don haka zaka iya samun mafi kyawun ka.
Bayani: Bayanan da aka ƙunshe a wannan shafin an yi nufi don dalilai na ilimi kawai kuma ba a maimakon shawara, ganewar asali ko magani ta likita mai lasisi. Ba'a nufin ɗaukar dukkan kariya, hulɗar miyagun ƙwayoyi, yanayi ko cutarwa. Ya kamata ku nemi kulawa da lafiya ga duk wani al'amura na kiwon lafiya ku tuntuɓi likitan ku kafin kuyi amfani da magani ko yin canji ga tsarinku.